Из лягушек в царевны (обсуждение)

[Царевна-Лягушка]

День 25 (1 день выхода 3-й этап каскада)
Вес 77,4. Эх, так хотела увидеть 75 на этом этапе.... Но в этот раз вес как-то нехотя уходит.

В семье похудение пока не заметили (обычно так бывает, когда каждый день видишь человека), но я придирчивым взглядом его уже замечаю. Живот сейчас начинается не упругим шаром прямо под грудью, а ниже, но свисающий "фартук" пока остался. Немного похудели плечи и чуть не втрое уменьшился жировой горб чуть ниже шеи. По одежде - ношу всё то же самое (видимо, это тоже причина, что в семье не замечают), но теперь одежда не "только-только", а свободно (любимая юбка даже очень свободно в поясе) облегает. Попа и ноги пока без изменений, разве что без отёков.

Сегодня пью овсяный отвар и, наверное, пожую мандаринов (только сок без мякоти).

[Царевна-Лягушка]

День 25 (1 день выхода 3-й этап каскада)
Вес 77,3. Вчера пила овсяный отвар, к вечеру съела пару столовых ложек очень сильно разваренных мультизлаковых хлопьев, "высосала" пару мандаринов. Появляется голод - чуть не набросилась на курочку, которую для семьи на ужин пожарила (опять мясо, чтоб его).

Вчера вечером подошёл муж и сделал сюрприз: в выходные летим в Грецию на две недели. Так что хочешь не хочешь, а каскады прервутся на две недели. Только бы не растолстеть там обратно.

[nata nata]

Царевна-Лягушка, круто, отдохни в Греции с душой. А мозг не даст наесть обратное. Все только начинается!

[Катюш]

Хорошо отдохнуть, набраться сил и ударять по овощам, салатом и фруктам

[Царевна-Лягушка]

Катюш, nata nata, спасибо, постараюсь там сильно вкусностями не увлекаться )))))

[Царевна-Лягушка]

День 26 (2 день выхода 3-й этап каскада)
Вес 77,3. Вес без изменений. Вчера уже ела нормальные каши (многозерновые, без соли/сахара), ела огурцы и мандарины. Пищеварение работает. Каких-либо недомоганий нет. Пила вот что-то маловато. Можно сказать, совсем мало. Надо это исправлять.

[Царевна-Лягушка]

Захотелось сладкого вдруг. Месяц даже мыслей не было, а тут прям руки к детским и мужниным вкусняшкам потянулись... зажевала несолёную овсянку фиником и отпустило. Правильно говорят, что в близком доступе разной еды худеется тяжелее.
Боюсь, что в отпуске на замороженном йогурте и домашнем мороженом у меня тормоза откажут...

[Царевна-Лягушка]

День 27 (3 день выхода 3-й этап каскада)
Вес 77,6. Вчера вечером полноценно покушала - с овсяной кашей съела кусок жареной телятины (не жирной) и немного квашенной с яблоками капусты. Рановато, конечно, но уж так получилось. Живот вроде бы нормально всё перенёс. Сегодня думаю на овсянке с фруктами продержаться.

Самочувствие нормальное, судорожно собираю вещи, пишу списки... Не, муж, конечно, сказал, что едем налегке - горы, пещеры, водопады, раскопки - типа вечерние платья ни к чему, берём только самое нужное, но нас четверо, причём дочь - подросток и уже внимательна к внешнему виду, да и мне теперь нужно в старых вещах копаться, я на размер уменьшилась... а ещё всякие мелочи типа аптечки, средств гигиены... жуть... но, конечно, приятная жуть... завтра утром мелькну и делаю паузу в две недели... потом снова в голод...

[Царевна-Лягушка]

Межсезонье
Ну что ж ... отпуск закончился...
К намеченным отпускным развлечениям нагло примазался и гастрономический туризм (ну вот люблю я везде изучать национальную кухню, причём не в туристических местах, а в обыденных). Так что лишний вес не только вернулся (надеюсь, что не весь - страшно на весы вставать), но и ощущается. Ну ничего... завтра слабительное-взвешивание и новый уход в каскады по 5 дней голод+вода.

[Царевна-Лягушка]

Итак, начинаем второй акт марлезонского балета.
День 28 (1 день голода 1-й этап второго каскада)
Вес 81,7 (в отпуске не отказывала себе ни в чём, ни в сладком, ни в мучном, ни в жирном, так что прибавка в 4 кг закономерна).
Начала снова пить свои лекарства - больше месяца их пропускать опасно. Так что будет голод+вода+гормоны.