Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Igor]

Привет!
Проходит 17 сутка голодания. 4 сутки до выхода. Состояние отличное. Вес 64кг-но это днем, после немалого употребления воды. Только из деревни, два дня пробежек небыло. Время сна на 16 сутках-8 часов, на 17 сутках-4 часа.
Два дня тому,оказывается, мне не только горло затянуло,а еще и насморк и температура-простыл хорошенько(тянули машину, я за рулем в заглушеной машине и с открытым окном, 2 часа). Но как всегда,два дня голода вылечили меня полностью.
В деревне,на свежем воздухе,очень легко проходит голодание,изо всех нехороших явлений,только сухость во рту.А так все нормально.
Привез из деревни, домашней гречки, немножко замочил,посмотрю взойдет-ли...
Создал в екселе неплохой вариант подбора продуктов на раздельном питании за Шелтоном. Позже выложу...
До окончания голодания четыре сутки, и мне уже как-то стало жалко, что оно подходит к окончанию.....Чет подобное было в армии, ждал дембеля, а две последние сутки спать не мог, так не хотел уезжать....
Пока все.Любви Вам...

[Igor]

Доброе утро!
18 сутки голодания.Еще три сутки до выхода.Подьем 7.10.Время сна шесть с половиною часов.Вес после сна 62,5кг.Пробежка, окунания и прочее. Бежалось нормально, на турниках все на уровне начала голодания.Общее состояние в норме.
Вчера делал промывку внутреностей(слово "клизма" здесь не подходит),навымывал немного гадости.
Прищы, на пояснице не увеличивались, но уже уменшаются. Пятно на ноге исчезло.
Вчера вечером было очень скверное состояние-наутро прошло.
Пока все.Любви и понимания Вам!

[Валерия+]

Сообщение от Igor

слово "клизма" здесь не подходит

Почему? Это что, какая-то другая процедура?

[Igor]

Сообщение от Валерия1509

Почему? Это что, какая-то другая процедура?

Да вроде нет. Просто делал как описано в Столешникова, с поднятием таза и поворотами, одним словом промывал в прямом понимании.

[Berl123]

Сообщение от Igor

Да вроде нет. Просто делал как описано в Столешникова, с поднятием таза и поворотами, одним словом промывал в прямом понимании.

Вставлю сюда свои 5 копеек.
Заметил, что после гидроколонотерапии у меня входит намного больше воды (около 5 литров), причём входят быстро и незаметно. ЧТо самое главное - я её отчётливо чувствую в верхней части живота в виде раскрывающихся секций, не могу объяснить в подробностях, но к этому и идёт. Т.е. движений я никаких не делал, потом только небольшой кольцевой массаж прямой кишки - против часовой после входа воды, и по часовой на выходе.
Так что при чистом кишечнике думаю Столешниковым можно пренебречь.

[Igor]

Сообщение от Berl123

Вставлю сюда свои 5 копеек.
Заметил, что после гидроколонотерапии у меня входит намного больше воды (около 5 литров), причём входят быстро и незаметно. ЧТо самое главное - я её отчётливо чувствую в верхней части живота в виде раскрывающихся секций, не могу объяснить в подробностях, но к этому и идёт. Т.е. движений я никаких не делал, потом только небольшой кольцевой массаж прямой кишки - против часовой после входа воды, и по часовой на выходе.
Так что при чистом кишечнике думаю Столешниковым можно пренебречь.

Berl123, ситуация такова, что в своей жизни я стараюсь во всем покладатся только на себя. Во всем. в плане здоровья, бизнеса,личной жизни....Не гребуя, при надобности помощью со стороны, но только когда сам этой помощи прошу и в ней нуждаюсь. Поэтому стараюсь чтобы врачи, даже хорошие, для меня не существовали.Делая любую процедуру,будь-то промывание или голодание, всегда прислушиваюсь к организму, его ощущениям. Иногда объяснить не могу,почему сделал то или иное именно сейчас, а не так как всегда, но раз тело этого хотело, значит так было нужно. Поэтому помощь врача, гидроколон и прочее игнорирую, и в любом случае не примеряю к себе....Не может врач лучше, чем мой организм знать достаточный ли процент желчи в воде, выходящей из меня, или нет.Он просто знает каков процент и исходя из инструкций решает что достаточный.....
Когда я делаю промывания, я покладаюсь на собственые ощущения внутри,как ,что и когда хватит.Хотя объяснить их немогу даже для себя...
Врачи меня "опекали" до 25 лет-толку ноль ,только ухудшения-полноватый,нездоровый,курящий и пьющий,распутный,хамоватый и немного вульгарный тип. Организм сам начал ставать на путь истины 7-8 лет тому.Иногда даже непонимал для чего делаю те или иные вещи (самым первым делом бросил есть мясо, причины назвать так и немогу).Но результат налицо-я здоров!Я щаслив! И я понимаю для чего живу!Я понимаю что такое любовь(не путать с влюбленностью, на украинском есть понятия "кохання" и "любов"-легче выразится конкретно).И я ощущаю полную гармонию с остальным миром.....

[Igor]

Одна интереснейшая ситуация. В субботу в одном месном строймаркете проводился розыгрыш, в котором я должен был принимать участие.Главный приз-автомобиль.Я "знал", что его выиграю и всем это говорил. Но,правда, за два дня перед этим купил себе другой,так как подвернулась халява. Также в суботу, в деревне мы должны были посвятить крест на могиле моего дедушки. Я долго сомневался, ехать ли мне в деревню или нет,но решил, что это главнее и поехал. Паспорт,для того,чтобы кто-то за меня пошел на розыгрыш как-то небыло кому оставить, обзвонил людей,у каждого свои планы.
И только что мне позвонил знакомый(занимается паркетом) и сообщил, что я выиграл автомобиль, но так как меня небыло, его переиграли....
Смешаное чувство, с одной стороны жаба, с другой понимаю, что значит так и должно было случится. Иногда надо и жертвовать, раз хочешь постичь гармонию и счастье....

[Валерия+]

Сообщение от Igor

Просто делал как описано в Столешникова, с поднятием таза и поворотами, одним словом промывал в прямом понимании.

Аааа, ну я всегда так делаю. Я-то думала Вы какую-то стррррашную процедуру себе придумали.

[Berl123]

На весах нечто духовное и кусок металла.
Так что думаю ты правильный выбор сделал.
Поступок достойный уважения.

[Igor]

Доброе утро!
19 сутки голодания.2,5 сутки до выхода. Подьем 7,30. Время сна 7 часов.Вес после сна 61.5кг- маловато. Пробежки небыло-поздно встал. Состояние неочень, вялое. Сделал приветствие солнцу-слегка улучшилось ,но ненамножко. Во рту вонь и налет на языке немного увеличелись. Прыщи на пояснице не посходили. мало но держатся.
Вчера под вечер состояние ухудшилось -общая слабость, вплоть до меделеной и затяжной речи. Кожа на лице уже стает как в мумии, обтягивает кости. Трещины на пальцах начали один раз кровоточить, ни с того ни с сего.
Пока все.Любви всем Вам.