Эксперементальным путем.

[Lana12]

Сообщение от Toinen

В адеквате пока остается голова

- это половина успеха

Toinen, сил тебе дорогая и выдержки

[Toinen]

Lana12, спасибо, твой пример меня всегда вдохновляет.

[Toinen]

День 2
Вес 60,3

Бодрым мое сегоднешнее утро назвать трудно, проснулась уже разбитой и уставшей.Герпес разнесно на пол лица,мази не помогают,выжегать уксусом не хочется,благо работать могу из дома, не пугая своим видом народ.
Голова решила быть солидарной с организмом и тоже разболелась (последствие входа без подготовки),чувствую что с кружкой эсмарха придется задружиться с утра.
Радует только то что чувства голода нет совсем,что собственно и уже не мало.

Недавно читала отрывки из книги Н.П.Бехтеревой и мне очень запомнилась одно ее высказывание "...Пусть с проблемами,пусть с болячками,но день- то ЕСТЬ."

Всем не просто дня,а еще и хорошего!

[Азина]

От герпеса использую эфирное масло равинтсары, только естеств натуральное , мне оч нра. Держитесь!

[Toinen]

Сообщение от Азина

От герпеса использую эфирное масло равинтсары, только естеств натуральное , мне оч нра. Держитесь!

Спасибо Азина,посмотрю где этого зверя у нас можно достать.

[Toinen]

Ох завернуло меня сегодня не шуточно,как физически,так и психически,даже носм успела немного похлюпать.
Что я только не делала что бы улучшить самочувствие, кишки промыла не помогает,на велосипеде прокатилась не отпускает, осталось последнее средство-сауна.
У нас говорят " Если сауна пипо и водка не помогают-не поможет уже ничего".
Нагрела не очень жарко сауну,попоарилась и мне немного полегчало.

Надеюсь что завтра будет получше.

[Toinen]

День 3
Вес 59,2

Сегодняший день принес облегчение,самочувствие заметно улушилось,голова еще немного побаливает но общее состояние вполне рабочее.
Чувство голода немного проявилось в магазине, а вот ужин готовола уже совершенно спокойно.

Иду дальше.

[Toinen]

Вчера закрутилась и забыла отписать в дневничек

День 4
Вес 58,9

С утра была сильная слобость, с кровати плавно сползла,к полудню состояние стало постепенно выпровляться и к вечеру была уже совершенно нормальным человеком как буд-то и на голоде вевсе. Единственно надоедает неприятный кислятный привкус во рту,посему дополнительно чищу зыбы в течении дня и полоскаю зубным эликсиром.

Сегодня.
День 5
Вес 58,2

Поднялась в 6 утра.Сон ночью неглубокий,прерывистый но несмотря на это чувствую себя отдохнувшей.
Сегодня уезжаю в гости на выходные,та что отпишусь в понедельник.

Всем хороших и солнечных выходных!

[Toinen]

Дни 6,7

Вес 56,8

Нет,голодание вне дома это не мое. Обилие веслео жующих и пющих лиц вокруг, вызвало чувство голода.Самочувствие в эти 2 дня было сносным, но шум и гам от бегающих детей и собак к релаксурующему отдыху совершенно не распологал, и то за чем я приехала-отдохнуть не получилось.
Голодание дело почти интимное, посему на будущее сделала для себя соответствующие выводы.

С сегодняшнего дня выхожу на 5 дней.
Первые 3 дня на апельсимовом и морковном соке,последующие 2 дня к сокам подключаю обощьной фреш на кефире.

[Lana12]

Сообщение от Toinen

Нет,голодание вне дома это не мое.

Сообщение от Toinen

Голодание дело почти интимное

Согласна с тобой полностью.