В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

[Исследовательница]

Привет, 9 дней ничего не писала ) В целом все позитивно - сегодня 59,3 кг. Если учесть, что в воскресенье сразил наповал жуткий вирусняк, то это оч. хороший результат, т.к физ. активности никакой, а холодильник с едой рядом )
Из минусов: болезнь разленила меня напрочь: соки не пью, двигаться не в состоянии активно. Надо бы конечно, жахнуть магнезии и поголодать, но ни сил ни воли пока нет...Из плюсов: врачи сказали, что 39 будет держаться от 3 до 5 дней- отстрелялась за один, потом резко температура вошла в норму и остались только сопли, которые я воспринимаю как очищение организма от лишнего и с ними не борюсь...жаропонижающие не пила, в первый день пока 39 была- попила прописанной химии (слава богу без антибиотиков), потом перешла на самоисцеление ))) Вот как то так

[ROM]

Исследовательница, вы, молодчина!
Сразу минус 20.
Вот, Алексаше, такое пока недостижимо.
"Мне 58, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 57!"

[Исследовательница]

Сообщение от ROM

Исследовательница, вы, молодчина!
Сразу минус 20.
Вот, Алексаше, такое пока недостижимо.
"Мне 58, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 57!"

Надо ставить амбициозные цели так интереснее

[Исследовательница]

Всем привет! Ну, что сказать - нажрала....Зима получилась отвратная, бегать не получается - и вот результат...год держалась и выше 59 не забиралась, а сегодня на весах утром 61,2 кг ( Совпало, что пост по стране, так что сегодня начала опять путь к 55 кг

[Исследовательница]

пока пост и ходьба( -0,1) - видимо за труды неделю попощусь , потом авось чуток поголодаю

[Тихон_в_трениках]

Да, название дневничка конечно... супер-оптимистичное! Почитать, что ли, что за чудеса такие на белом свете творятся...

[Исследовательница]

Сообщение от Тихон_в_трениках

Да, название дневничка конечно... супер-оптимистичное! Почитать, что ли, что за чудеса такие на белом свете творятся...

отличное название....! Достали меня тогда с этим 45летием- вот и закусилась)
Но...пока только с лицом остались сложности...явно не 25, но на путь бабы трансформер не встану , пусть остается на 35 (в этом тоже есть плюсы)....во всем остальном ставлю себе смелую 5ку...в 25 я думала, что бегать мне не дано...что тело несуразное , поэтому до пола я достать пальцами не могу...в свои уже 46 иллюзии были развенчаны, тело бегает, гнется и слава богу точно к 25 летнему возрасту можно отнести...спасибо родителям за генетику...осталось закуситься и на шпагат сесть, а то тоже говорили не дано...

[Исследовательница]

Тихон_в_трениках, как ты яхту назовешь...

[Исследовательница]

Лед тронулся...60,7 (-0,4) движуха и питание пока делают свое дело без голодания! 23тыс шагов вчера - это гуд! Соревнования на шаги это вообщем то тема, гаджеты рулят...сама бы точно столько не находила, а тут азарт

[Исследовательница]

вчера уходилась 27 тыс шагов ...и пешком и на стэпере...да еще эти чудо водоросли спируллина с хлореллой дали такую тучу энергию, что еле уснула в 23-00...скинула еще 400 гр , но сегодня еле вытащила себя в парк, хотя и проснулась в 4-30...но организм продолжает внутри спать...ни пробежка в парке, ни душ, ни лед...ничто не может заставить проснуться...видимо все таки кофе с кокосовым молоком и чудо -водоросли моя последняя надежда...пост все таки... вселенная пробуди меня и наполни позитивом) всем хорошего дня
p.s кофе не спасло, может конечно водоросли чуть позже дадут о себе знать...до обеда не оклемаюсь, включу план Б ( медиташку на восстановление и энергетическую зарядку тела). НЕ соревновашка бы по шагам - день отдыха спас бы меня...но на морально волевых пару тройку дней надо дожать...одно уже точно проиграю какому то знойному мужчине (хотя мужчине грех не проиграть), но еще 3 девочки...Давай Ксюша шагай!!!!! РАбОтать....