Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.

[Skorp73j]

Сообщение от lara1963

самая главная моя мотивация -стать наноги!!

В процессе нередко требуются другие другие дополнительные мотивации супротив искусу и слабине ...

[Roan]

Сообщение от Critic

мало кто из ныне живущих имеют представление о тех запредельно голодательных ужасах!

Очередной миф тех, кто представления не имеет о голоде!

[Skorp73j]

Сообщение от Roan

Очередной миф тех, кто представления не имеет о голоде!

Это не миф. Речь была о сталинских и других условиях зэков и других людей. Их условия на порядки разнятся от наших , отсюда и нехилая мотивация , хоть и дополнительная...

[Roan]

Сообщение от Skorp73j

Речь была о сталинских и других условиях зэков и других людей.

Здесь речь идет не о голоде, а о недоедании. Если считать голод - отказ от пищи с приемом воды и дыханием, а недоедание - питание с ограниченным приемом пищи, да еще и некачественной - тогда недоедание - процесс грозный и по проявлениям соответствует всему, о чем вы пишите

[Critic]

Сообщение от Roan

Здесь речь идет не о голоде, а о недоедании. ...

Однако, уверен, что многих зэков в качестве наказания на несколько дней полностью лишали и скудной "недоедательной" еды ... Чтоб выше была мотивация к послушанию лагерному начальству!

[Skorp73j]

Сообщение от Roan

Здесь речь идет не о голоде, а о недоедании. Если считать голод - отказ от пищи с приемом воды и дыханием, а недоедание - питание с ограниченным приемом пищи, да еще и некачественной - тогда недоедание - процесс грозный и по проявлениям соответствует всему, о чем вы пишите

Поэтому и говорю , что у них условия на порядки жестче , чем у нас , отсюда и убедительные мотивации супротив сачкования и другим искусам , слабине возникают в процессе и до процесса...

[@ндрей]

С Вашего разрешения вставлю свою мотивацию.

Как и у многих - перейти на более правильное питание, вообще меняться и менять окружающее пространство.

Чево за собой замечаю - после голодания желание выполнять задуманное постепенно снижается, быт, рутина этому способствуют, пока не не начну целенаправленно об этом думать, читать и перечитывать уже прочтенное.

Может мотивацию надо самому готовить, путем думания о ней (типа что мне это даст) и делания (чтение нового и старого)?

[Critic]

В сознании и подсознании - "темные силы нас злобно гнетут"! - Т.е. лень, обжорство, склонности к азартным играм, наркомании, повсеместно распространенным курению и пьянству. А ведь истинное знание ничто без адекватного, соответствующего обстоятельствам повседневного прикладывания усилий воли для поддержки ЗОЖ.
Из своего опыта могу заверить, что через год-другой налаживания такого образа жизни (оптимальные физ.нагрузки, полноценный достаточный сон, преимущественно плодоядное питание, регулярное воздержание от приема пищи, недопущение вредных привычек, искоренение порочных черт характера и т.д.) - приобретенные полезные навыки постепенно входят "в плоть и кровь", становятся неотъемлемой
частью сознательной жизни конкретного человека.
При этом опасность исходит от всевозможных стрессов из-за катастрофически форс-мажорных обстоятельств. - Кончина близкого человека, иль, скажем, разорительное банкротство, увечье могут в момент смять и изменить "правильного" человека до неузнаваемости.
Спасение при этом в истинной религии, в различных эффективных методиках контроля психики типа аутогенной тренировки.
Кстати говоря, мои еженедельные голодания весьма способствуют прояснениям души и чувств волнительных порою. Оттого-то, к спиртному, к куреву - давно уж равнодушен я!

[Ленаф]

Хочу поделиться своей простейшей мотивацией и заодно поддержать тех, кто делает это для похудения. Голодаю изредка уже около 20 лет. Начать голодание просто так - для оздоровления, не могу. Последних пару раз первичным мотивом был набранный вес и безуспешные попытки от него избавиться. Когда такой мотив не был подкреплен болезнями - хватило на 10 дней, далее вес остановился и я сошла. Вес потом не набирался - естественно не жрала, даже еще похудела спортом до нужного. В этот раз имела болезни, но они были в теории, на УЗИ видны и без боли. Начала голодать из-за веса (долго кормила 3-го ребенка, я всегда от этого набираю), через дней 7 голода на первое место вышла мотивация здоровья и она теперь сильна, позволила отголодать запланированные 21 день и через полтора м-ца голодаю опять, 6-й день, все по плану - 24 дня а через два месяца еще 14. (Это по Войтовичу - я думаю, что очень авторитетный источник, ученик Николаева, практикует голодание пациентов в больнице и на себе, большой опыт).

[tr761]

Сейчас мотивация одна: надоело жить;отказ от пищи - самоубийство; если желание жить появится - хорошо, если не появится - тоже неплохо.