Привет первое голодание начальный вес 85кг.

[НаталкаМ]

Сообщение от HapTa

НаталкаМ, Хорошего тебе завтра старта и удачного финиша!

Буду очень стараться,магнезию выпила сейчас на работе!!!Так что старт будет.Спасибо за пожелания!Без Вас ни куда!!!

[НаталкаМ]

Второй день вес 82,8 состояние норма только кушать хотелось вчера вечером очень пока домочатцам готовила ужин,от запахов спряталась поскорее под плед... и уснула всем Удачи и легкого голода.

[НаталкаМ]

День третий на весы не пошла сегодня утром!Вечером в пятницу приходили друзья семьи запросили жареной картошечки�� я жарила ее столько нанюхалось еще и принесли с собою селёдочку малосольную и т.д накрыла им на стол а сама водичку попиваю �� как они меня не уговаривали как не хвалили мою картошку я не сдалась держалась молодцом������ .Сегодня весь день посвятила детям ездили в детский развлекательный центр затем приехали домой устала жутко налопалась с 10:00 до 19:00 на ногах детям 4;5;8 соответственно лет . Накормила домочадцев и залегала на диван�� По состоянию чувствую себя хорошо только слегка раздраженная в остальном все терпимо.Всем удачи и легкого голода завтра отпишусь по весу всех дневники прочла.Вы просто умнички��

[Pavlina]

Наталья, а можно попросить рассказать - как самой делать клизму? Ни разу не делала- -страшновато.

[НаталкаМ]

Сообщение от Pavlina

Наталья, а можно попросить рассказать - как самой делать клизму? Ни разу не делала- -страшновато.

Диан у меня у самой если чесно отношения с ней не айс,но я делаю так...ложусь в ванной на коврик на правый бок ,и вставляю потихонечку и вливаю водичку......ощущения не из прияных но когда болит голова спасает. Я каждый день не делаю клизму по острой необходимости так сказать)) она у меня небольшая (грушевидная) поэтому делаю два захода где то литр воды теплой входит .....

[Pavlina]

Ясно) пока думаю. Еще раз поправлю, не Диана, а Дина))))))
Ты на какой срок на голоде?

[НаталкаМ]

Сообщение от Pavlina

Ясно) пока думаю. Еще раз поправлю, не Диана, а Дина))))))
Ты на какой срок на голоде?

Я планирую 7 дней ВГ семь дней соки и опять зайти на 7 дней ВГ и 7 дней соки а дальше видно будет буду стараться готовить себе отдельно больше овощей включать в рацион а ты?

[Pavlina]

ну тоже так хотела - но 29 ноября у лучшей подружки др - вот не знаю - как поступить - греческого салатика бы с бокалом сухого шампанского выпила
У меня первый опыт голода - вот не знаю - как пойдет все это.
Сегодня вот на сухом. Я кстати не поняла - а зубы нельзя что ли чистить при голоде пастой?

[НаталкаМ]

Сообщение от Pavlina

ну тоже так хотела - но 29 ноября у лучшей подружки др - вот не знаю - как поступить - греческого салатика бы с бокалом сухого шампанского выпила
У меня первый опыт голода - вот не знаю - как пойдет все это.
Сегодня вот на сухом. Я кстати не поняла - а зубы нельзя что ли чистить при голоде пастой?

Я на сухое так и не решилась не разу но судя по форуму кто как кто не имеет контакта с водой вообще,даже посуду в перчатках моют , полностью сухое ,а кто купается,чисти зубы и т.д. но не пьет воду.

[Pavlina]

Я только сегодня без воды вовнутрь) зубы и теплая ванна с пеной - это мое все))
Самочувствие не на 5 все равно, 4- немного болит голова. Вчера я была на грейпах - 2 шт, травяном чае и воде. Зато своим и отбивные жарила, и печенье с сыном пекли.Ух. Боюсь вот именно за готовку на голоде.

редактирую - все же пошла пить воду...сил маловато - еще за сыном в сад и на тренировку его везти на другой конец города и там ждать 2 часа. думаю об этом с ужасом