Мой путь от 200 к 70 кг.

[Рафис]

Сообщение от Marina_Eff

вот у меня постоянный хронический недосып..Поэтому я и на голоде и без голода постоянно спать хочу...и не высыпаюсь((((

Хотите, я приду - вместе выспимся?!

[Фотиния]

Сообщение от Ledi_Myrka

а в нашем маленьком городке обсмотрят. обговорят, еще и с советами похудеть полезут

А ты им говори, что любишь их, все-равно... любишь, если смелая - можно вслух, тем более, что

Сообщение от Ledi_Myrka

у меня давно ни в чем логике нет, одни противоречья )))))

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Фотиния

А ты им говори, что любишь их, все-равно... любишь, если смелая - можно вслух, тем более, что

Есть у меня подруга одна не совсем адекватная. Типа как юродивая, хотя очень умная и начитанная, ее ведьмой считают у нас в городе, просто она на своей волне)), так вот я у нее научилась так отвечать с блаженной улыбкой на лице «я ждала от вас этого вопроса» или «надоже я знала что именно вы мне это скажете» при чем так надо говорить якобы у тебя дар предвиденья, человек сразу впадает в ступор и дальше не чего не говорит, просто в шоке

[Фотиния]

Сообщение от Ledi_Myrka

Есть у меня подруга одна не совсем адекватная.

Спасибо за сравнениес подругой.

Сообщение от Ledi_Myrka

отвечать с блаженной улыбкой на лице «я ждала от вас этого вопроса» или «надоже я знала что именно вы мне это скажете» при чем так надо говорить якобы у тебя дар предвиденья, человек сразу впадает в ступор и дальше не чего не говорит, просто в шоке

Обычный человек ждет определенной реакции на свои чувства (не важно, в словах эти чувства выражены или в поведении). И если в ответ получает не то, чего ожидает (противоположное), то впадает в ступор и шок.
Не в этом ли смысл слов "Если тебя ударили по одной щеке - подставь вторую". Это и есть смирение, но только в том случае, если ты ИСКРЕННЕ будешь желать своему "обидчику" любви и добра. Где-то читала, что чем человек наполнен, тем и расплачивается.

[Нэлли]

Сообщение от Фотиния

Где-то читала, что чем человек наполнен, тем и расплачивается.

Какие глубокие слова! Спасибо!

[Ledi_Myrka]

Я пока в больнице лежала , устала от вопросов почему я такая и советов похудеть. Молча все выслушивала и отвечала на вопросы. Медсестра, больные, посетители всем интересно было поговорить со мной о моем весе и дать мне совет , поучать.
Честно жилание было от всех спрятаться .
Лежала в основном с диабетиками
Мужик один мне давал совет , какую-то там диету у самого 150 кг. Весу, говорит 10 сбросил по ней через пол года я опять с ним в больнице лежала и какой он был такой и остался, а я на голоде похудела)))

[Ledi_Myrka]

я с вами в чем -то согласна, кроме -

не лучше и не хуже Бога

не в такую прелесть я еще не впала

[Ledi_Myrka]

Короче ладно, мы все щедры раздавать советы, у меня волосы опять сильно выпадают

[Mamba]

Сообщение от Ledi_Myrka

Самое странное в этом, что когда мало спишь не знаешь чем себя занять и куда деть энергию

Ledi_Myrka, главное не начать есть лишнего в результате появления "лишнего" времени и энергии. Когда много времени, и нечем заняться, то есть скучно - мысли сами тянутся вглубь холодильника...а за ними и руки)).
А как тебе маленькие шажочки в физкультуре? Можешь что-то такое делать, не трудное, но часто? Хоть каждые два часа по 5-10 минут, например)). Энергия и время потратятся с пользой, и постепенно ты втянешься в это до степени получения удовольствия .

Когда у меня была бессонница по ночам плюс энергия)), я прямо ночью ходила по беговой дорожке))).

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Mamba

Ledi_Myrka, главное не начать есть лишнего в результате появления "лишнего" времени и энергии. Когда много времени, и нечем заняться, то есть скучно - мысли сами тянутся вглубь холодильника...а за ними и руки)).
А как тебе маленькие шажочки в физкультуре? Можешь что-то такое делать, не трудное, но часто? Хоть каждые два часа по 5-10 минут, например)). Энергия и время потратятся с пользой, и постепенно ты втянешься в это до степени получения удовольствия .

Когда у меня была бессонница по ночам плюс энергия)), я прямо ночью ходила по беговой дорожке))).

Да вот кто б заставил. Обленилась, а после болезни так вообще. Чуть маленькая нагрузка и все мышцы уже болят, как будто огород вспахала.
К стати думала пока болела, что займусь дачей . уеду и буду там хоть по одной грядке каждый день, но еще тяжело мне это все. тут от кресла до кровати ели идешь порой

Сегодня в 3 ночи уснула, в 6.30 уже выспалась. Вроде начинаю режим налаживать