Хочу похудеть (14 дней)

[mdnadin]

а вы давно голодаете?

[Galya]

Эта голодовка - с 08.09. А вообще - лет с 25-и. Без системы, не регулярно и по большой необходимости. Начинала с 36-и часов. Потом - 3 дня. Потом было несколько раз по 6 дней, по 10, по 18-ть. Две голодовки по 24 дня. На голоде уходили: мастопатия, жуткий (корочкой) диатез, кошмарная болячка в носу, высокое давление и еще уже не помню что. Но раньше я к голоду готовилась. Чистила (по Малахову)кишечник, печень (столько всяких разноцветных камушков! и 2 камня с персиковую косточку - вылетели со стуком). Понять не могу, как они безболезненно прошли по протокам! Но это было много лет назад.

[mdnadin]

а после чистки лучше шел голод? а через сколько после чистки начинали голод?
у меня с голодом туго было - как и сейчас проблемы на входе. чистки делала, но уже давно не было

[Galya]

После чистки - лучше. Давала себе отдохнуть 2-3 дня и в голод. Давно уже не чистилась - надеюсь на голод. Он ведь все вычищает! Читала твой дневник. Ты - сильная женщина. Желаю тебе спавиться со всеми твоими проблемами!

[Galya]

Двенадцатый день.
Вес -0,300 кг. Итого 77,100 кг.
Опять всю ночь ела во сне. Но уже не пугалась как в начале голода. Самочуствие нормальное. Появились силы. Немного беспокоит голова. Если заболит - сразу выйду из голода. Очень боюсь головных болей. Они меня мучают лет с 15-ти. Привкус во рту постоянно меняется.

[pandora]

Galya, Вы написали, что давно уже практикуете голодания))) Расскажите, что происходит с весом после того, как закончишь голодать? Наверное, организм замедляется и приходится совсем по чуть-чуть есть, чтобы не набрать вес?

[Galya]

pandora, наверное, у каждого по своему, у меня это происходит так: хочется съесть сразу все, но держать себя в руках - возможно. У меня в этом деле есть хороший помощник, это - страх. Имея опыт не одного голодания, я предпоследний раз принебрегла правилами выхода и оказалась в больнице. Все обошлось "легким" испугом (меня за 40 минут так скрутила судорога, что врачи отказывались брать меня - за себя боялись). Теперь я выхожу: сок яблока(3ч)+сок свеклы(1ч), разбавленный 1:2, второй день -1:1, третий - 2:1, потом - без воды. Дальше добавляла салаты, тушеные овощи. Но все без соли. Соль - мой враг, хотя очень хочется. Набирать всеравно немного будешь - живот-то будет наполняться.

[Galya]

День тринадцатый.
Вес - 0,700 кг. Итого 76,400 кг.
Глазам своим не верю. Но приятно. Чувствую себя не плохо. Немного тяжелая голова. Иногда накатывает голод. Кисловатый привкус во рту. На 10-ом дне мерила давление - 130/98 - плохо. Но лекарство на голоде стараюсь не пить. Вчера (как и позовчера) спорта не было. Прогулка быстрым шагом (из-за дождя), горячая ванна и купель.

[mdnadin]

Сообщение от Galya

На 10-ом дне мерила давление - 130/98 - плохо.

может КД должны быть?

[Galya]

КД через неделю. Я сама удивилась такому давлению. Обычно на голоде оно быстро уходило. Вообще, высокое давление (особенно сердечное) у меня уже больше шести лет. Причины - бесконечный стресс и полнота. Пробовала разные способы снизить его, самый эффективный - голод. Голод помогает ко всему относиться спокойнее. И еще: снижается вес - снижается давление.