10-ти дневное ВГ на сорбенте. Простуда, дискенезия, м.б. почка, боли справа.

[4bonent]

Летом голодал 17 дней на сорбенте http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23075 результаты были хорошие печень лучше заработала, но нервы, питье обезболивающих и антибиотиков в январе, просадили печень, почку опять. Но голодать сейчас (феварль) ВГ на сорбенте начал из-за банальной простуды, думал голод быстро справится а оказалось... (у меня обычно простуда начинается с горла а потом просто мокрота идет из легких).

1 День клизьма, к вечеру психика обнажилась (рвал и метал)). 1 день как всегда очень оодрый, психанул пошел в ашан гулять.

2 день обычный голодный вялый день. горло почти полностью прошло, чего не бывает на еде.

3 день с утра было как то совсем вяло еле ползал,чуть желтой мокроты. к 5 вечера раздуплился до вчерашней хотя бы вялости, творческие силы.
к вечереу надоело все вообще, спокойное отношение к людям которые обычно раздражают за стеной, более менее миролюбивое состоняие на голоде, все бесило.
встал в 7,перелег к 9ти на мягкую кроватку и доспал до 12-ти. весь день (и вчера) тяжелее обычного дышалось хотелось свежего воздуха

4 день. довольно позитивно встал не то что бегаю но пободрее вчерашнего. отхаркнул немного желтой мокроты. дышится легче.
все дни печень то побаливает то пульсируетю но все норм/ настрой супер как и погода, монтировал видео, смог сделать ёгу.
к вечеру поплохело маленько, чуть подташнивало. встал еще до рассвета перелег.

5 день встал в 11. слабость как в третий (сильная), в глазах чуть глючков, мокроты, до сих пор хватает желтой( весь день тошнота слабость, сходил к 7 ми за
минералкой и полегчало.(от прогулки и минералки).

6 день (ВЫХОД СРЫВ) отлично, но мокрота еще сть,(но было ее мало) но вышел иЗ ВГ. каша-каша-суп-каша- ночной жор печеньки суп кефер молоко. Печень (ИЛИ ПРАВАЯ ПОЧКА) как будто отрывается, вечером гульнул до ашана и обратно. ночью меня выбесили соседи и я нажрался (сорвался)

7 день отличноее самочувствие силы, но печень как вчера и много желтой мокроты с кровью, весь день ок до прихода соседей в 20.00 потом бегство в коридор. Успокоился и уснул к 3-м.

8 день мкороты в разы меньше, она белесая, крови - нет! печень туда сюда но не как в первый день питания конечно лучше. сделал йога и убрался даж все супер , под вечер горечь маленько , в 00.00 маленько полисорба. бодрило чот не мог заснуть до 3-х.
в 8.30 проснулся в панике (свои там напряги) но перелег с жесткого на мягкий диван и отпустило долежал до 12.40

9 День субб 29.02. Состояне хорошее бодрое, Мокроты уже нет, не желтинки, в принципе как в повседневной жизне, вчера засыпал долго на жеской кровати бодрило, ну в 3 отрубился, чуть подташнивало. Встал в 8.30 доспал до 12.40. Печень побаливает, никак на срыве но чот там происходит, бурлит местами.
Весь день хор состяние, спок на соседей за стеной весь день, печень к вечеру у меньшила давить практически забыл о ней, сладость местами к вечеру в горчинку.
писаю кстати лучше (у меня частое мочеиспускание) весь голод как и нервы в целом, спокойней начинаю писать и реже. Заснул только в 4, распирало

10 день.Встал в 11.30 бешеный рвали и метал), кое как дошел до клизьмы и пока попустило, Мокроты чуть. Печень как
вчера приемлимо но не то что бы забыл о ней. Камней прилично но не много. С 4 до 8 ппиемлимо потом опять накрыло скандалил, ушел в ашан. Вечером решил все таки начать с водички из под геркулеса. Более менее отрубился к 2м. Кстати отлив стабильно на голоде лучше, писается реже и начало мочеспускания плавнее без напряга.

ВЫХОД

1д проснулся в 8 ворочался и медитировал до 10
Водичка каша 100 гр. 1,2,4 прием пищи, 3 и 5 суп (все по 100 гр). Наночь решил норм кашу так как нервно. Весь день один лежал отдыхал, вечером за мобилой съездил с мамой поорал. Ощущение перегруз какой то короч в груди. Уснул наверн в 3 после каши

2д встал в 11 недосыпный злой, еще сверлил сосед, я на нервах опять хоть никого и нет. К вечпру отпустило.
1,3 каша слабенькая но не вада, 2 суп, 4 фрукты, 5 каша, по 150-200. На фрукты не оч реакцея. Вернулась энергия нормальная, йога без проблем вечером.горечь после фруктаф и на ночь.

3д встал в 8 и не уснул работал курьером. морковь и изюм,1,2 каш мол 3 греча в столовке. Горечь была полдня, после 2 и 3 приема уже нет. Язык жутко желтый, на юзюм вчерашний похожа реакция. Поэтому пока не ем его. Душевно, спок со вчера так и весь день, но курьером мальца перебегал и чуть грудь щемит подзамерз, сопле.
Горчит и желтый язык, грудь побаливает, лег в 5.30 помле озарений))НУ вы же знаете этот голод.


4д встал в 12 1каша молочка все ок, 2 винегрет тоже,3 кефер 4 моркофка чуть горчит но нетакой выброс как с когда ее с изюмом.бодрит, всех люблю)5 Суп 5 гр сливочного, чуть горчит(но может не с супа а общая тенденция к вечеру пошла)..схожу с ума
от безработицы и оттого что не могу выбрать предложения по работе, пока не сходил по большому. еще метро тож давит разлет, улет.язык
желтый но горечи особой нет как с изюма.
Потом в метро играл по вагонам с 22.00 до 00.00 маленько прозевал пмоледний прием пищи поэтому странные ощущения были в подреберье.
Уснул где то в 3 после винигрета с 50 гр творога,
подступала бль в горло, но норм. Метро очень просаживает кешн.

5д встал в 10, рубило, с 13 до 20 курьерил, 1 и 2каша, кефер,3 гречка, горечь к 18.00 подступала, желтизны вроде поменьше. Горечь ушла вечером. 5 картоф пере, варен морковь, 50 гр творога, гречка и 5 гр сливочног масла. Помылсо, сон отличный. Пил 1 пакетик сенны в течении дня. Бурлило на ночь.

6д суббота мелкие (соседи) сразу уехали и как то пофиг на них изначально. В 9 писал, лежал до 11, йога. 1каша мол после чуть горчило но странно пустая еда так то. Язык белый, видио под белищной желтизна). 2 суп 5гр сливочного, 3 винигрет и 50 творога, 4 и 5 банан, 6 каша, 7 кефер. Горечь то емть то нет.в 2 уснул. Какнул камешком впервые)

7д вмтал как всегда в 9 довалялся до 10, йога. 1 кефер.
Состояние моральное отл. Писаю тоже получше чем до голода. Первый нормальный стул камешков 4 средне больших. 2каша 3 суп 5гр слив и 50 таор, 4 винигрет 250,5 кефер, 6 каша 50 гр творога, 7 банано фрукты на ночь. Вечером работа сорвалась я приуныл, образовался вакум и печенка тож не порадовалась, ощущадсоь что вроде как чистится еще. К 00.00 распирало и вшытрило, фруктов съел и ок.

8 д впервые доспал до 11ти, поднялся на рассвете и уснул.
Кстати засып образцовый всегда. И состояние очень хорошее душевное, на мелких пофиг. стул уже почти нормальный по колву, по консистенции
твердый, ощущение что прямую кишку шкуркой прокатывают. 1каша,2суп и 5 гр слив, 2.5 мопк тертая,3 винегрет и 80 гр творог, 4 банана 2 и яблочко, 5 каша.
Уснул к 01.00 точно.

9д. Проснулся наверн в 9 отлил и до 11ти, день дождливый, 1 каша. 2 суп, 2.5 банан, 3винегрет и 100 творога 5 , 4 банан, 5 каша, 6 жор чуть каша, бана, моркофь. День был серый, печень реагировпла не очень на нагрузки и на игру в метро. Также еще эти были дома паэтому, перед метро понервничал. стул неплохо так. Пришел ночью перевозбужденный, нажралсо. Уснул к 1-1.20 ти

10д. Спал так себе, видимо от тогоч тонажрался водянистого часто просыпался в тубзик, в итоге в стал в 11.00, 1 каша и стул послее не. ВИДЕМО МОРКОФЬ НАДО БЫЛО ЖРАТЬ ПРЯМ С САМОГО НАЧАЛА. Желтизны куда меньше, горечь волнами то есть то нет. 2 каша! 4 банан с яблрчком 5 суп и винегрет творог 100 гр 5ка и яблрчко (пучило), 6 2банана, 7 гречка с яцом и Обыкновенное Чудо!, 8 2моркови в ночь. Был хороший облачный день, пошел гулять.
Вечером играл в метро на гитаре, еле-еле вывез. При такой нагрузке как ежевечернее метро, выходное меню уже не "тянет" по нервам допихиваешь то я блрчко то шоколадку и пр. Кроме того спина просела, грудной побаливал вчера на аске, также печень йоркает от аска при легком меню жто факт!
Тем не менее дома как огурец и лег спокойно спать.
================================================== ==
ВЫВОДЫ:
- голодать было очень тяжело, нервы были на пределе. Лучше в спокойной атмосфере. У меня это летом даже если живу не один или зимой в одиночестве.
- лучше в след раз не голодать полностью а просто посидеть на легкой диете недельку. Похоже истощил себя 185х61.5кг
- голодать или 1-2 дня или уже до 1 криза тянуть (7-8), потому что в прекдризье выходить - проблем не оберешься(