Зачем голодали

[Sreda]

Сообщение от Елена59

чтобы перейти на правильное питание (овощи, фрукты, каши из проросшего зерна, т.д.) и полюбить эту пищу, нужно потерпеть хотя бы год именно такого питания.

Не ждите, что Вы промучаетесь один (два-три) года, и ВДРУГ изменитесь. Начинайте хотя бы с мыслей. Приучите себя к мыслям, что то, к чему Вы привыкли - неправильно. Думайте об этом, и сами не заметите, как образ жизни начнет меняться. Это, конечно, в том случае, если сразу не получается отбросить старые привычки. И учитесь радоваться постоянно. Отказались от булочки - праздник. Не стали запивать еду - праздник. А если что-то и не так сделали - Бог с ним, не занимайтесь самоедством. даже Шелтон писал, что пирожок съеденный в хорошем расположении духа нанесет меньше вреда, чем свежий салат, если он съедет в подавленном или стрессовом состоянии.

[Илья]

Сообщение от Sreda

Шелтон писал, что пирожок съеденный в хорошем расположении духа нанесет меньше вреда, чем свежий салат, если он съедет в подавленном или стрессовом состоянии.

Кто бы это не сказал,пусть сам господь бог-я не согласен.
Кстати,думаю,что если бы бог такое сказал-то только для испытания моей веры в то,что пирожок-это яд (а не веры ему).
Как кто бы мне не сказал-убий,я тебе отпускаю грехи-не поверю.

[Jseven]

Все это неправильно.

[Илья]

Про что это ты,Севен?Не на чем не настаиваю,если не так про тебя сказал-извини.

[Sreda]

Сообщение от Илья

Про что это ты,Севен?Не на чем не настаиваю,если не так про тебя сказал-извини.

Илья, это не к Вам относилось, наверное, а к моим словам. Дело в том, что Севен не приемлет ПОЛУмер. Тогда как для других людей только такой путь и возможен. (Вспомните хотя бы "срывы" Василия).

Хотя, может, Jseven, ты имел ввиду что-то другое? Поправь, если что. Что именно неправильно??

[Jseven]

Извините, не успел прокомментировать.
Просто это как у детей знаете: а если тебе "вася" скажет в колодец прыгнуть..
То есть кто-то там сказал, что нужно год страдать, и если он так сказал , что все будем год страдать. Это ведь все в голове. Можно просто подумать и осознать, внутренне согласиться с собой и с принятым решением. Отказываясь от чего-то достаточно понять что ты делаешь и зачем и хочешь ли ты этого. А страдать от отказа можно и не год, можно страдать десять лет, если внутренне не согласился с этим.
Вот пример, алкоголизм, о котором тут говорили. Можно человека "закодировать", но для него это будет потеря, он будет страдать, с другой стороны, поняв и приняв решение, человек может сам отказаться от алкоголя и не испытывать совершенно никакого дискомфорта.
Поэтому я и сказал, что так думать - неправильно. Узнавать от других сколько нужно терпеть, какой ты будешь испытывать дискомфорт.
Вот взял и в какой-то момент вдруг понял, что больше не хочешь употреблять какой-либо безжизненный, вредный, бесполезный и собственно невкусный продукт, понял , что ты больше не хочешь пропускать через свой чистый прекрасный организм эту макулатуру - это твое желание. А исполнять свои желания - это удовольствие, а не страдания.
Ну как-то так ))))

[maxfire]

Сообщение от Sreda

А если что-то и не так сделали - Бог с ним, не занимайтесь самоедством. даже Шелтон писал, что пирожок съеденный в хорошем расположении духа нанесет меньше вреда, чем свежий салат, если он съедет в подавленном или стрессовом состоянии.

Один раз не педерас?

[Sreda]

Сообщение от Jseven

А страдать от отказа можно и не год, можно страдать десять лет, если внутренне не согласился с этим.

Jseven, Вы, как всегда просто супер! На высоте. Я именно так и "отказывалась" от курения. (Начитавшись Алана Карра). Не нужно огорчаться, думать о том, что ты потерял. А нужно думать о том, что ты приобрел. Наступает просто череда праздников при таком подходе - череда побед над собой, которые очень быстро наращиваются внешними проявлениями здоровья и тп.

Сообщение от Jseven

Вот взял и в какой-то момент вдруг понял, что больше не хочешь употреблять какой-либо безжизненный, вредный, бесполезный и собственно невкусный продукт,

Вот с этим как раз только и наступают проблемы у многих людей. Это уже скорее вопрос мотивации. Но откуда она берется и куда уходит - сложный вопрос. Ведь не секрет, что в большинстве случаев люди приходят к голоданию в последнюю очередь, перепробовав все и вся, отчаявшись и все такое. Для меня большой вопрос - НУ, ПОЧЕМУ нельзя заняться всем этим гораздо раньше? Я даже чувствую себя какой-то белой вороной на форуме со своей излеченной "великой депрессией". В остальном я ведь абсолютно здорова. А здесь люди чуть ли не от смерт ельных болезней себя спасают.

Сообщение от Илья

Кто бы это не сказал,пусть сам господь бог-я не согласен.
Кстати,думаю,что если бы бог такое сказал-то только для испытания моей веры в то,что пирожок-это яд (а не веры ему).
Как кто бы мне не сказал-убий,я тебе отпускаю грехи-не поверю.

Илья, я не к тому, что даже Шелтону нужно во всем верить. Смысл в том только, чтобы на пути перехода к ЗОЖ и к ЗОМ (здоровый образ мыслей), не заниматься самоедством. Не знаю ни одного человека, который бы время от времени не делал что-нибудь неправильно. А уж в начале - всегда бывает куча "срывов". Я пыталась сказать, что нужно четко наметить путь и двигаться к цели. Но если вдруг (аналогия) на своем пути ты забрел в тупик, можно сесть и начать ругать себя. И если не остаться в тупике, то потерять очень много времени, а можно по-быстрому осознать, что не туда забрел, собрать себя в кучу и выбираться из тупика. Так и с пирожком. На них (на "срывах") вообще не надо заостряться, их надо убирать из своей жизни. Но если они случаются - не ругать себя, а анализировать.