Настраиваю ЗОЖ

[_as_]

Сообщение от Trekstor

Но в чём я совсем не спешу, так это в голоданиях.

а я и не подталкиваю. Просто произношу вслух всякие мысли, а вы уже сами ими распорядитесь и поступите сообразно вашим целям и желаниям. Мало-ли, вы какой аспект проглядели, мы вам напомним и может он пригодится?... Я вот например люблю почитать обсуждение того, что я сам тоже читал. Обязательно нахожу что-нибудь мне интересное, но то, что я "прохлопал". Читал вон например Суворина, а Alex2 мне про самомассаж напомнил, вроде небесполезная штука...

Сообщение от Trekstor

2 часа пытался уснуть потом, но вместо сна начал терять сознание.

жена у меня тоже не выносит этого дела. Я таки пару раз попробовал. Раз стало полегче, второй раз - по барабану. Некоторые "отцы-основатели" не рекомендовали клизмы (включая Брегга, но он без значимых аргументов, так, ему не нравилось, он и не советовал...).