Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[mvs]

Сообщение от Дианна

В этот раз голодание проходит не сравнимо легче. Вообще проблем никаких, ощущений тоже, даже голова не стучит, есть не хочется, воды пью достаточно много, в общем, как будто бы и не голодаю.

Такая же фигня, проголодал 36 часов сг в четверг на работе (обычно в выходные дома либо на даче). Прошло легко, можно сказать с полдъемом.
У когото здесь на сайте встречал упоминание о фазах луны влияющих на голодание. Если я точно помню в 1 и 4 четверти голодание проходит легче. Сейчас как раз 4 четверть

[mvs]

Дорогой Ivanko!
В споре никогда не рождается истина. Самое лучшее , что мы можем сделать друг для друга - это поделиться собственным опытом, а принимать что-то или отбрасывать свободный выбор каждого.
Удачного Вам голодания! Доброго здоровья!

[Jseven]

Сообщение от ivanko

Тов. Jseven Николаева вообще не читал

Вы тоже можете его не читать, какие предъявы?

[Jseven]

Сообщение от ivanko

С тех пор часто практиковал еженедельные голодания либо по 24 часа, либо по 36. В последнее время стал замечать, что 36 без дополнительной очистки (то есть без клизмы) переносится трудно.

Похоже дела у вас идут все хуже и хуже, но вы тем не менее рекомендуете свой опыт другим?

[ivanko]

Сообщение от Jseven

Похоже дела у вас идут все хуже и хуже, но вы тем не менее рекомендуете свой опыт другим?

Я не рекомендую свой опыт. Я о нем рассказываю. Раздолбайскую диету (где много черного чая с молоком, часто с шоколадом и печеньем) можно отчасти компенсировать еженедельными короткими голоданиями. Но начал понимать, что надо постепенно менять свой подход к еде, пока не поздно. И никому, упаси бог, не рекомендую западать на подобные чайные посиделки.

По поводу Николаева я высказался в том духе, что Вы, не читая его, тем не менее позволяли себе негативные отзывы о его опыте, в частности о клизмах. Зачем, я так и не понял.

Ну и наконец о клизмах. Еще раз повторю. Если у кого-то замечательно все получается без них - слава богу. У меня - не получается. Я не могу отшельничать, когда на мне висит семья. Поэтому это - вынужденная мера при моем голодании, увы.

[Бамбука Пандовая]

ivanko,
А я Севена защищу.... Делать или не делать клизмы - дело индивидуальное. Я вообще их не делала и не умею и, если честно, не хочу учиться. В принципе, не вижу смысла. Все, что организм захочет выбросить, он и так выбросит. Я голодала и 7 дней и сейчас каждую неделю, бывает хуже, бывает лучше.... Если человек чувствует, что без этого не обойтись, то пускай делает.... Но! С водой, помимо "сора", который и так выдет, вымывается благоприятная среда, которую очень трудно восстановить, если что-то нарушится. Если при голоде совсем плохо, то тогда организм к нему не готов, имхо, надо подготовиться - вести ЗОЖ, более или менее очиститься и лишь тогда - голодать.

[Бамбука Пандовая]

О как!!!! Век живи - век учись. Значица 2 голодания в месяц - легкие, а 2 тяжелые. Так получается? Я же и сейчас, до сих пор голодаю. Есть не хочу. Тады поголодаю дня 3, коли так.

[mvs]

Удачи и новых преобретений(в здоровье)!

[Бамбука Пандовая]

Но, в принципе, на мне тоже висит вся семья и ответственный участок на работе. Я, когда сюда пришла, задавала много вопросов, и получала в основном один ответ: слушай себя. После голоданий я поняла, почему так опытные голодальщики отвечали. Каждый организм - уникален. Одному так хорошо, другому иначе. Видимо, научиться его слушать и главное - СЛЫШАТЬ - одна из самых основных составляющих ЗОЖ. Именно свой организм. Как этого достичь? Есть ли какие-нибудь методики? Или методом тыка (чего совсем не хотелось бы), мол, напоролся на мину, следующую обошел, но попал на другую.... Ведь тогда и голодания будут проходить так, как надо именно ЭТОМУ организму и питание он сможет себе выбрать оптимальное. А тут получается.... чай, вазилин, клизмы..... Временное внешнее облегчение может принести, но невидимый вред совершить непоправимый. Как научиться слышать свой организм???

[Обжора]

Сообщение от Дианна

Как научиться слышать свой организм???

Организм твой и он разговаривает только на твоем языке.
А вообщем можно понять как маленького ребенка, который плачет или же смееться от каких то внешних факторов.