Кто-нибудь пробовал выходить на протеине? - Страница 10

Rena · 24-06-2011, 10:36

Ограничить фрукты и овощи?Я углеводы-морковку,капусту стала есть аж на 9 день. Раз ела картошку и пару раз пост суп-но это уже после 14-го дня. Смотрела у Даутова-так там каши можно гораздо раньше. Я их до сих пор не ела. Пока на выходе были цитрусовые,вода,соль-отека не было...Теперь так всегда питаться? Может правда проблема началась из за крахмалов...Я уже со слов родных тощая... И голодная... Думала денек голода отеки уберет-ничего подобного. Больше ни с чем нет проблемы. Но ноги внизу-лапы какие то...

А если вместо углеводов попробовать белки?

allright · 24-06-2011, 11:46

Цитата:

Сообщение от Rena

А если вместо углеводов попробовать белки?

Лично для меня выход на животных белках был комфортным, хотя пробовал начать с морковки-цитрусовых - не пошло.

Rena · 24-06-2011, 16:58

На цитрусовых все хорошо было. Проблема началась, когда стала салаты есть,овощи,супы. Ни у кого не читала о выходе на белках. Наоборот-все грозят проблемами, может это у вас индивидуально...

mdnadin · 25-06-2011, 11:16

Rena, вот я про то же п ро отеки. Следила за одной девушкой за ее дневничком здесь на форуме, отеков почти не было (хороший дневничок)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11303,
может подольше нужно быть на выходе? и порции еды должны быть очень небольшие? перерывы между принятием пищи должны быть значительные, чтобы порция успела перевариться? не выделяются еще пищеварительные соки. Жгучие специи стимулируют их, но как правильно?
Еще в голову приходит авитаминоз группы B - отеки есть!
У Юрия Гущо (классик) писано , что выход в 2-3 дольше голода.

Rena · 25-06-2011, 17:06

Может. Я просто уезжаю. И фруктов там не будет. Надо жить как то 12дней на кашах и супах. А так бы могла есть цитрусы и помидоры все лето. И ничего не добавлять. Я и так стала что то существенное пробовать поздно. Не как у Даутова в таблице выхода. След. раз учту. Просто интересно как быстрее избавиться от неприятного состояния.

Rena · 25-06-2011, 17:18

Насчет выхода учту. Я хочу 40дней после восстановления. Но если выходить 80, как вы пишите,в два раза дольше, что от меня останется. После 21дня и 20дней выхода-вес низкий. А если 40 и выход 80??? Буду как узник Бухенвадьда

Или хуже.

Vovec · 25-06-2011, 18:09

Цитата:

Сообщение от Rena

И фруктов там не будет.

Будут овощи, ИМХО это еще лучше.

Цитата:

Сообщение от Rena

если выходить 80, как вы пишите,в два раза дольше, что от меня останется.

Так на выходе же вес растет.

Rena · 25-06-2011, 19:49

Овощей тоже там не будет.Чуть с собой возьму на перв дни.А дальше никак.
А вес пока не особо растет.Пока ничего серьезного не ела.А на цитрусах падал.Но вес-не страшно.

Vovec · 26-06-2011, 03:56

Цитата:

Сообщение от Rena

Овощей тоже там не будет.

Куда вы едете, если не секрет? Неужто и сырой картошки с капустой там нету?

losky · 26-06-2011, 11:46

ИМХО картошку на выходе нельзя - очень много крахмала.

24-06-2011, 10:36	#91
Rena Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Ограничить фрукты и овощи?Я углеводы-морковку,капусту стала есть аж на 9 день. Раз ела картошку и пару раз пост суп-но это уже после 14-го дня. Смотрела у Даутова-так там каши можно гораздо раньше. Я их до сих пор не ела. Пока на выходе были цитрусовые,вода,соль-отека не было...Теперь так всегда питаться? Может правда проблема началась из за крахмалов...Я уже со слов родных тощая... И голодная... Думала денек голода отеки уберет-ничего подобного. Больше ни с чем нет проблемы. Но ноги внизу-лапы какие то... А если вместо углеводов попробовать белки?

24-06-2011, 16:58	#93
Rena Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе На цитрусовых все хорошо было. Проблема началась, когда стала салаты есть,овощи,супы. Ни у кого не читала о выходе на белках. Наоборот-все грозят проблемами, может это у вас индивидуально...

25-06-2011, 11:16	#94
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Rena, вот я про то же п ро отеки. Следила за одной девушкой за ее дневничком здесь на форуме, отеков почти не было (хороший дневничок) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11303, может подольше нужно быть на выходе? и порции еды должны быть очень небольшие? перерывы между принятием пищи должны быть значительные, чтобы порция успела перевариться? не выделяются еще пищеварительные соки. Жгучие специи стимулируют их, но как правильно? Еще в голову приходит авитаминоз группы B - отеки есть! У Юрия Гущо (классик) писано , что выход в 2-3 дольше голода.

25-06-2011, 17:06	#95
Rena Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Может. Я просто уезжаю. И фруктов там не будет. Надо жить как то 12дней на кашах и супах. А так бы могла есть цитрусы и помидоры все лето. И ничего не добавлять. Я и так стала что то существенное пробовать поздно. Не как у Даутова в таблице выхода. След. раз учту. Просто интересно как быстрее избавиться от неприятного состояния.

25-06-2011, 17:18	#96
Rena Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Насчет выхода учту. Я хочу 40дней после восстановления. Но если выходить 80, как вы пишите,в два раза дольше, что от меня останется. После 21дня и 20дней выхода-вес низкий. А если 40 и выход 80??? Буду как узник Бухенвадьда Или хуже.

25-06-2011, 19:49	#98
Rena Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Овощей тоже там не будет.Чуть с собой возьму на перв дни.А дальше никак. А вес пока не особо растет.Пока ничего серьезного не ела.А на цитрусах падал.Но вес-не страшно.

26-06-2011, 11:46	#100
losky Регистрация: Mar 2009 Адрес: Украина Сообщений: 298 Поблагодарил: 529 Поблагодарили 1,238 раз(а) в 260 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе ИМХО картошку на выходе нельзя - очень много крахмала. __________________ Лечебное голодание при ВСД.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
А случайно никто не пробовал всякие биорезонансные приборы против паразитов?	Snake	Вопросы	21	19-09-2015 14:12
Голод 40 дней. Как выходить?	testnnov1	Теория и практика голодания, вопросы и советы	6	07-06-2015 15:20
Практика Наули! Кто пробовал?	Forber	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	244	21-10-2013 10:45
Голодание при синдроме Жильбера. Кто-то пробовал?	шурик_82	Болезни и симптомы	8	13-06-2009 03:53