Уринотерaпия

[Ромашка]

мазара, предполагаю, что трудность голодания у вас связана с превалирующим рационом фруктов и, возможно, термически обработанных овощей, (не говоря о сладостях :), кторые повышают гликемический индекс.

"В основном углеводы в плоды поступают из двух источников: глюкозы и фруктозы. Соотношение их меняется, но, как правило, преобладает фруктоза...
Фруктоза создает ложное чувство голода, что приводит к перееданию и набору веса, соответственно. Его сладость в 1,4 раза выше, чем сахар, но он не подходит для углеводной нагрузки. В человеческом организме фруктоза усваивается легче, чем белый сахар, потому что это простое химическое соединение. Фруктоза впитывается медленнее, чем глюкоза в пищеварительном тракте. Немалая ее часть преобразуется в печени в гликоген.
Исследования показали, что фруктоза снижает чувствительность к инсулину в организме, влияет на метаболизм жиров в нем."
http://www.allwomens.ru/7720-kak-uzn...v-fruktax.html

И взаимосвязь с лептином.

Версия попроще http://zenslim.ru/content/Лептин-Гор...ль-в-похудении
"Как мы становимся нечувствительными к лептину?

Пока нет четкого консенсуса на то, что вызывает нечувствительность к лептину, но есть некоторые доказательства того, что указывает на несколько вещей.
Фруктоза вызывает резистентность к лептину.

Ученые давно подозревали, что фруктоза может играть свою роль в процессе возникновения ожирения. Фруктоза – это сахар, который содержится почти во всех фруктах и ягодах, но при их употреблении никаких проблем не возникает. Столовый сахар и кукурузный сироп, которые сейчас добавляют во многие продукты и напитки, содержат около 50% фруктозы. За счет этого люди стали употреблять гораздо больше фруктозы, чем раньше...

И еще один путь, который фруктоза через грелина уничтожает чувствительность к лептину.

Грелин, который вызывает голод и, как правило, подавляется после еды, но не подавляется после фруктозы. Таким образом, все равно придется ждать высокий уровень грелина после употребления фруктозы, и грелин противодействует действию лептина через рецепторы нейропептида в гипоталамусе."

Более развернутая: http://vvk.pp.ru/2013/02/20/leptin-part-deux-the-liver/

То есть, уменьшение за несколько дней количества сладких продуктов должно облегчить проведение голодания. Также как и стремление к уменьшению разнообразия разных продуктов (мяса, овощей, фруктов, молочного...) за один прием - типа моноедения.

[Улька]

Т.е., кушать мало и только то, что действительно хочется. Уважаю Илью за это. Все просто, я думаю.

Если Вы чувствуете, что Вам нужно сохранить желудок пустым на какое-то время, то так и делайте, не создавая планов на будущее, - просто не ешьте.

И не нужно есть то , что есть в холодильнике просто потому, что оно там есть.

Вы делали обтирания уриной? Расскажете?

P.S. Ромашка, мое Вам почтение.

[мазара]

М-де...,видимо так и есть,так а что же есть,ведь перед голодом и после питание должно быть превалирующе фрукты,овощи,свежие тушеные,кашки на воде,без соли...это есть невозможно вот сахарку капельку или меду и подсыпешь:)))

[Олег1099]

Сообщение от мазара

М-де...,видимо так и есть,так а что же есть,ведь перед голодом и после питание должно быть превалирующе фрукты,овощи,свежие тушеные,кашки на воде,без соли..

для инфо - прекрасно выходится из голода на рыбных бульенах и /или сыром мясе и сале!

[voldav]

Всем добрый день.
Провожу чистку печени. Подсолнечное масло и лимоны. Все в один стакан. Пилось очень легко. За три раза с перерывом 30 мин. Сижу с грелкой. Пока все. Утром посмотрим, если получиться поспать.

[AMRITA]

Сообщение от voldav

Всем добрый день.
Провожу чистку печени. Подсолнечное масло и лимоны. Все в один стакан. Пилось очень легко. За три раза с перерывом 30 мин. Сижу с грелкой. Пока все. Утром посмотрим, если получиться поспать.

По др. Хульда Кларк надо брать оливковое масло и свежевыжатый сок красного грейпфрута, тоже в один стакан, смешать как коктейль и выпить в течение 15 мин. После этого сразу лечь в кровать с грелкой. Я уже раз 20 делала чистку по этому рецепту, всё прекрасно выходит. А чистку кишечника провели перед этим?

[voldav]

Сообщение от AMRITA

По др. Хульда Кларк надо брать оливковое масло и свежевыжатый сок красного грейпфрута, тоже в один стакан, смешать как коктейль и выпить в течение 15 мин. После этого сразу лечь в кровать с грелкой. Я уже раз 20 делала чистку по этому рецепту, всё прекрасно выходит. А чистку кишечника провели перед этим?

Ну вот и утро. Спал как младенец. Стул был.... вчерашним салатом, но... ни одного камешка, даже малюсенького. В общем, съел я всю эту бурду.
На оливковом я делал прошлый раз... тоже ничего небыло. А кишечник я чищу каждый день КК.
Не знаю в чем дело.

[AMRITA]

Сообщение от voldav

Не знаю в чем дело.

Потому что неправильно делали. В стуле салата не должно было быть, потому что вчерашний салат у Вас должен был выйти вчера, а сегодня только камни и песок. Для этого Вы должны были вчера cъесть салат не позднее 14 часов, а в 18 часов выпить стакан воды с 20 гр. горькой соли (слабительного bitter salt), потом ещё в 20 часов один стакан. До 22 часов Вы должны были сбегать в туалет от слабительного раз 10. И тогда все Ваши протоки с кишечником чистые и ничто не мешает выйти камням. Да, забыла написать почти самое важное. Для того, чтобы всё вышло, сегодня Вам также надо было выпить 2 стакана того же слабительного, сразу после того, как проснулись и ещё через 2 часа. И самое позднее с последним слабительным у Вас вышли бы все камешки, если таковые у Вас есть. Поищите в интернете чистку печени по Hulda Clark.

[Олег1099]

Сообщение от voldav

вчерашним салатом

ВЫ перешли на вегетарианство или так разгрузка перед чисткой?

[voldav]

Сообщение от Олег1099

ВЫ перешли на вегетарианство или так разгрузка перед чисткой?

Временно, я на вегетарианстве.