Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Бамбука Пандовая]

Я не гружу себя физ-рой, а получаю массу удовольствия, красивое закаленное тело и здоровье. В движении - жизнь. И потом - мне нравятся экстремальные походы, к которым также надо быть готовой физически.
Моя бабуля умерла в 94 года, ела все подряд (ее любимую пищу), совершенно не здоровую (здоровую может быть только в молодости), она еще царя помнила (умрела 3 года назад). Отлично себя чувствовала, делала зарядку и была в потрясающем рассудке....
Каждому - свое. Диетологов искать я никаких не буду (у меня к ним отношение, как к врачам). Мясо тоже есть буду, считаю, что там огромнейшее количество незаменимых элементов, хотя бы даже и железо правильной, усваиваемой валентности и больше подобных экспериментов на своем организме ставить не хочется (как вспомню, так вздрогну). Я не знаю ни одной народности нашей полосы, где бы не ели мясо с испокон веков. Все это - только для южных, теплых районов, где много зелени, овощей и фруктов круглый год. Я тоже раньше также считала, как и Вы. Еще с добавкой - "Мясо - это частица сознания, умирающего в агонии животного". До последнего боролась, чтобы мясо не есть (продукты, даже лекарства!!!). Ничего не получилось. За год стала опять здоровым человеком, правда, получив сердечную "болячку", от которой лечусь ЗОЖем, пока успешно.
ЗЫ. Мой бы был совет, все-таки периодически проверяйте кровь, хотя бы раз в год.

[djagad]

Не буду спорить)))
Просто то что я вижу....сотни и тысячи людей наслаждаются пищей, рожают детей. Моя жизнь... Жизнь моих родителей. И ещё. Если ваша бабушка жила правильно, то ваши родители, вы, должны быть ещё здоровей и счастливей)))

[Бамбука Пандовая]

Helen,
А оно ж само отмеряет. Там целое табло перед тобой, скорость, расстояние, потраченные калории, измеритель пульса, процент подъема и т.д. Я сначала силовую нагрузку провожу (подъем в гору до 11 %), а потом ускорительную до 8 (иногда чуть больше) км в час.

[Helen]

Нееее,эт я знаю.
Думала по воздуху гуляешь- обзавидовалась, к лесу своему выбираюсь только на выходных......

[Бамбука Пандовая]

Ага.... щазззз, по воздуху..... По воздуху тоже только на выходных.
Но я и там на трассе, где хожу, машиной "отмерила" расстояние. Дорога в одну и другую сторону составляет 1,5 км. Так и отсчитываю, раз туда и обратно, два туда и обратно и км набегают. Но на даче надо рано вставать, чтобы "пройти" все до пробуждения семьи, т.к. здоровые завтраки они себе готовить не будут.

[Бамбука Пандовая]

Так и есть. Только бабушка жила неправильно и питалась неправильно. У нее была очень тяжелая жизнь: пережить революцию, войну, выкормить и УСПЕШНО выучить двоих детей, работать не покладая рук, в личной жизни не повезло (муж был очень тяжелый) - это не фунт изюма..... С мамой сейчас ругаюсь по-черному, т.к. она считает ЗОЖ - моим бредом. Ребенка надо кормить котлетами с картошкой, все это с белым магазинным хлебушком и запивая чайком. Если ребенок день без супа и мяса - УЖОС! Настроение у нее портится и она начинает меня ругать, что я гноблю собственного ребенка. Весь мир питается так, а ты одна наперекосяк. Здесь бы разобраться!
А что касается тысяч людей - совершенно согласна! Только эти тысячи живут и питаются там, где эти фрукты растут и падают на голову. Вы можете представить эти тысячи, например, в северных районах??? Там тоже здоровы и рожают детей, только они годами могут не видеть фруктов, и вообще не знать, что такие есть, а овощи только в очень короткое лето..... Мы находимся где-то посерединке, поэтому питаемся и овощами и фруктами, но и про мясо не забываем. Этот факт тоже надо учитывать. Но тоже спорить не буду.....
зы А дети тоже не едят мясо?

[НЕШУТИ]

Наверно от генетики зависит. Моя бабушка дожила до 103 или до 105 лет
(родилась в 1898 г.) Всю жизнь прожила в деревне, во Псковской области. Хлеб покупали по 50 буханок, так как в город ездили редко. Он в сенях лежал мясяцами. Остальное все свое было. Куры, яйца, молоко и молочные продукты. Ну и картошка. И жарили ее на сале очень часто и варили!
Дык вся деревня вымерла. Мы летом к ней приезжали - она одна жила в этой деревне. Летом только дачники приезжали! И уже когда ее ветром сдувать стало - ее забрали из деревни в город.

[djagad]

М-дя! Ну и кармочка у вас!!! Угораздило же вас родиться там)))
Кому то вы житья в прошлом не давали)))))
Я говорил о людях, про европу. Я в Минске живу.
Не понял что вы спрашиваете про детей?
У моих знакомых мясоедов дети тоже не стремятся к мясу.
У детей в семьях вегетарианцев дети здоровые как бычки)))
Я по природе занудлив в сфере познания, поэтому вряд ли я нахожусь в иллюзии. В этом вопросе. Но как говорится себя проверяй всегда)))

[Кatrina]

Что хорошо для одного совершенно может не подходить другому.

[djagad]

конечно!)))
рука не должна походить на ногу)))
поэтому и совершенства разные ))