Голодание - путь к похудению!!!

[Аномалия]

Привет любимый форум и все его жители!

Как всегда пришла за помощью. Честно говоря все попытки голодания без дневничка заканчиваются неудачно. Поэтому я здесь и прошу вашей поддержки или хотя бы присутствия.

Всё опять пошло под откос и конечно сказалось на фигуре. Беспредельное обжиралово. Срочно нужно сбросить вес и поднять настроение.

Хотя хочу сказать спасибо моей предыдущей методике, а именно водному режиму http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21263

Я до сих пор именно так пью воду. Вода помогает похудеть и улучшить общее состояние. Я здоровски похудела и долго беспроблемно держала вес , потом внезапная трагедия сильный стресс и бесконтрольное объедание. Но привычка пить воду до еды, пить утром, только вода и т.д. это всё осталось и даже попытки пить соки, чаи не увенчались успехом. Я пью воду, около 1-2 литра в день. Вот только сладкого много ем, да и вообще последние 3-4 месяца всё время ем и очень много. Очень. Поэтому даже вода бессильна.. Психологически я уже вышла из стресса а привычка жрать 8 раз в день и всё вредное осталась. Выход один. ГОЛОД.

Конечно же я наверно не особо похудею на голоде. Возможно даже всё вернётся, моя главная задача усмирить аппетит. Отдохнуть от еды. Сдуть пузо.. и т.д.

Может кто со мной?

Начинаю 17 ФЕВРАЛЯ 2018, тоесть завтра. И планирую 7 дней.

К сожалению правильного входа не будет, не получается. Еда меня побеждает. На самом деле я сегодня хотела уже начать голодать, но не вышло. Утром объелась пирожных. Потом пришла на форум и пока писала вот это всё опять объелась мяса, пирожных, апельсинов. Я зависима... (( Но завтра однозначно!!!!!

p.s.: пишу с телефона. ПК временно не доступен. Поэтому не могу выделять даты, вес и так далее. Хотя люблю это дело. Так было бы конечно приятней читать дневничок. Но пока вот так, простите..


Дневничок для обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22016