Сыроеды, что вы едите?

[Sun-Moon]

Сообщение от rid

Растительной клетчатка, которая не переваривается в желудке является пищей для симбиотной микрофлоры в кишечнике, которая в процессе своей жизнедеятельности выробатывает полезные для человека вещества(витамины, аминокислоты и т.д.)
Животные ткани часть которых тоже не переваривается в желудке, в кишечнике разводит гнилостные бактерии(та ещё вонь), отходы от жизнедеятельности которых токсичны.

Было бы интересно почитать более научную доказательную информацию по этой теории. Ссылку можете дать? Я не пишу о том что животная пища предпочтительнее растительной. Скорее о том, что это данная необходимость для формирования здорового организма. Полезно и то и другое, надо знать меру - и та и та пища играет свою роль, и я бы не стал исключать их пользу, витамины и минералы есть в обоих видах пищи. Клетчатка конечно играет важную роль и если ее количество будет достаточным и большим чем животная пища, то она может и очищать жкт от продуктов полураспада животной пищи, которая употребляется в меньшем количестве. Про автолиз я уже упоминал. Все может быть полезно в меру. Обилие клетчатки даже вредно, я уже писал об этом: повышает щелочность кишечника и формирует гнилостную МФ, также как и обилие фруктозы фруктов. К тому же если эти продукты магазинные, напичканные нитратами. То что МФ формирует необходимые аминокислоты и витамины насколько я знаю бездоказательно и лишь явл-ся теоретической аксиомой веганских сыроедов. По крайней мере доказать на практике это еще почти никому не удалось. В основном перепечатывание теории из одного источника в другой. Опыта длительного растительного сыроедения у сыроедов вобщем то нет.

Скукота от отсутсвия интереса, когда человек зависает на догмах. У Вас полность отсутсвует собственный опыт растительного сыроедения и все недостатки которые приводятся умозрительны. А здесь в ветке собрались те кто уже был мясоедом/блюдоманом и стал сыроедом. И разницу почуствовал на себе. Фантазии на тему чего не пробовал и есть настоящий троллинг.

А какой у вас стаж сыроедения? Фотографии можно где-то увидеть до и после? Я достаточно изучил материалов по опыту веганосыроедов и очень много из них пишут о негативных последствиях такого питания через 3-5 лет сыроедения. Да и вообще очень мало веганов со стажем. К западным издателям книг отношусь с некоторым скепсисом, потому что это бизнес и это надо понимать. А в русскоязычной сети мог бы привести множество ссылок на неудачное веганство и негативные последствия такого питания. По крайней мере обрести крепкое здоровое тело что-то мало кому удалось, я таких достижений пока не встречал. Так почему я должен верить этим теориям и гробить свое здоровье в надежде на то что эти теории не выдумка? Вы считаете это троллингом? Если бы вы читали и осмысливали написанное, то поняли бы обоснование необходимости разного подхода в питании для разных людей. Это не троллинг, а проверенные миллионами истины. У вас опыт еще продолжается, а сослаться на удачный опыт других со стажем не можете. А свой опыт у меня есть, я ограничивал сильно потребление животных продуктов, ел мало мяса и яиц, надо сказать исхудал и хотел бы иметь более плотное телосложение. Вы предлагаете отказатьяся вообще от этих продуктов в расчете на вашу теорию выработки аминокислот МФ кишечника, обвиняя меня в троллинге. Вы хотите чтобы я верил в какие-то теории которые никто пока не доказал на практике

[Sun-Moon]

Сообщение от pchelak

3000 лет до нашей эры, то есть 5000 лет назад – первые из ныне известных – подтверждённых - случаи успешного использования проростков с целью оздоровления императоров Китая. В результате мандарины благодаря проросткам жили до 90 лет, а их крестьяне в том же климате и при тех же врачах – до 31 года.

Теперь надо привести данные что императоры не ели животной пищи. :)
И что питались только проростками и сырой растительной пищей. Как и все остальные люди.

3 век нашей эры. Появление текста «Евангеле от ессеев», в котором описываются технологии оздоровления при помощи проростков, рекомендуется применение проростков в пищу.

Этот текст подделка 19 века.

Когда проращиваю, когда нет, зависит от того, что хочешь кушать, но если бы у меня были гнилостные процессы в организме, то был бы запах изо рта и прыщики на теле

Я ем мясо и рыбу. Запаха у меня никогда не было и прищей тоже. Какие выводы надо делать?

[pchelak]

сонца,

Сообщение от сонца

Я ем мясо и рыбу. Запаха у меня никогда не было и прищей тоже. Какие выводы надо делать?

рано делать выводы))), какой запах стула?
Кстати, когда я ем сырую рыбу, запах стула меняется в худшую сторону это раз и два, в туалет хочется реже))

[Sun-Moon]

pchelak, ну запах и запах. Кстати, заметил запаха стало меньше - утром после двух дней сырых филе курицы на обед. Стул был оформлен очень хорошо и запах минимальный. Правда еще пил соки. Сырые овощи. После курицы пищеварения как будто и не слышно. Прямо растворяется как будто. А вот после овощей немного тяжесть в желудке ощущается около 30 минут.

[Sun-Moon]

Интересный факт. Веган сыроед со стажем 90 летний Ваге Данелиян говорит что каждое утро счищает слой белого налета с языка. И это не смотря на десятки лет веганства (хотя он ЕСТ МЕД - это уже не веганство)) ). По теории веганов не должно быть никаких налетов и МФ должна быть идеальной. Но этого не происходит!

[Steel2011]

Сообщение от pchelak

Эта «порочная» традиция самоотравления как раз и продолжается проращиванием на блюдечках и марлечках, в пропускании через мясорубку и в поедании СОВМЕСТНО с мёдом!

а с медом нельзя, да?

[vvinnie]

Нельзя!
Сочетание сахаров и крахмалов в один приём пищи ведёт к брожению в ЖКТ, к дисбактериозу. Уже много раз писалось об этом. Проростки можно с некислой зеленью типа укроп, петрушка... ну может быть с сливочным маслом

[володя99]

Сообщение от Honey

а с медом нельзя, да?

Сообщение от vvinnie

Нельзя!

Льзя,нельзя. Можно ,не можно. Полезно,не полезно,вредно... Все это неоднозначно. Вопрос ещё какими дозами это всё поедается? Что к примеру вреднее:слопать три кило бананов или съесть один бананчик с ложечкой меда?

Сообщение от Honey

Эта «порочная» традиция самоотравления

А все самоотравление,любые атомы попадающие в организм чужие. Прежде чем они станут своими будет определённый процесс самсоотравления,весь вопрос насколько сильный и долгий? Понятно,что если "травишь" органоид соком яблочным к примеру,то ему легче с ним бороться,чем с салатом Оливье.Так что к вопросу:Сыроеды,что вы едите,? можно добавить Сколько и как? Мне созвучна книга Дрерико Санфаер "История Война бретарианца." По моим ощущениям все его ответы попадают в десятку! Прихожу к пониманию,что многие проблемы сыроедения надо решать на эмоциональном уровне,а не на физическом или физиологическом. Кто созвучен? Отзовись!!!

[румба]

Любые проблемы решать надо прежде всего на эмоциональном уровне и не уповать на сыроедение и голодание как на чудо.

[Steel2011]

Сообщение от володя99

Прихожу к пониманию,что многие проблемы сыроедения надо решать на эмоциональном уровне,а не на физическом или физиологическом. Кто созвучен? Отзовись!!!

Я отзываюсь, и присоединяюсь к редиске... не только сыроедения). Хотя имхо обратная реакция тоже имеет место быть - с изменением питания меняется и эмоция.