Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[dina]

отлично)) тогда начали.
Я с легким запозданием. Сейчас пойду сожру слабительное (фууу!!! я бы вот с наслаждением бы отказалась, ибо противно сил нет. Но меня жутко раздражает ощущение, что в кишечнике что-то находится)

[Daniela]

Бамбука Пандовая,
Дианна, вы записываете, что едите в течении недели? Иногда за собой не замечаешь, что ешь...и кажется, что " ну откуда жиру-то взяться?"...а ниоткуда не может набираться вес, всё по-немножку берется..у большинства горожан хронический стресс происходит от нагрузок..
а как с тренировками у вас? вы писали про сердце...как на сегодня дела обстоят?

[Бамбука Пандовая]

Limes,
Стресса никакого нет, сердце не контролирую, вроде пульс больше 200 не подскакивает, тренируюсь не в полную силу и не каждый день (как раньше), что ем, не записываю, т.к. сыроед. Я, по-моему, даже во время срыва с такой скоростью вес не набирала, при 5 разовом питании с макдональдсами и морожеными 5 штук за раз.
Не знаю, есть вообще не очень хорошие подозрения, что я себе какой-то свой собственный внутренний "баланс" сбила, теперь все, что не ем, организм запасает. А если есть меньше, то чувство голода не дает полноценно жить, не думая о еде. Дико себя ругаю, что надо было закрепить результат, начатый в этом дневничке, а не идти на 14-дневное голодание, после него-то и началась петрушка.

Холодно чего-то...

[Бамбука Пандовая]

Странно.... руки покраснели и на коленках и выше (на бедрах) опять состояние, как будто после бани, такая мраморная сетка, если надавливаешь, остаются белые пятна, но проходят.

В общем-то так... Видимо, поголодаю три-четыре дня. В воскресенье (понедельник) буду выходить.

[Elios]

Сообщение от dina

я бы вот с наслаждением бы отказалась, ибо противно сил нет. Но меня жутко раздражает ощущение, что в кишечнике что-то находится

Смешиваешь полстакана кипячёной воды и полстакана сырой и выпиваешь за раз. Если ты не была недомашним студентом, то должно сработать на раз-два.

[dina]

Elios,
я вечный, недомашний студент)) разве не заметно? У меня и без воды с этим делом все благополучно. Это чисто психологические заморочки. Но глубоко засевшие))Гыгы

[Elios]

Сообщение от dina

Это чисто психологические заморочки

Ну тады ой. каждый парится тем, что сам себе придумал.

[Бамбука Пандовая]

Всем здравствуйте! ))) Готовлюсь к 10-дневному голоду. Хотелось бы грамотно подойти к любимой десятидневке. Решила продолжить свой первый дневничок! Интуитивно свой подход к зож начинала очень грамотно! Постараюсь соблюсти параллель почти десятилетней давности!!!!! )))) Всех люблю и желаю истинного здоровья и внутренней гармонии! ))) Очень соскучилась по форуму!

[piumina]

Бамбука Пандовая,
добро пожаловать, Пандочка! удачи в процессе и продуктивного голодания!

[Бамбука Пандовая]

Перечитываю себя 10-летней давности!!!! Ах!!!! Невероятно рада стимулу себя самой!!! (неужели это была я?)

2006 год: Теперь о мыслях.... Сейчас могу сравнить состояния во время голодания и "в миру".... Мужчины меня вряд ли поймут , а вот женщины может быть поддержат. Состояние голодания я могу сравнить с состоянием беременности. Да-да.... У меня было один-в-один. Какая-то отрешенность, одухотворенность, некий дискомфорт, иногда где-то чего-то побаливает, подташнивает.... и такое впечатление, что находишься рядом, в параллельном мире. Открывается что-то до этого закрытое.... какие-то мысли, чувства, ощущения..... Хочется дышать космосом, вселенной, видеть природу, причем ВСЮ!!!
Я поняла свои ошибки, просчеты.... Надеюсь, следующий раз в Великий пост буду уже голодать 14 дней и их уже не совершу. Ошибки, еснно, на выходе из голода. Теперь очень важно правильно составить рацион питания! Получается не очень.... Но очень буду стараться!