Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[anyk99]

Сообщение от Antosha-Tula

что обозначает не имею бонусов, не помогает?

Antosha-Tula, фруктоедение - нормальная вещь, если она "по-сезону" и если ложится как сезонный период на уже сложившуюся сыроедческую практику.
Но если с блюдомании перейти на сыроедение с преимуществом фруктов, то уже изуродованная блюдоманией микрофлора не переделывается на норму, а так и остаётся БРОДИЛЬНО-ГНИЛОСТНОЙ.
Часть "Бонусов" сыроедения при этом получается, но большая часть так и не появится.

Для перехода с испорченной микрофлоры на толковую сыроедческую придётся СПЕРВА сделать упор на клетчатку и корнеплоды.
И уже по достижении крепкой устойчивости микрофлоры с преимуществом нормальной Кишечной Палочки, можно чудить и с фруктами.
И то... лучше не есть плесневелые и бродящие - можно "пропитаться плесенью" так, что почти все фруктовые сахара будут в организме на спирт перерабатываться.

Сообщение от Antosha-Tula

значит первую неделю надо соки от жмыха по тщательнее очищать

Не факт...
Всё зависит от уже имеющейся микрофлоры.
Если она имеет достаточно кишечной палочки, то жмых не будет загнивать и прокисать в кишках, а пойдёт на рост нормальной микрофлоры.

Так что, судить стоит по само-ощущениям. По опыту...
По крайней мере, я никогда не фильтрую сок ни ситечком, ни отстаивая...