Голодание 10 дней, третий раз, поговорим...

[Mary888]

Доброе утро всем. Голодаю третий раз на воде. Первый раз в апрелеле 2018, второй раз в сентябре 2018, третий раз начала вот 21 марта. Подготовка с 15.02.19 отказалась вообще от алкоголя, с 9 марта отказалась от всего что содержит животный жир, мясо, молоко, яйца перешла на овощи в любом виде, затем сократила приемы пищи и порции и с 21 марта с 21:00 перстала употреблять пищу. Только вода. Пока полет нормальный в те разы первые два три дня была слабость. Сейчас так же пока. К четвертому дню это пройдет , мой организм так перестраивается. Планирую вести днеаник и писать ощущения сюда. Утром 23.03.19 проснулась в 7;50, немного слабость, был полноценный стул, привкус во рту после полоскания прошло все. Продолжаю. Изучала материал по голоданию на протяжение полу года, и с точки зрения медицины и не медицины. Это мое личное решение голодать. В прошлые разы сдавала анализы даже, страшно было, но все было в норме. Вес 65 кг рост 171 см. Планирую голодать 10 дней и выйти плавно на соках , выходить хочу тоже дней 10. Поделитесь опятом 10-ти дневного голодания, мои те два оаза были по 7 дней.