Голодание 21 день и ВЫХОД!

[svlitvin]

Сообщение от _as_

svlitvin, поверьте специалисту, вы даже не знаете, что такое люблю поесть! Я уже много раз писал, повторюсь, за 30 дней набрал 30 кг. Побьете рекорд?!!!

Ну, в таком случае, действительно, не знаю Хотя если серьезно не думаю, что это только от еды. Скорей всего был еще какой-то катализатор который запустил процесс набирания веса.

Сообщение от Stojjar

Но раз Вы здесь и к ЛГ причастны, то вот Вам и уравновешивание. Нельзя же, в самом деле, быть святее папы римского постоянно! Достаточно периодически

Да уж, к святости не стремлюсь точно. Главное для меня - хорошо себя чувствовать и голодание в данном случае мне уже помогло (проблемы с ЖП сейчас отступили, но расслаблятся все равно нельзя). Конечно я слежу за питанием, но периодически позволяю себе расслабится и ем всякую вкуснотищу в виде вышеуказанных продуктов. Ну и ладно. Бог не выдаст, свинья не съест .

[Лариса13]

Сообщение от _as_

за 30 дней набрал 30 кг

_as_, а как это сказалось на коже?

И что с ней случилось потом, после сброса веса?
Пришлось ли прибегнуть к каким то манипуляциям медицинсиким?

[_as_]

Сообщение от Лариса13

Пришлось ли прибегнуть к каким то манипуляциям медицинсиким?

ага, кожа на шее (обнаружил когда сбрил бороду) и брюхе обвисла немного. Помазал несколько раз маслом шею за компанию с суставами и прошло. Лучше бы суставы прошли... На брюхе немножко висит к концу длительных голоданий. Потом немножко отъедаюсь и нормально. Но я не любуюсь на себя, меня это не беспокоило ни грамма.

[Stojjar]

Сообщение от _as_

На брюхе немножко висит к концу длительных голоданий. Потом немножко отъедаюсь и нормально.

_as_, а Вы пресс и спину качаете во время ЛГ?

[_as_]

Сообщение от Stojjar

а Вы пресс и спину качаете во время ЛГ?

да. Я все что обычно делаю, делаю и на голодании. Дня с 10 накапливается некоторая слабость и я уменьшаю кол-во упражнений.

[_as_]

Всех с РождествоМ Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии!

[Багира]

Рождество Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии.



Сегодня День Великой Радости

[Алена]

Сообщение от _as_

Вообще наркотиком называют в частности то, что вызывает привыкание. Читал исследование, что среди пищевых продуктов в этом плане рекордсмен - не, не шоколода... сыр!!! И про меня - это чистая правда.

И про меня.

_as_, а вы пробовали слоеный сулугуни? С грецкими орехами? С зеленью и перцем? А копченый адыгейский?

Только у меня от сыра суставы болят.

[Лариса13]

Сообщение от Алена

А копченый адыгейский?

СЫЫЫЫЫЫЫРРР!!!!!!

СЫЫЫЫЫЫРРРР!!!!!

Обожаю!

[_as_]

Сообщение от Алена

_as_, а вы пробовали слоеный сулугуни?

я, по своей наивности думал, что сулгуни - всегда слоеный.

Сообщение от Алена

С грецкими орехами?

никакие блюда с грецкими орехами не люблю. Лобио ем там, где их не кладут, сациви не ем.

Сообщение от Алена

С зеленью и перцем? А копченый адыгейский?

ха, вот копченый сулгуни - это отвал башки. У нас на рынке по пути на работу продают. Мне нельзя, друзьям покупаю, как увижу, удержаться не могу... А так канэшна, берем кусок тонкого армянского лаваша, заворачиваем туда сулгуни с зеленью, хорошо добавить дольку спелого помидора и/или перчика... На этом месте, я особо остро чувствую, что чревоугодием грешен... Но увы, острое и копченое нельзя, поэтому теперь люблю мацарелу...

Сообщение от Алена

Только у меня от сыра суставы болят.

спасибо за информацию. Давно думаю надо попробовать, хотя бы месяцок без сыра и творога и понаблюдать.