Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-09-2023, 11:37   #41
 
Аватар для AlexAxe
 
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 598 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание спустя 4 года

21.09.23 7 день выхода

Вес 95.5 - радует, что уходит по 100-250 грамм за ночь.

Завтрак - 2 персика, горсть винограда.

Обед - овощной салат + сделал соус (авокадо, масло оливковое, чеснок, лимон, гречкие орехи и всё в блендере до каши + добавил немного воды). Авокадо в первый раз пробую - ничего так зашло.

Планирую сегодня начать есть манго:))) Соки не идут, супы тоже. Только фрукты и овощной салат. Но, если честно, хочется жирный стейк из антрекота. В сторону каш не смотрю - очень круто изменились вкусовые предпочтения, поэтому пока посижу на том, чем питаюсь, а там видно будет.

Ещё компота себе сварил из замороженных ягод с шиповником.

На ужин салат и с обеда до ужина ел манго- сладкий и огромный. Но сахар, чёт не прёт вообще, привык к кислому.

Последний раз редактировалось AlexAxe; 21-09-2023 в 19:53..
AlexAxe вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали AlexAxe спасибо за это полезное сообщение:
lady (22-09-2023), pavlo77 (21-09-2023), Орхи (28-09-2023)
Старый 24-09-2023, 10:57   #42
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 227 Поблагодарил: 70
Поблагодарили 1,515 раз(а) в 223 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание спустя 4 года

Цитата:
Сообщение от AlexAxe Посмотреть сообщение
к тому же я употребляю ещё разные грибы для мозга и для организма - чага, кардицепс, ежовик и пр - не дешёвое удовольствие, но оно того стоит.

AlexAxe, вдруг вы в теме, а есть что-то такое из этих грибов, что улучшает сон?
__________________




дневник наблюдений за весом https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22845
бубусик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал бубусик спасибо за это полезное сообщение:
Орхи (28-09-2023)
Старый 27-09-2023, 19:14   #43
 
Аватар для AlexAxe
 
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 598 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание спустя 4 года

Цитата:
Сообщение от бубусик Посмотреть сообщение
AlexAxe, вдруг вы в теме, а есть что-то такое из этих грибов, что улучшает сон?
Микродозинг мухомора сильно улучшает сон, но эффект накопительный - минимум недели 2 пропить нужно. Ещё плюсом появятся очень красочные сны и чаще их будете с утра помнить. Сны оживают и ты становишься главным героем, как в детстве.

Все остальные стимулируют мозговую активность и заснуть потом трудно.
AlexAxe вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали AlexAxe спасибо за это полезное сообщение:
бубусик (28-09-2023), Орхи (28-09-2023)
Старый 28-09-2023, 05:26   #44
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 227 Поблагодарил: 70
Поблагодарили 1,515 раз(а) в 223 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание спустя 4 года

Цитата:
Сообщение от AlexAxe Посмотреть сообщение
Микродозинг мухомора сильно улучшает сон
спасибо
посмотрела, а их там несколько видов
красный
пантерный
ежовик

у всех в описании есть про улучшение сна



AlexAxe, какой лучше, подскажите, пожалуйста

и сайт, где заказываете?

и что лучше - капсулы или просто сушеные?
__________________




дневник наблюдений за весом https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22845

Последний раз редактировалось бубусик; 28-09-2023 в 05:54..
бубусик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал бубусик спасибо за это полезное сообщение:
Орхи (28-09-2023)
Старый 28-09-2023, 10:24   #45
 
Аватар для AlexAxe
 
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 598 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание спустя 4 года

Цитата:
Сообщение от бубусик Посмотреть сообщение
спасибо
посмотрела, а их там несколько видов
красный
пантерный
ежовик

у всех в описании есть про улучшение сна



AlexAxe, какой лучше, подскажите, пожалуйста

и сайт, где заказываете?

и что лучше - капсулы или просто сушеные?
Я посоветую обычный мухомор.

Собирал в прошлом году. Сам ел шляпки, но каждый раз нужно взвешивать на точных весах дозу (передоз не страшен, но микродозинг - это когда ты не доходишь до изменений ни в настроении, ни в мышлении - у каждого своя доза), поэтому на голодании сделал себе 400 капсул, чтобы не мучаться. Да и привыкания нет к нему.

По поводу магазинов могу только посоветовать - Вишневского фунгилайн

Сам по началу брал на вайлдбериз. Опыта не было - пришли с плесенью, другие пришли плохо просушеные. Поэтому пошёл сам собирать.

А дальше уже начал изучать все остальные грибы, которые стимулируют рост мозговых клеток.
AlexAxe вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали AlexAxe спасибо за это полезное сообщение:
Svetulyok (17-10-2023), бубусик (28-09-2023), Орхи (28-09-2023)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очередной заход, спустя 3 года. Голодание на XX дней EcoBroker Основные дневники голодания 3 16-06-2021 08:21
Возвращаюсь спустя 2,5 года Cherrystone_store Основные дневники голодания 8 14-01-2021 06:41
Голодание спустя 3 года (песок в почках и мочевом, эндометриоз в зачаточном) Татьяна Евгеньевна Сверхнизкокалорийное питание 4 21-11-2018 15:44
спустя три года возвращаюсь*** каскады 7х7 Enny Архив 13 26-02-2017 10:31
Спустя 4 года (21 день) EcoBroker Примеры длительных голоданий 21 21-07-2014 04:54


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter