Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от Jelenka

посмотрела противопоказания убедилась,что не моё..

да ладно. до 40кг тебе вроде как еще очень далеко

следующая (предыдущая по отношению к этой) неделя опять была не очень. голодал грязно. без всяких особых "причин". в какой то момент почувствовал, что иду в разнос и решил из очередной голодовки выйти после 19 часов (это условно мой минимальный срок еще считающийся мной голодовкой). чтобы новый срок, который я д0лжен был проходить уже чисто.был подольше. новый срок не был таким уже чистым. но все равно лучше предыдущего. переголодованные несколько часов я обнулил, так как грязь.
итого
20350ккал
290,25 г белка

вес в октябре: 17-69кг, 20-69,1кг 23-70кг 25-70,3кг 28 и 29 - 69,7кг и 70кг, 31го - 69,9кг. в ноябре11го 70,1 кг, 13го - 70,6кг

Сейчас идет новая неделя. я опять грязнил и опять вышел досрочно, засчитав себе только 19 часов..

На той неделе схавал больше 4ной пачки сыра помимо салата... Надо опять давать обязательства...

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Сейчас идет новая неделя. я опять грязнил и опять вышел досрочно, засчитав себе только 19 часов..

На той неделе схавал больше 4ной пачки сыра помимо салата... Надо опять давать обязательства...

и опять голодание не оч...
я не пью воду. мало хожу. не делаю асаны и вообще кругом неправ.

На той неделе схавал больше 4ной пачки сыра помимо салата... Надо опять давать обязательства...

обязательств не взял, но не нарушаю...

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

и опять голодание не оч...
я не пью воду. мало хожу. не делаю асаны и вообще кругом неправ.

ага, опять.

обязательств не взял, но не нарушаю...

Это потому, что мне лень. Ну и что? в итоге большую пачку сыра я употребил по правилам, а потом маленькие пошли, размораживаемые... и "нарушил", там еще чисто технически после разморозки трудно разделить на 2 части, но все равно. это отговорки.

та неделя 17537ккал
341 г белка

\Эту неделю опять начал с 19 часов, так как грязнил. следующий период тоже недотянул до 24 даже, потому что... головко забобо... вот что еще за напасть?

иногда тревожит уретра эта, если я не забыл уже как там этоп равильно называется...

на той неделе разок внезапно сделал березу. с непривычки да на моем коврике спальном тонком очень коряво вышло...

гирю я таки нашел. да... я конечно знал, что я не Лара, но вот не настолько же?

Нажмите тут для просмотра всего текста

сон более менее удается, но днем, так что кучу присутственных дел не могу сделать и все такое...
Впрочем, вот сейчас и спать пора и головка продолжает бо, несмотря на выход...Да я на него не особо и надеялся, потому что там итак было грязно, то есть ну я съел больше чем "на голоде" но так ли это принципиально?

в общем погрузился в глубины полного морального и частичного физического разложения