30 дней на воде - это возможно

[ironman]

12.06.2015
ДЕНЬ 22

Можно сказать что в этот день моё голодания закончилось. Мне не удалось продержаться на соках до 30 дней. Со вчерашнего дня у меня получился скомканый выход так как я вечером сьел уже два банана, а сегодня я перешло на питания свежими салатами. В ближайшее время планирую максимально длительную сыроедческую диету. Пока в рационе разбавленые цицитрусовые соки с медом, салаты из свежей зелени и овощей и моя слабость печенный или вареный кафтофель. Думаю завести для себя дневник в разделе зож и там описывать чем я буду питаться и спрашивать советов. Спасибо всем кто помогал мне советами. Итоги подведу позже.

P.s. сегодня вечером у меня было сильное желание побегать и пробежка на удивление дала мне не усталость, а напротив силы что я до сих пор не могу уснуть и у меня очень много мыслей в голове. Это голодание действительно ещё изменило меня о чем я расскажу позже.