Сухие каскады + 21 день - Страница 152

helenocka · 16-01-2014, 16:31

16.01
Итак, начался Новый год! Встреча прошла отлично. 2-го числа уехала к родным в Москву. Великолепно отдохнула, единственный минус - родные мясоеды и как-то мне не хотелось обострять… в общем через 5 дней получила страшный запор, а потом и простуду. По возвращении домой сразу вернулась на овощи-фрукты. Пищеварение наладилось быстро, а вот простуда донимала еще пару дней. Хотела поголодать, но как-то при болящем горле и кашле не получалось, правда в последние 3 дня питание было в основном жидким - вода с медом, лимоном, клюквой, молоко. Последние 2 дня делала КК и 2-х литровые содой (что значительно улучшило состояние). Поэтому думаю, что нынешняя простуда скорей чистка легких и бронхов, с которыми у меня всегда были проблемы (по 2 бронхита в год и 4 пневмонии). Сегодня уже чувствую себя нормально. При том, что лекарств никаких не использовала. Голодание видимо начну с понедельника, но пока не решила в каком режиме. Вес 62-64.
Решила, что вес все же буду добивать до 50-55 кг. Пока точного плана у меня нет, но по питанию стараюсь держаться максимум овощи-фрукты, кисломолочка, каши. Правда ем жиры - сливочное масло, сливки, сметану (ограниченно конечно). Практически исключила сахар (кандидоз кстати явно поутих, практически не беспокоил в этом цикле), минимум мучного.
Когда разработаю конкретный план наверное заведу новый дневник.

prosto Natali · 16-01-2014, 16:33

helenocka, привееет!

Наконец форум начинает оживать.

helenocka · 16-01-2014, 16:34

Привет из Сочи

helenocka · 16-01-2014, 16:36

Я на выставке одежды в ГУМе (как вам "рождественский свитерок"?)

helenocka · 16-01-2014, 16:36

Елочка у Храма Христа Спасителя

helenocka · 16-01-2014, 16:43

prosto Natali, Наташа, привет! С праздничками тебя! Извини пока мало по дневникам ходила, обещаю наверстать!

prosto Natali · 16-01-2014, 16:44

helenocka, я сейчас в дневнике,который у меня в подписи.

helenocka · 17-01-2014, 20:24

17.01 1 день ВГ
Горло уже практически не болит, поэтому решила сегодня поголодать. Последние несколько дней не выходила на улицу, сегодня прошлась до банка (туда-назад 3 км), подышала хорошо, но очень устала и большую часть дня проспала. Вчера пила слабительное, сегодня сделала КК и 2-х литровую. Как раз читаю Шаталову где она пишет, что чистый кишечник - основа здоровья (не дословно). Взвеситься с утра забыла.

Brisa · 19-01-2014, 18:31

helenocka, привееет, дорогая)) как рада тебя видеть)))
выглядишь отлично))
ты в новом дневнике уже?

helenocka · 26-01-2014, 21:00

У меня ничего интересного не происходит, я по-прежнему болею. Сначала голодала и не использовала лекарства - не помогло. Стала полоскать горло, делать тепловые процедуры - все равно кашляю, и сейчас и ухо и лимфоузлы болят и воспалены. В общем лечусь - не лечусь результат один. Уже устала. Либо это серьезная чистка, либо какой-то особый киевский вирус, так как многие знакомые жалуются на похожие симптомы. В общем, боюсь, что еще неделю помучаюсь и если не пройдет возьмусь за тяжелую артиллерию лекарств.

16-01-2014, 16:31	#1
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день 16.01 Итак, начался Новый год! Встреча прошла отлично. 2-го числа уехала к родным в Москву. Великолепно отдохнула, единственный минус - родные мясоеды и как-то мне не хотелось обострять… в общем через 5 дней получила страшный запор, а потом и простуду. По возвращении домой сразу вернулась на овощи-фрукты. Пищеварение наладилось быстро, а вот простуда донимала еще пару дней. Хотела поголодать, но как-то при болящем горле и кашле не получалось, правда в последние 3 дня питание было в основном жидким - вода с медом, лимоном, клюквой, молоко. Последние 2 дня делала КК и 2-х литровые содой (что значительно улучшило состояние). Поэтому думаю, что нынешняя простуда скорей чистка легких и бронхов, с которыми у меня всегда были проблемы (по 2 бронхита в год и 4 пневмонии). Сегодня уже чувствую себя нормально. При том, что лекарств никаких не использовала. Голодание видимо начну с понедельника, но пока не решила в каком режиме. Вес 62-64. Решила, что вес все же буду добивать до 50-55 кг. Пока точного плана у меня нет, но по питанию стараюсь держаться максимум овощи-фрукты, кисломолочка, каши. Правда ем жиры - сливочное масло, сливки, сметану (ограниченно конечно). Практически исключила сахар (кандидоз кстати явно поутих, практически не беспокоил в этом цикле), минимум мучного. Когда разработаю конкретный план наверное заведу новый дневник. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

16-01-2014, 16:33	#2
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Сухие каскады + 21 день helenocka, привееет!Наконец форум начинает оживать. __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

16-01-2014, 16:43	#6
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день prosto Natali, Наташа, привет! С праздничками тебя! Извини пока мало по дневникам ходила, обещаю наверстать! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

16-01-2014, 16:44	#7
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Сухие каскады + 21 день helenocka, я сейчас в дневнике,который у меня в подписи. __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

17-01-2014, 20:24	#8
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день 17.01 1 день ВГ Горло уже практически не болит, поэтому решила сегодня поголодать. Последние несколько дней не выходила на улицу, сегодня прошлась до банка (туда-назад 3 км), подышала хорошо, но очень устала и большую часть дня проспала. Вчера пила слабительное, сегодня сделала КК и 2-х литровую. Как раз читаю Шаталову где она пишет, что чистый кишечник - основа здоровья (не дословно). Взвеситься с утра забыла. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

19-01-2014, 18:31	#9
Brisa Регистрация: Mar 2013 Адрес: Там где лето Сообщений: 2,056 Поблагодарил: 3,443 Поблагодарили 11,429 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день helenocka, привееет, дорогая)) как рада тебя видеть))) выглядишь отлично)) ты в новом дневнике уже? __________________ Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320

26-01-2014, 21:00	#10
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день У меня ничего интересного не происходит, я по-прежнему болею. Сначала голодала и не использовала лекарства - не помогло. Стала полоскать горло, делать тепловые процедуры - все равно кашляю, и сейчас и ухо и лимфоузлы болят и воспалены. В общем лечусь - не лечусь результат один. Уже устала. Либо это серьезная чистка, либо какой-то особый киевский вирус, так как многие знакомые жалуются на похожие симптомы. В общем, боюсь, что еще неделю помучаюсь и если не пройдет возьмусь за тяжелую артиллерию лекарств. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады 1+1 месяц	helenocka	Архив	28	28-06-2013 12:24
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Пробую сухие каскады	Solana	Архив	2	09-09-2012 11:56
Сухие каскады против гипотиреоза	Arthur IvMard	Опыт лечения голоданием различных болезней	77	16-07-2012 12:01
Великий переход (12 + сухие каскады)	aleksa	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-12-2008 17:30