Голодание и курение. Как бросить курить?

[Алексаша]

Все зависит от желания/потребности, у меня есть приятель - курящий голодальщик, иногда на голоде он курит, а иногда - нет, но в любом случае желательно снижать дозу - курить реже и, допустим, по полсигареты.

[mister]

сегодня купил себе электронную сигарету, в рассчете исключить вредное влияние курения.
Если у кого-то есть какие либо сведения об опыте курения электронной сигареты личный или кого-то из близких - прошу рассказать

[Kalina]

mister,

Пробуйте, хотя ИМХО это ерунда и выкачка денег.
Читал отзывы. Не айс!

Я по себе знаю, что такое курение.
Ничего не поможет, кроме как задавить более мощным рефлексом

Когда отказываешься от курева нужно что-то взамен
Либо бег и спорт до усиленного дыхания когда уже не захочется

Либо голодание))
Хотя не сразу отвыкаешь

[mister]

Сообщение от Kalina

это ерунда и выкачка денег

про ерунду как раз я и спрашивал, про достоверный опыт, а по поводу выкачки денег - так оно не дорого, практически столько же, если не меньше, чем уходит на сигареты.

Сообщение от Kalina

Ничего не поможет, кроме как задавить более мощным рефлексом

так тут и задавливать ничего не надо, все рефлексы сохраняются, никотин в организм поступает. Только не вредно. И что самое важное окружающим совершенно безвредно.

[Kalina]

Сообщение от mister

так тут и задавливать ничего не надо, все рефлексы сохраняются, никотин в организм поступает. Только не вредно. И что самое важное окружающим совершенно безвредно.

Это значит какая-то другая сигарета
Я видел рекламу чисто электронной без никотина.
А с никотином и чтоб безвредно..это что-то новенькое
Желаю успеха!

[Радей]

Не занимайтесь самообманами, самонакручиваниями и всякими "самовывертами" с посмощью всяких "электронных", "без никотина". Прочтите Карра и бросайте сразу и рез ко.
Потом будет тянуть. Сначала очень сильно , потом просто сильно , потом средне и т.д. Но тяга покурить останется гдето внутри и временами будет давать о себе знать. У меня уж 5 лет с лишним без сигарет и всё равно тянет. я уже привык и смирился с этой переодической тягой. Видно даром не даётся ничего. Курил- плати. Мож лет ч.з. 10-15 отпустит околнчательно (?).

[Kalina]

Сообщение от Радей

Не занимайтесь самообманами, самонакручиваниями и всякими "самовывертами" с посмощью всяких "электронных", "без никотина". Прочтите Карра и бросайте сразу и рез ко.
Мож лет ч.з. 10-15 отпустит околнчательно (?).

Не пугайте человека!
После 13 -летнего стажа курения я бросил аж на 12 лет.
После 1-го месяца вообще не тянуло и забыл про курево
А подсел по глупости. Покурил под коньячок, думая, что мне эта привычка уже не страшна и началось одна за одной и так 8 лет....

[Фотиния]

Сообщение от Радей

Прочтите Карра и бросайте сразу и рез ко.

Таким методом избавились от зависимости многие мои знакомые. В любом случае нужно пробовать. А вот если этот метод закрепить методом моего мужа, думаю, будет 100% результат.
Метод: Найти хорошего врача-фтизиатра, желательно мудрого и с жизненным опытом, желательно знакомого и попросить его, чтобы он показал наглядное пособие легких и бронхов в разрезе - некурящего человека и курящего. И популярно объяснил что и по чем.
Думаю, что "метод" очень сильный потому что:
1. Мой муж вообще не поддается никаким внушениям.
2. Никогда не собирался бросать, хотя у него БЫЛ хронический бронхит.
3. Когда бросил курить (в тот же день), то думал, что это временно и собирался опять черезвремя закурить, так как ему это нравилось.
4. Неоднократно брал сигарету и закуривал. Но после 1-2 затяжек выбрасывал.
5. Не курит уже 2 года ТТТ.
6. Иногда, когда берет в руку бокал с виски - вспоминает кайф от совмещения с сигаретой... и ностальгически констатирует, что это осталось в прошлом...

[mister]

Сообщение от Радей

Не занимайтесь самообманами

Это я в этом топике занимаюсь самообманом.
Попросил рассказать про то, кто имеет какие либо отзывы объективные об электронной сигарете, а в ответ как в почтовом ящике - один спам.
Не просил же я советов как бросать курить.

[Радей]

Сообщение от mister

отзывы объективные об электронной сигарете

ничего ен могу сказать о ней. Уверен, что пользы от неё немного, как например от пластырей или конфет. Твёрдо уверен что для того чтоб бросить курить надо просто не курить . Не применяя заменителей-иммитаторов. Бросал неоднократно, говорю на основе своего опыта. Любой "костыль помощи" просто напоминал и оттягивал внимание в сторону курева. Получилось бросить именно без костылей. Правда я кодировался и иглоукалывался.