Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Master]

Сообщение от Варечка

А почему именно в этот промежуток времени?

Уж если "травить" себя, то лучше под конец дня. Таким образом, сорваться на постоянное употребление варёнки не получится.
Я в своё время по такой схеме курить бросал. И сделал это успешно! Целый месяц курил только после 19 часов и только у себя на балконе. Т.е. весь день я знал, что курить вечером буду, поэтому спокойно не курил в течении дня, а за вечер успевал покурить лишь 4-6 раз. Собственно выработанная система сработала на "ура". Но если бы я начинал курить с утра, а потом весь день держаться - ... сама понимаешь.))) С едой буду действовать так же. Моносыроежу до 19 часов вечера прекрасно зная, что вечерком "обожрусь".))))) И, при желании, в дальнейшем уже спокойно перейду на моносыроедение.