Дневник Чалыкушу :)

[Чалыкушу]

Про сегодня, первый день ЛГ (рюшечки на оформление навешаю позже))).
Виновата - пила чай, зелёный, зелёный с жасмином и мятный.
Ясен, без сахара.)
Но - всё равно. Знаю, что тормозит и смазывает процесс очищения.
Значит, перед лицом своих товарищей торжественно клянусть, впредь - только водичка! (пару глотков слегка подкисленной лимоном позволяется если сильно затошнит).

По процедурам день почти никакой, т. к. не выспалась - только бальзам для век-губ, лосьон-тальк и быстрый массаж для лица, вечером повалялась в мятной ванне.)

Из нагрузок было 30мин ходьбы и в обед 55мин танца, весьма интенсивно (первый же день).

Ложусь спать - очень хочется.)
Что день грядущий нам готовит?..)))

А, вот ещё... на майские праздники ездила на природу в неудобной обуви - передавила большие ногти на пальцах. Оба болели, но на левой ноге сильнее и даже почернел... не сам ноготь, а под ним - словно гематома. Через недельку боль прошла, а чёрный он до сих пор, вот уже два месяца! - и никакой положительной динамики.
Сейчас я его чувствую... не болит, но то немеет, то ещё какое-то чувство... что-то там словно происходит... то ли распирает, не знаю...
Думаю завтра, если получится, к хирургу записаться на вечер сходить.
Жутко не хочется снимать, но уж лучше на второй день, чем, предположим, на пятый.)