SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[alagor]

я бы начал выход только после прекращения симптомов, хоть выход на цитрусах и считается продолжением чистки...
если конечно нет симптомов указывающих на то, что рекомендуется "аврально" выходить из голодания...

[Tamara]

Сообщение от Юленьк@

Вчера вечером заканчивался мой 10 день голода. Я пошла в душ и обнаружила у себя на спине между лопаток высыпания - прыщи.
А вся шея была покрыта сплошной сыпью....красноватой.
Сегодня сыпь увеличилась.
Я знаю, что это идет процесс очистки.

У меня появилась сыпь на шее в районе позвоночника еще до голодания в ноябре. Причем не только сыпь, а еще и как-будто какие-то "мурашки" где-то внутри, под кожей. То затихают, то снова появляются. И это после 5 лет сыроедения. Пробовала мазать снаружи облепиховым маслом, но подействовало на прыщи только на какое-то воемя. А потом снова - мурашки, прыщики... Вот сейчас опять голодаю, процесс немного поутих...

Так что Вы, Юленьк@, не одиноки. Я, надеюсь, что это все же что-то очщается. По крайней мере прыщи у меня не расползаются по всему телу.

Еще, года 3 назад, у меня такое же было с сыпью на груди, то есть нже ключиц. Долго были прыщи и чесалось. Но потом все же прошло.

[Astrid]

я гипотоник. на погоду реагирую только в случаях резкого потепления градусов на 15 в скачке.

давление сейчас 80 на 90, состояние в голове ни в сказке сказать, ни пером описать ;-)
кровь загустела, это чревать тромбообразованием раз, и адскими головными болями два.
нахожусь на шестом дне голодания, на дистиллированной воде. ничем другим не пользуюсь ни внутрь и снаружи.

не могу терпеть эту боль, хочется голову засунуть в сугроб..... или в холодильник на худой конец.

купила тромб асс (аспирин в простонародье), он в такой капсуле, которая растворяется в верхнем отделе кишечника, минуя желудок.
---------------------------------------------------------------------
так вот вопрос , собственно: можно выпить его?
а то помираю от боли.....

желателен ответ бывалых и врачей. либо очень опытных людей.
Спасибо.

[Алена]

Сообщение от Astrid

так вот вопрос , собственно: можно выпить его?
а то помираю от боли.....

желателен ответ бывалых и врачей. либо очень опытных людей.

Категорически нельзя - рискуете получить желудочное кровотечение.

[alagor]

Astrid, не голодание любое лекарство может "сыграть" в разы и/или десятки раз сильнее...
крайне НЕ рекомендуется принимать НИКАКИХ лекарств...

если уж совсем плохо и нет сил терпеть плохое состояние, так лучше выйти, чем прибегать в таблеткам...

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Astrid

я гипотоник. на погоду реагирую только в случаях резкого потепления градусов на 15 в скачке.

При чем здесь давление? На что бы жаловались, если не было бы этого "чудесного прибора"? Головная боль при потеплении и желание охладить голову - признаки проблем с шеей, нарушением венозного оттока из полости черепа, а снижение давления - защитная реакция! Это нужно лечить у мануального терапевта или лечебной физкультурой!

[Astrid]

Вадим Асадулин, у меня голова болит от сниженного кровяного давления, для меня норма 130.
проверяла голову и шею, там всё в норме.
---------------------


выходить смысла нет, всёравно терпеть эту боль получается 6 дней на выходе.......

чем народ спасался в таких случаях?

и ещё, такое ощущение что у меня от дистиллированной воды вымывается что-то из позвоночника: на уровне лопаток при сгибании и разгибании боль и на уровне поясницы.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Astrid

у меня голова болит от сниженного кровяного давления, для меня норма 130.
проверяла голову и шею, там всё в норме.
---------------------
и ещё, такое ощущение что у меня от дистиллированной воды вымывается что-то из позвоночника: на уровне лопаток при сгибании и разгибании боль и на уровне поясницы.

И правда, что с позвоночником всё в порядке.

Сообщение от Astrid

помогла обычная соль

Это проблемы с надпочечниками, правда боюсь, что опять ответите, что с почками все в порядке, как с позвоночником.
А делали Вы УЗДГ исследование в триплексном режиме для оценки венозного кровотока с проведением функциональных проб для утверждения, что с венозным оттоком все в норме? А исследование краниовертебрального перехода? Подозреваю, что и половины моих слов Вам будут не понятны. А тут всё понятно - низкое давление, ёклмн.
Останемся при своих мнениях.

[Laura]

Сообщение от Astrid

кровь загустела

Почему Вы так думаете? Вы сдавали анализы на сворачиваемость? Испытываете симптоматику типичную при тромбообразовании?
Оразование тромбов на голоде не совсем типичное явление, скорее должно быть наоборот: существующие должны рассасываться. А головная боль-голод борется с болячками и проблемами в тушке-ИМХО.
Мне кажется, не стоит на голоде пинимать антикоагулянты(аспирин,например).

Сообщение от Astrid

хочется голову засунуть в сугроб..... или в холодильник на худой конец.

ну если уж так хочется подержать голову в холодильнике,-то почему бы и нет? :)

[Гвоздь]

Сообщение от Astrid

80 на 90

Это повод чтобы задуматься о выходе из голода - слишком маленькая разница. Ещё ведь и общий уровень давления обычно при голодании снижается. У меня, когда давление упало на одном из голоданий до 70/60, началось выпадение в осадок. После вставания с кровати или из ванны падал в обморок. Голодание по жизни это же надолго - стоит ли торопиться? Судя по Вашей ситуации, особых причин гнать лошадей нет. Для нормального голодания нужна определённая зрелость и психики и организма. Если голод толком не идёт, придётся, прежде всего, переделывать привычки - выработать психологическую готовность наблюдать за собой, делать выводы и проверять их. И на голоде и особенно в "мирное время". Переделывать привычки это не каждому "по карману". Пока это не станет Вашим стилем и убеждением, надеяться на нормальный процесс голодания трудно. Надёжнее постепенность в увеличении сроков. И одновременное самообучение на основе самонаблюдения. Так что бы организм не бунтовал. И проверки всяких теорий на себе лично - мы ведь все разные и мало знаем не только науку о голодании, но и себя самого. Иначе Ваши с голодом "конфликты" практически неизбежны. У Брегга, например, такая постепенность описана. Я так на недельный срок чуть не год выходио когда-то. Осторожничал, знакомился с ценой ошибок и собственных слабостей. Ведь вся ответственность только на нас лично. А голодание - совсем не безобидное занятие. Может при чрезмерной резвости и боком выйти.

Сообщение от Astrid

чем народ спасался в таких случаях?

Мне помогает определённая физическая активность - день пробежки, день гантели-железо в течении всего голодания. Через не могу. Если в здоровье сердца не уверены - можно просто побыстрее ходить минут по 30-40. Гантели всегда можно подобрать по силам и тягать их поначалу в пределах часа, отдыхая по потребности между упражнениями. Сначала тащишь себя к этому за шкирку - нет ни настроения, ни сил человеческих. Зато потом резко легче. Некоторым (и мне) помагает небольшое подкисление воды - до чайной ложки (грамм 6) сухой лимонной кислоты из пакетика на литр воды. И выпить этот литр за день. И, кроме того, с поллитра обычной воды - органон надо промывать. Подкисление снижает вязкость крови за счёт за счёт уменьшения вязкости воды, составляющей кровь (но повышение вязкости не стоит оценивать "на глаз", лучше бы анализы). Подкисление "катит", если изжога и повышенная кислотность содержимого желудка не канает. Опять же лучше это делать осмотрительно и осторожно, пробуя помалу. Мне ещё тёплые ванны помогали - иначе мёрз аж до дрожи и давление сильнее падало. Опять же клизма-Эсмарх раз или два в неделю сильно облегчает голодание, если в органоне на голоде усиливается выведение мочевой кислоты или других солей-шлаков, накопленных "неправедной" жизнью. Хорошо помогает массаж спины минут на 30-40 - усливается движение лимфы и соответственно выведение "отходов". Пробовал на голоде и сауну - эффект тот же, только через кожу. Но самая частая причина головной боли - застой "добра" в толстой кишке. Я бы начал с Эсмарха.