Укрепляю здоровье голоданием

[Anatoly55]

Сообщение от Александр1974

Пульс классный при беге. У меня такой где-то при темпе 8-8.30 мин/км.

Может мой нагрудный пульсометр китайского производства KYTO немного искажает данные, но один раз сверял с более серьезным прибором Polar Н10, показания по ЧСС были практически одинаковые. А вот километраж, темп и прочее по бегу записывает китаец со значительными отклонениями, это я фиксирую фитнес-браслетом, которым, в свою очередь, искажаются данные по ЧСС. Хорошо, что приложения на смартфоне у датчиков разные, фиксирую и там и тут.
Уже заказал Polar по просьбе жены, на днях должны доставить, буду перепроверять, чтобы не вводить себя и остальных тут в заблуждение.

[Сергеев]

Сообщение от Anatoly55

Уже заказал Polar по просьбе жены, на днях должны доставить, буду перепроверять, чтобы не вводить себя и остальных тут в заблуждение.

Polar, конечно посолиднее, но если жене только ЧСС нужен, то хочу сказать что китаец абсолютно точно показывает, я его проверял и пульсометром и вручную. Вручную правда в покое. Остальные параметры скорее всего врет, потому что дешевая модель, но я только пульс измерял и все и потому не ручаюсь за остальное.
*Примечание*: проверка производилась к сожалению не во всех режимах, а только на повторах и потому как на интервалках будет, но как будто все правильно.

[Anatoly55]

Жене решили приобрести полар, так как у неё давление пониженное, а пульс повышенный уже при незначительной нагрузке, при этом плохо прощупывается, часто нарушается ритм даже в покое. В приобретаемой модели и датчиков 4 вместо 2-х, ремень получше, главное - своя память на 30 часов индивидуальной работы, да думаю, что возможно и километраж будет считать корректнее. А ещё на совместные прогулки/пробежки будем выходить "вооружены" датчиками.

[Anatoly55]

Исправил ошибку в комментарии своём #648: "искажения" на "показания" по ЧСС были практически одинаковые.

[Сергеев]

Сообщение от Anatoly55

Жене решили приобрести полар, так как у неё давление пониженное, а пульс повышенный уже при незначительной нагрузке, при этом плохо прощупывается, часто нарушается ритм даже в покое. .

В точности как и у меня и по этой причине я не всегда могу его измерять вручную без скверных слов. А повышенный настолько что обычно подход начинаю на пульсе 88 и очень редко на 82. Последний соревновательный подход вообще начал на 105, надоело ждать когда он придет в норму после разминки. Аритмию тоже слышу и при измерении вручную и на датчике порой какие то выбросы туда сюда, но иногда на датчике все гладко и красиво и обычно это бывает на гире 8 кг при умеренном темпе, если накануне не был переутомлен. При этом давление у меня проваливалось то же до 90\60, но на голодании!