добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

Paulino756
Хистер
спасибо вам за разъяснение и поддержку. и вам всего доброго и здоровья.

[piumina]

всем привет.
8-9 апреля выход из голода. 8 апреля была в гостях, ела салат-помидоры, огурцы, в итоге уже через 20 минут почувствовала что в ушах как сдавливает и дышать трудно. я быстренько убежала домой и давай полоскаться. отпустило где то за полночь.
вчера продолжила пить сок, +картофельно-морковный. но остаётся отёк на веках. сегодня С.Г. больше я в гости не пойду, пусть обижаются. сама себе усугубила, теперь всё сначала начинать. а я так тяжело переношу голодание. меня уже на 3 й день давит упасть и не вставать. такое состояние, как бут то бы свинцом наливаюсь. вот читаю дневники, у некоторых, пишут-*7 дней голода-легко проголодал-а* даже завидно. а тут 3 дня, как в тумане.
Beznik обязательно прочту Ваш дневник. спасибо всем кто меня поддерживает, всем желаю здоровья и удачи.

[МИЛУСЯ]

привет. прочитала твой дневничок.я голодала примерно так же и столько же и тоже СГ. правда прошлым летом СГолодала 8 суток. после этого давление нормализовалось. таблетку приходится очень редко пить. 1-2 раза в месяц. думаю и у тебя все нормализуется. с бронхитом тоже справиться не могу. месяц кашляю. даже голод пришлось прекратить, подсела на таблетки. ничего, сама виновата, обливания забросила, да плюс сладкое люблю. надо протравить чужих в организме и после пасхи опять в бой. хочешь быть здоровой, надо вечно бороться за себя. так что держись и не сдавайся. кстати я сейчас очень боюсь свежих овощей. мне кажется там сплошные нитраты. может и тебе плохо стало от них? в общем не расстраивайся и настраивайся на дальнейшую борьбу. удачи.

[piumina]

МИЛУСЯ, привет.
спасибо за поддержку и добрые пожелания. я не отступлюсь, пусть моё голодание перейдёт в каскады но я буду продолжать. и тебе желаю здоровья и удачи.

[Pani Valevska]

Здравствуйте!Очень мало у Вас данных:почему давление,какое,есть ли лишний вес?Что можно нормализовать-это бесспорно,у меня в свое время было несколько подъемов до 240/120,а ´´нормальным ´´ было 190/120,я приводила его в норму 2 года ибо пришлось сначала пить таблетки,потом потихоньку снижала дозу,изменила питание,снизила вес на 20кг + еще некоторые моменты,у меня в дневнике´´аденокарцинома-мой путь...´´есть об этом.Так что возможно все,тем более ,мне кажется,у Вас не такая плохая ситуация,как была у меня.Удачи!

[piumina]

Pani Valevska,
благодарю Вас за поддержку, мне это так необходимо.
я никогда не знала что такое повышенное давление, у меня никогда не болела голова.
опыт голодания у меня не большой, а питание у меня простое-каши на воде, салаты овощные, супы овощные, не курю и не употребляю алкоголь. вес лишний есть, но сейчас не могу точно сказать, потому что нет весов. примерно 86-88кг. рост-164см. стараюсь не есть после 18ч, но очень люблю чёрный хлеб. очень хочу научиться не есть хлеб, но пока не получается. буду стараться, потому как это важно для меня.
я уже описывала выше, провела несколько двухдневок С.Г. . на входе в очередное С.Г.уже с утра проснулась с головной болью. померяла А.Д.-143/80 я испугалась, потому как никогда такого давления небыло, да и голова никогда не болела, и я попила сладкого чая и поела немного риса. а зря, боль не утихла до утра. на следующий день я снова проголодала и уже вечером чувствовала себя хорошо А.Д.122/85
сегодня 12,04,14г А.Д.133/88-81 . утром ела бутерброд -чёрный хлеб с пресной брынзой с рынка. но появилась изжога.
итак, с сегодняшнего дня я отказываюсь от хлеба, и разного вида сладостей, будет трудно, но здоровье дороже. следующее голодание во вторник, 15,04,14г.
всем желаю здоровья и удачи.

[oljaV]

Черный хлеб не самое вредное что может быть, конечно лучше без него....думаю ваши проблемы не от него. Я высушиваю хлеб, так он на много легче .

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Pani Valevska

у меня в свое время было несколько подъемов до 240/120,

Ого, я бы наверно умерла. у меня от 140 голова как огненный шар,кажется разорвет ее. 135 для меня уже тяжело. правда у меня церебральный арахноидит, может поэтому?

Сообщение от piumina

опыт голодания у меня не большой, а питание у меня простое-каши на воде, салаты овощные, супы овощные, не курю и не употребляю алкоголь.

и без мяса?

Сообщение от piumina

с сегодняшнего дня я отказываюсь от хлеба, и разного вида сладостей, будет трудно,

задумка хорошая. если есть настрой, значит получится.

[piumina]

МИЛУСЯ,

Сообщение от МИЛУСЯ

и без мяса?

я мясо ем очень редко, я как то к нему равнодушна. хотя, лучше бы наверное наоборот- есть мясо а к хлебу быть равнодушной. а из мяса ем или куриную грудку или крылышки но очень редко. а вообще я заметила что у меня вес не зависимо от того, двигаюсь я, или нет, может стоять по нескольку недель. ну голодала я самое большее 8 дней в прошлом году. так я с огорода почти не уходила, воевала с травой, и копала и другие работы делала и у меня вес уходил по 1 кг в день. а потом ещё 4 дня голодала, и сидела в доме , и тоже вес уходил 1-1,2кг в день. а на диете сидела , так вообще вес не двигался. я поэтому и не заморачиваюсь с весами, всё равно стоит на месте. только по психике лишний раз больно.
спасибо всем кто заходит ко мне, это так важно.
сегодня я на жидкой овсянке, возможно завтра зайду на 2 С.Г. дн всем желаю здоровья и удачи.

[парижанка]

Вот не поняла точно, а 8 дней на Пасху голода это был СГ или с водой? Рвота на каком голодании появилась