Каскады. Цель: -30 кг. - Страница 81

шамони · 06-03-2017, 12:15

вес 69,4
Откуда?!!!
Это предельная точка
После 8-го марта ухожу в голод на 7 дней

шамони · 09-03-2017, 06:45

1-й день голодания
Вес 70,2
Поехали!

KrIsTa · 09-03-2017, 12:14

Цитата:

Сообщение от шамони

1-й день голодания
Вес 70,2
Поехали!

Вес у тебя все растет .., начинай,удачи!
Может присоединюсь

МИЛУСЯ · 10-03-2017, 13:52

с твоим напором и целеустремленностью! все получится. удачи и легкого голодания.

шамони · 26-03-2017, 06:31

вес 71,9
Ужас
Вроде бы урезала углеводы а он все растет
Начинаю каскады по 3 дня с 1-м приемом пищи между ними
Намечается поездка
Надо выглядеть супер
У меня есть 3 недели
Всем удачи!

шамони · 09-05-2017, 12:59

вес 75,4
Начинаю серию каскадов по 5 дней
Цель -20 кг
Всем удачи!

gaatj · 18-05-2017, 06:35

шамони, привет!)

Как успехи? Я тоже опять "хомячек" 85 кг).

шамони · 18-05-2017, 07:13

gaatj, привет! никак не могу начать! а всего то надо 4 раза по 5 отголодать и успокоиться!
вес 75, 6

gaatj · 18-05-2017, 09:33

шамони, у тебя будет 4 раза по 5 дней голода.перерыв (соки) между 5-дневками сколько дней планируешь?

шамони · 18-05-2017, 09:44

Цитата:

Сообщение от gaatj

шамони, у тебя будет 4 раза по 5 дней голода.перерыв (соки) между 5-дневками сколько дней планируешь?

выход - 2 дня.
пн-пт - голод
сб-вс - выход
и так 4 подхода

06-03-2017, 12:15	#1
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. вес 69,4 Откуда?!!! Это предельная точка После 8-го марта ухожу в голод на 7 дней __________________ Я смогла.

09-03-2017, 06:45	#2
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. 1-й день голодания Вес 70,2 Поехали! __________________ Я смогла.

10-03-2017, 13:52	#4
МИЛУСЯ Регистрация: Jul 2013 Адрес: УКРАИНА Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057 Поблагодарили 20,791 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Каскады. Цель: -30 кг. с твоим напором и целеустремленностью! все получится. удачи и легкого голодания.

26-03-2017, 06:31	#5
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. вес 71,9 Ужас Вроде бы урезала углеводы а он все растет Начинаю каскады по 3 дня с 1-м приемом пищи между ними Намечается поездка Надо выглядеть супер У меня есть 3 недели Всем удачи! __________________ Я смогла.

09-05-2017, 12:59	#6
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. вес 75,4 Начинаю серию каскадов по 5 дней Цель -20 кг Всем удачи! __________________ Я смогла.

18-05-2017, 06:35	#7
gaatj Регистрация: May 2011 Адрес: Полярный круг Сообщений: 229 Поблагодарил: 874 Поблагодарили 703 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. шамони, привет!) Как успехи? Я тоже опять "хомячек" 85 кг). __________________ КАСКАДЫ 2023-2024гг .Голодание на воде http://golodanie.su/forum/showthread...=11425&page=22

18-05-2017, 07:13	#8
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. gaatj, привет! никак не могу начать! а всего то надо 4 раза по 5 отголодать и успокоиться! вес 75, 6 __________________ Я смогла.

18-05-2017, 09:33	#9
gaatj Регистрация: May 2011 Адрес: Полярный круг Сообщений: 229 Поблагодарил: 874 Поблагодарили 703 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. шамони, у тебя будет 4 раза по 5 дней голода.перерыв (соки) между 5-дневками сколько дней планируешь? __________________ КАСКАДЫ 2023-2024гг .Голодание на воде http://golodanie.su/forum/showthread...=11425&page=22

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг!	tata38481	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	46	02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады)	лёлик	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-12-2010 20:24
Цель-60 кг	shahin	Архив	13	09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады)	liberty	Примеры успешно проведенных голоданий	19	27-08-2010 10:17