Планирую 21 день

[helenocka]

Сообщение от На-Талия

Старалась!

А я не проверялась, вроде не беспокоило ничего, иногда, редко
бывали какие-то отрыжки и всё.

Отрыжки - это скорей рефлюкс. В общем я не точно, но между пищеводом и желудком есть сфинктер и когда его мышцы ослабевают возникает отрыжка, а также есть сфинктер между мелудком и тонкой кишкой. В общем отрыжка - проблема сфинктеров. Так что в обычной жизни (не на голоде) - это скорей спутник гастрита. В общем не мешает провериться. Хотя лично я так этих иезуитов в белых халатах не люблю..

Цем-цем дорогая!

[Brisa]

Леночка, малышка)) я тебя читаю, просто не всегда отвечаю, а когда вопросы у тебя какие есть))
Ты умничка, двигаемся дальше)))

[Красно Солнышко]

Сообщение от helenocka

Что-то ко мне никто не заходит .... забыли
И вообще как-то странно. Я захожу ко многим в дневники, отписываюсь, поддерживаю. И ничего. Ко мне в ответ не заходят. Кто-то другой одну фразу напишет - так в ответ такие благодарности! А мне - ничего. Или я слова найти не могу. Или мой опыт никому не интересен. Мне конечно, достаточно и 3-4 человек, которым искренне интересно как я. Просто непонятно как-то.
____

Что ты ,душа моя !!!!))))

Я к тебе всегда заглядываю и с интересом читаю твой дневник !!!!!

Давай не дури и иди дальше,радуй себя и нас успехами !!!!!

Целую и обнимаю !!!!!

Мы тебя любЛим !!!!)))

[Жужа999]

Сообщение от На-Талия

Цитата:
Сообщение от helenocka
Печень надо было не 2 раза чистить, а 22.

Тоже собираюсь в августе травами почистить и лимоном с маслом, а потом голоднуть по-взрослому...

Ох чувствую я, что мне тоже нужно почистить печень. Но как вспомню, как мне было плохо от масла с лимоном, так корёжит всю

[Жужа999]

Сообщение от helenocka

А я из-за поджелудочной (она кислое не любит) делала с апельсиновым соком.

Разьве? А я думала, она сладкое не любит

[lasto4ka.t]

Я тоже пробовала, только видно слишком быстро выпила всё, поэтому эффект был только один - прибавила пару кило из-за чертово масла
Жуженька, а почему было плохо? Во время процесса "пития"? или уже после? Как ты пила? сколько и через какие промежутки?

[helenocka]

Жужа999, я писала, все очень индивидуально. Общая для панкреатита так наз. диета № 5. Ты почитай в инете, все продукты, которые низя, по идее она не любит. А вообще стандартное лечение после приступа - 2-3 дня голода.
Про чистку печени - девочки это вещь. Я реально почувствовала улучшение состояния. И мне кажется обмен веществ улучшился. Раньше (лет 10 назад) я делала по Малахову, тоже результат был. Но у него основная чистка идет к вечеру, и начинаешь бегать фактичски ночью. То есть меня сильно изматывала. А по Щадилову я Наташу ссылку здесь кидала на описание, делала в апреле-мае этого года мне понравилось больше, конечно день на это нужно свободный, но ничего не поделаешь. Пить апельсиновый сок (я его абажаю) и масло легче по частям, по 15 мл, чем лимонный. Кстати если берете оливковое, постарайтесь заранее узнать чтоб оно было без сильного запаха. Я брала греческое (не помню фирму), ну конечно первый холодный отжим. Если масло не пахнет тоже пить проще. Еще я первый раз протупила и вместо 40-60 минут (как у него написано) прогревала почти 2 часа, мне кажется легче прошло.
Ну в общем каждый подбирает индивидуально, но я уверена чистить печень нужно.

[helenocka]

Brisa,
Красно Солнышко,
девочки! Спасибки за добрые слова! Я вас тоже очень лю!!!
Просто что-то захандрила вчера, хорошо Натуля в онлайне была, развлекала меня тут разговорами и обезьянками!
Спасибо всем, кто читает, пишет, поддерживает!

[helenocka]

8.07 8 день голода.
Проснулась сначала в 6, включила вентилятор(кондиционер в другой комнате), замерзла, уснула. Дальше проснулась в 10. чувствую себя нормально. Вес 68,5.
Перед одеванием сделала замеры. ОГ - 104/84, ОТ - 84, ОБ - 104, Н - 56.
Потом поехали в строительный магазин, в мебельный, в общем день крутились. Приехали поспала около часа. Ничего не болит. Слабость есть, но не критичная. В одном из магазинов купила газированную воду 0,5. Как-то полегчало. Может моя слабость в достаточно большой степени обусловлена не голодом, а жарой? Я жару очень плохо переношу.
Каждый день меряю пульс - приблизительно 70-75. В кишечнике что-то булькает, но клизму сделаю завтра. Сейчас сделаю масочку из черешни.
Что-то меня волнует, что из репродуктивной ничего не болит - ни низ живота, ни яичники, ни поясница. Никаких признаков, что там что-то происходит. Правда молочница (зараза) таки отступила. Есть немного, но явно стихает. Но я-то большего хотела. Может попозже? 14 по графику должны прийти КД. Посмотрим…

[helenocka]

Brisa, Марин аватарка - класс!