Вопросы новичка о сыроедении

[Luiz]

Нарушение работы клапанной сис-мы сердца (пролапс) - если это вообще значимо. Смысл в том, что я хочу оздоровиться в целом, и не ставлю целью именно решить болезнь только сердца, это как пример было.
Судя по рейтенгу, на форуме Вы один из главных мудрецов, тогда пожалуйста дайте ответы и на другие вопросы, в частности по поводу Шелтона, Супруна и сыроедения в целом. А то это вижу популярно, игнорировать, то что я пишу и отвечать на то, что захочеться

[Master]

Смотря сколько мм. пролапс и есть ли регургитация. От этого зависит, значим он или нет.
Могу гарантировать, что на работу клапанов сердца питанием благотворно повлиять не получится.
У меня не рейтинг, а количество сообщений.))) Количество сообщений не говорит о мудрости.
Касаемо Шелтона, Чупруна и прочих - как Вы сами верно заметили: "Так как же личный пример". Примерами они быть не могут, поскольку ничего особенного они своим примером не показали.
По сыроедению. Положительных примеров сыроедов нет вообще. Да, есть кое-какие улучшения у некоторых, но сказать, что есть у всех заметные и конкретные улучшения нельзя.

[Luiz]

Как-то вы скептично ко всему относитесь, вы сыроед? Вижу вы не разделяете общего энтузиазма сыроедов, а в некоторых случаях и помешательства на этом способе питания. Что бы вы посоветовали, могу ли я на брать вес и оздоровиться сыроедением, или мне следует питаться как ортодоксы, только увеличить процент натуральной пищи, в частности овощей и фруктов, не отказываясь от мяса, молока, рыбы.

[Master]

Сообщение от Luiz

Как-то вы скептично ко всему относитесь, вы сыроед? Вижу вы не разделяете общего энтузиазма сыроедов, а в некоторых случаях и помешательства на этом способе питания.

Я не сыроед. Энтузиазма сроедов не разделяю. Скептично отношусь не ко всему.))

Сообщение от Luiz

Что бы вы посоветовали, могу ли я на брать вес и оздоровиться сыроедением, или мне следует питаться как ортодоксы, только увеличить процент натуральной пищи, в частности овощей и фруктов, не отказываясь от мяса, молока, рыбы.

Да. Лучше обычное 3-4 разовое питание. Но если тело сравнительно нормально примет сыроедение, то можно попробовать.
Рост и вес укажите.
183/55?

[Просто я]

Luiz расскажите как вы питались всю свою жизнь, вы хотите Блиц кригом перейти на сыроедение? Разом?
Готовы к очень сильному сбросу веса? потом организм его наберет до нормального, но сначала вы дойдете до "истощения"...если будете 100% сыроедом...?
Котовы ко всем кризам???? а они будут?

[Luiz]

У меня и так недобор веса, ещё сбавить- прямой путь в больницу под капельницу, угробить остатки своего здоровья, ещё до стадии нормального состоянии, как вы говорите я не хочу. Я просто пытаюсь понять что к чему. вот Мастер более скептичен по этому поводу, и почему-то я ему верю. Насчёт плавного перехода, то его Шелтон считал бесполезным, необязательным. Кстати, такое впечатление, что кроме меня о нём никто ничего не слышал??? Он же "отец сыроедения"

[Просто я]

Сообщение от Luiz

У меня и так недобор веса, ещё сбавить- прямой путь в больницу под капельницу, угробить остатки своего здоровья, ещё до стадии нормального состоянии, как вы говорите я не хочу. Я просто пытаюсь понять что к чему. вот Мастер более скептичен по этому поводу, и почему-то я ему верю. Насчёт плавного перехода, то его Шелтон считал бесполезным, необязательным. Кстати, такое впечатление, что кроме меня о нём никто ничего не слышал??? Он же "отец сыроедения"

слышали...но больше про его соки..

Почему плавнй переход бесполезный? почему надо резко? это же неизбежны срывы????

были сыроеды которые не особо вес теряли...они ели очеь много орехов и бананнов

вот тут про переходы...
http://www.syromonoed.org/forum/?topic=111.0

вот тут как вес менялся....все видно...
http://www.syromonoed.org/forum/?topic=121.0

[Luiz]

Да 183 см и 53 кг, при том, что за последние 5 месяце я набрал где-то 2 кг, просто занимался спортом- бег, турники, футбол и ел высококалорийные продукты- селёдка, крупы, мясо....Так что у меня тут каждый грамм на счету, и это проблема. Где-то с 3-4 лет вес начал падать, а к 5 классу стал стабильно худым и до сих пор не могу набрать и пары кг, очень сложно, обмен в-тв у меня сильно хромает.

[Просто я]

Щитовидка в порядке?
Паразиты?

[Luiz]

проблемы с щитовидной и как следствие и с поджелудочной железой. Плюс гастрит( у кого его сейчас нет) и проблемы с сердцем. Физические нагрузки не сильно -то применишь, та и обильной едой сердце тоже губить не хочется(рекомендовали 6-7 разовое питание). Паразитов нет, проверялся много раз, я просто их вывел давно из себя курсом лечения травами.