Первое голодание

[Надюшечка]

MajorTom, у вас уже большой срок, держитесь!! Как внешне проявляется ваше голодание??

[MajorTom]

Спасибо.
Внешне сильно бросается в глаза похудение лица/головы плюс я всегда стригусь коротким "ежиком", последний раз подстригся в конце второй недели голодания. Сейчас просто таки угловато-ямочный череп обтянутый кожей, никогда себя таким в зеркале не видел, стараюсь пореже бриться :)

[BezNik]

MajorTom, держитесь! По поводу варикоза - впереди весна, не пропустите момент. Нарвите цветков каштана, освободите их от веток, натрамбуйте литровую банку, залейте полллитрой спирта, настаивайте 14 дней в тёмном месте, встряхивая ежедневно. Потом сцедить. Растирать поражённые участки. Испытано на тёще - забыла что это такое.

[MajorTom]

Спасибо, надо будет погуглить.

Кстати, в Австралии не продается Детралекс и другие основанные на Диосмине препараты, потому что местной медициной их эффективность считается не доказанной. Поэтому я на них забил и не покупаю даже когда бываю в России.

[LadyTA]

MajorTom, можно вставить пять копеечек?

Воду в двухлитровую бутылку--бутылка точно не пластмассовая? (женские гормоны появяться--на форуме нашла....)

Клизмой вы кружку Эсмарха называете? а то путают...

от потемнения в глазах--это ОЧЕНЬ важно:

1. до вставания запустить активность сосудов мозга, просто руками потрясите-потрите как минимум, иначе....
2. вставать на вдохе
3. не прижимать подбородком грудину (какой то сосуд пережимается...

[MajorTom]

Бутылка обычная пластиковая, из-под лимонада. Женские гормоны от пластика по-моему что-то из области фантастики. Пластик, может, и выделяет что-то в воду, но, я надеюсь, в достаточно пренебрежимых концентрациях, хотя, возможно, в будущем я и пересмотрю свой взгляд на это.

Клизма - да, типа Эсмарха, что-то между 1.5 и 2л.

[LadyTA]

Сообщение от MajorTom

Бутылка обычная пластиковая, из-под лимонада. Женские гормоны от пластика по-моему что-то из области фантастики. Пластик, может, и выделяет что-то в воду, но, я надеюсь, в достаточно пренебрежимых концентрациях, хотя, возможно, в будущем я и пересмотрю свой взгляд на это.

Клизма - да, типа Эсмарха, что-то между 1.5 и 2л.

Пить и есть из пластиковой посуды — чрезвычайно опасно для здоровья. Ежедневное употребление напитков из пластиковых бутылок способствует увеличению в организме концентрации особого химического вещества — бисфенола-А, выделяемого из стенок посуды. По действию этот химикат схож с женским половым гормоном эстрогеном. Ежедневное употребление напитков из пластиковых бутылок в течение недели увеличивает уровень бисфенола-А на 69%. Кроме всех прочих проблем, бисфенол-А напрямую провоцирует развитие рака груди и простаты. Особенно отрадно то, что это вещество входит в состав и детских бутылочек.

[MajorTom]

День 23: 63.4 (-0.4)
День 24: 62.8 (-0.6)
День 25: 62.4 (-0.4)
День 26: 62.1 (-0.3)
День 27: 61.7 (-0.4)
День 28: 61.2 (-0.5)
День 29: 60.9 (-0.3)

Ну вот и закончилась 4я неделя. Заметных изменений с самочувствии не было, все такая же угнетающая слабость, полное отсутствие энергии. Шея прошла или почти прошла.

Кисловатый привкус почти перестал появляться. Заметил, что вода по вечерам кажется особенно сладковатой и пьется гораздо лучше, чем в остальное время. Но общее потребление воды как-то упало примерно до 1.5л в день. Клизмы по-прежнему ежедневные.

Решил поголодать еще несколько дней в надежде на завершение полного цикла, но не больше 33х дней.

[Сергей 124]

Сообщение от MajorTom

День 23: 63.4 (-0.4)
День 24: 62.8 (-0.6)
День 25: 62.4 (-0.4)
День 26: 62.1 (-0.3)
День 27: 61.7 (-0.4)
День 28: 61.2 (-0.5)
День 29: 60.9 (-0.3)

Ну вот и закончилась 4я неделя. Заметных изменений с самочувствии не было, все такая же угнетающая слабость, полное отсутствие энергии. Шея прошла или почти прошла.

Кисловатый привкус почти перестал появляться. Заметил, что вода по вечерам кажется особенно сладковатой и пьется гораздо лучше, чем в остальное время. Но общее потребление воды как-то упало примерно до 1.5л в день. Клизмы по-прежнему ежедневные.

Решил поголодать еще несколько дней в надежде на завершение полного цикла, но не больше 33х дней.

Вы молодец

[MajorTom]

Сергей 124, спасибо

День 30: 60.6 (-0.3)

Вчера прочел брошюрку (книгой ее язык не поварачивается назвать - 3 десятка страниц всего) Валентина Николаева (сына Юрия, написавшего "Голодание ради здроровья") "Выбор пищи - выбор судьбы". Не пожалел и всем рекомендую ознакомиться. Он рассказывает свою историю перехода на СМЕ, хотя сейчас, насколько я понял, он и не строгий СМЕ, в том числе не брезгует и животными продуктами. Очень интерсны его опыты, когда он после чистого СМЕ начал эксперементировать с различными блюдоманскими и животными продуктами с целью определить их относительную токсичность для организма по отрицательной реакции, которую они у него вызывали. Поразила безвредность, по его мнению, рафинированного сахара и вареных мясных продуктов, а также низкая токсичность макарон - на уровне вареной гречки. Он составил маленькую табличку токсичности, которую можно посмотреть на сайте Валентина в онлайн версии брошюры (возможно сокращенной).

В брошюре еще есть часть про голодание, которая (вроде без сокращений) имеется здесь. Но это не цитата из книги Юрия "Голодание ради здоровья". У Юрия нет рекомендаций о том, что клизмы надо делать тройные (3 по 1.5л), желательно с температурой 28 градусов. До этого я везде видел одиночные с температурой 36 градусов. Также там упоминается про возможный ортостатический эффект - потемнение в глазах или головокружение, и что это частое явление (как я уже писал, случается и у меня). У Юрия же, упоминается "ортостатический коллапс (обморочное состояние при изменении положения тела)", и в таком описании я этот термин с тем, что случается у меня, я совсем не связал.