Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?

[Дмитрий К]

Сообщение от Любовь

Кто со мной голодать со 2 января? Не могу найти единомышленников!!!

Мммм... Жаль поздно увидел. Я как раз и начал со 2 января. Первый раз в жизни. Голодал 2 недели на дистилированной воде.
По мотивации : думаю никакой особой мотивации и не требуется. Все не так страшно как казалось (планировал попробовать дней на 5). Просто перестать жрать (именно жрать - так сказал себе) - и всего делов. Понравилось. И свободного времени куча образовалась - вот это поначалу даже вызвало некоторую растеряность (готовить не надо , в магазин ходить не надо, посуду мыть не надо ))))). 14 дней - прошли как то буднично и спокойно. В голове тоже - тишина и покой , тоже понравилось. Начиная с 6-й ночи - спал как убитый (а так обычно по нескольку раз просыпаюсь , сплю чутко очень). Вообщем - проблема мотивации ,думаю, несколько надумана. Все просто.
А при выходе железно придерживался заранее припасенной схемы.

[Алена]

Любовь, не там ищете.
Здесь 11 человек голодают http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8318
Присоединяйтесь!

[Pavlik]

Я за голодание, но мне очень тяжело на выходе, когда хочется ЕСТЬ, ЕСТЬ и ЕСТЬ! Тяжело делать перерывы между едой. И это самый большой минус, при мысли о нём у меня сразу отпадает желание голодать. А ещё бывали моменты, когда я отголодав 5-7 дней резко срывался на еду, шёл в магазин и закупался фруктами. Помогите!

[Голодная_тетка]

Сообщение от Pavlik

Я за голодание, но мне очень тяжело на выходе, когда хочется ЕСТЬ, ЕСТЬ и ЕСТЬ! Тяжело делать перерывы между едой. И это самый большой минус, при мысли о нём у меня сразу отпадает желание голодать. А ещё бывали моменты, когда я отголодав 5-7 дней резко срывался на еду, шёл в магазин и закупался фруктами. Помогите!

Держать холодильник пустым)

[Astrid]

Pavlik, отключайте голову, занимайтесь чем угодно интересным, чтобы отвлекало.

[Pavlik]

Сообщение от Astrid

Pavlik, отключайте голову, занимайтесь чем угодно интересным, чтобы отвлекало.

У вас не бывает такой проблемы?

[Astrid]

Сообщение от Pavlik

У вас не бывает такой проблемы?

отчего же, очень даже, почему же (с)
конечно бывает, я сразу нахожу кучу дел: ухожу из дома погулять, по магазинам, в инет на путешествия и прочее и прочее и прочее. Чаще помогает, чем нет.

[Pavlik]

Сообщение от Голодная_тетка

Держать холодильник пустым)

У меня такое редко бывает. Я как начинаю голодать, так у меня все начинают мега вкусности готовить. Вот сегодня подходящий момент для начала рдт, но я уже хочу кушать!!1

[Голодная_тетка]

Сообщение от Pavlik

У меня такое редко бывает. Я как начинаю голодать, так у меня все начинают мега вкусности готовить. Вот сегодня подходящий момент для начала рдт, но я уже хочу кушать!!1

Может стоит приучить организм с 1-дневных каждую неделю? Я голодаю каждый понедельник *уже почти 2 года так* В понедельник организм даже воды не просит. А длительные голодания тоже переносятся нормально, кроме того что на 4-й день обостряются болячки и голова болит.
Лучше ж конечно голодать поделаше от всяких приятных запахов, но не всегда так выйти может.
А для чаво сопстфена голодаити?

[Pavlik]

А может быть такое, что организм ещё не готов голодать снова? Я недели 3 назад голодал 6 дней :)