Познающий мир стремится к сыроедению

[Доктор Хайдер]

Познающий мир, а есть, где почитать, как у вас там дальше с сыроедением вышло?

[Познающий мир]

Сообщение от Доктор Хайдер

Познающий мир, а есть, где почитать, как у вас там дальше с сыроедением вышло?

Да, у себя в блоге в разделе диета http://theeyeblog.ru/archives/category/health/diet я подробно описывал эту пробу. Остановился на 3 месяцах, когда сильно отравился арахисом. После этого вернул в рацион крупы и вареные/тушеные овощи. Собственно, пока так и живу - веганский рацион, без сахара и без продуктов животного происхождения. Иногда позволяю себе лапшу/спагетти или что-то из этой серии.

Самое показательное за те 3 месяца - это охрененный скачок выносливости. Я год до этого регулярно бегал одну и ту же дистанцию 10 км. При этом бегал в режиме не ради бега, а целенаправленно работал на улучшение результата. Так до этого эксперимента я уже практически достиг своего плато, когда практически не уменьшалось время. Буквально за 1 месяц сыроедения я уменьшил время прохождения дистанции почти на 5 минут - а это до хрена. До этого за уменьшение даже на 3-10 секунд приходилось бороться ))

[Доктор Хайдер]

Познающий мир, ок, спасибо за ответ! вы подтвердили мою догадку о невозможности пожизненного сыроедения, а возможности его лишь в качестве временной, эпизодической замены нормального рациона. жителям рашки, по всей видимости, можно на сыром сидеть в сезон - начиная с поздней осени и пару месяцев. а тем, кто счастливо обитает в солнечных краях... а хотя, если уж упёртый "изюм", проживающий, если я ничо не путаю, под безоблачным небом испании, и тот посыпался и сдался, то, наверное, и им никому не судьба.

[EvilSister]

Познающий мир,

Привет из загробного мира

Все зрею написать что-то у себя тут. Проявиться из небытия, так сказать (ибо хоть и пропала, но жива, как ни странно, и кое-что в жизни (не кое-что, а дохрена) изменила кардинально). Но пока вдохновения нет черкать в дневничок...

Но вот хотела спросить тебя, если еще здесь появишься - что с герпесом? Если был какой-нибудь момент, когда частота высыпаний явно и резко упала (даже если было четко раз в месяц, или раз в квартал, а потом вдруг стало раз в полгода), то что думаешь этому поспособствовало?

Спасиб! Успехов во всем!!

[Познающий мир]

Привет, EvilSister!

Да как-то я уже приноровился к образу жизни еще тогда и проблем больше нет. В общем я так же преимущественно живу на веганском рационе, хотя иногда (на отдыхе, когда есть доступ к реальному свежаку) могу иногда поесть рыбы или креветок.

За годы с изменившимся образом жизни, когда рацион в общем без реального дерьма (я так и не ем сахар, и все, что с ним связано - только крупы, тушеные и свежие овощи и фрукты, иногда соки), то со временем я вижу, что общий иммунитет восстанавливается.

Герпес меня особо не беспокоит. Он вылезает сейчас раз в полгода примерно, и для меня это сигнал, что сейчас будет либо простуда либо грипп. Значит, я превысил свои способности к выделению. Его я давлю настойкой (описывал ранее), а сам провожу 2-4 дневное голодание или пару двухдневок с перерывом или же просто сажусь на свежак и довольно быстро восстанавливаюсь.

[EvilSister]

Познающий мир,

До меня, значит, правильно потихоньку доходило, что другого пути нет - убрать яды, в т ч сахар, и стараться больше налегать на сырой и меньше на готовый растительный рацион. Мясо под вопросом. Понятно.

Спасибо огромное еще раз, что откликнулся - я приберегала этот момент (когда я проведаю тебя, а ты скажешь, что у тебя все путем и что "таки-да" веди нормальный образ жизни и с герпесом проблем не будет), приберегала его напоследок, когда все остальные этапы моральной подготовки будут пройдены и останется только на подготовленную почву сбросить, так сказать, эту бомбу )) в виде твоего успеха как подтверждения правильности пути. Серьезно - очень помог.

[Познающий мир]

да, и еще. Я при этом не стал аскетом. Если я отдыхаю на море, то мне не в западло посидеть в кафе с друзьями, съесть пиццу или лапшу. Я знаю, что это не очень хорошо, но у меня есть какой-то запас прочности, когда я могу такие вещи есть без особых последствий, либо потом придется все голодом выводить, ну или выбаливать ))