|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
13-03-2012, 12:40
|
#1 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,490
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Спасибо, девочки!
Но до самоудовлетворения своим телом мне еще немного похудеть надо! Хотя особо не получается последнее время, все наедаюсь, да и отражением в зеркале довольна в целом, вот и стимула большого нет... Сегодня я доигралась, горло болит, нос сопливится. Видимо заразилась вчера от друга. Сварила суп уже для себя, ем горячее, болеть совсем не хочется! Сижу дома. |
|
|
|
14-03-2012, 04:37
|
#2 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Квебек
Сообщений: 167
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
RAIN,
не болей! Здоровья тебе побольше и сил чтоб на всех хватало, а особенно на себя!
__________________
Mireille, faites preuve d'intelligence. (c)  мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Cru спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (18-03-2012),
prosto Natali (14-03-2012),
Versaveia (14-03-2012),
Истина (14-03-2012),
полуничка (14-03-2012)
|
|
14-03-2012, 13:26
|
#3 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,009
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Наташа, как самочувствие? Уже лучше?
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
14-03-2012, 19:58
|
#4 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,490
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Сегодня мне уже лучше, голова правда раскалывалась весь день, но горло отпустило, хотя совсем не прошло.
Взвеситься забыла, уже завтра. Утром ела творог 200гр с клубникой свежей и вареньем клубничным. Потом 2 апельсина в обед. Вечером 0.5 литра апельсинового сока. Так что потихоньку вхожу в ритм диеты! Ходила в сауну и бассейн, час отплавала, пропарилась много! Завтра день на апельсиновом соке постараюсь сделать и опять пойду в сауну и бассейн. __________________________________________________ ______________________________ В 12 ночи всю диету испортила, съела 10 шт. фиников. И есть не хотелось, а поела потому что вкусно! Ну хорошо что хоть не шоколада наелась! Последний раз редактировалось RAIN; 14-03-2012 в 22:35.. |
|
|
|
|
15-03-2012, 06:36
|
#5 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,490
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Наконец сегодня взвесилась, правда не особо порадовалась...
Вес 54.9 кг, хотя это до туалета и после того как выпила чашку (250мл) молокочая. Еще и в 2 часа ночи ела банан. Так что после всего этого - нормально, особо не в привесе за несколько прошедших дней. Главное по мне совершенно не видно что что-то прибавила, кожа да кости. Еще и ребра стало в последнее время хорошо видно, тело худеет, хотя вес держится. Скоро стану как пособие по анатомии  Остальной день проведу на апельсиновом соке!!! Сауна и бассейн запланированы! Гланое вечером не наесться опять и будет отвес! |
|
|
|
| 5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (18-03-2012),
prosto Natali (15-03-2012),
Versaveia (15-03-2012),
Истина (15-03-2012),
полуничка (15-03-2012)
|
|
15-03-2012, 06:50
|
#6 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,009
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
У меня тоже ребра стали выделяться на декольте и под грудью. Особенно,когда делаю зарядку.вижу в зеркале.Знаю,что уже не надо худеть.но каждый день просыпаюсь с желанием посидеть на воде или чае.Может это уже ....?????
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-03-2012, 09:28
|
#7 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,571
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Versaveia, смотри,а то затянет
главное вовремя остановиться.ну вот съездишь к сыну,малость откормишься.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
15-03-2012, 11:35
|
#8 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,490
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Versaveia, нет, это не оно и не уже
Так что не беспокойся! |
|
|
|
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-03-2012, 14:00
|
#9 | |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,009
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
 Пришла домой и села пару ложек овсяной каши и половину запеченого яблока (муж не доел вчера)
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-03-2012, 19:34
|
#10 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,490
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Я сегодня пошла в сауну и думала упаду по дороге, так плохо стало, силы меня оставили...
Решила покушать немного, съела кашу с овощами в клубе диетическую, немного, грамм 200. Вроде пришла в себя, нашла силы идти плавать и париться. Вечером вернулась и съела одну среднюю морковь и тушеной тыквы кусочек и сок апельсиновый 300мл. В общем очень постепенно опять вхожу в режим диеты, сразу как то не получается. А так хочется 3 дня только на жидкости провести, хоть не на воде, так на соке Ну посмотрим, как пойдет! |
|
|
|
| 5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (18-03-2012),
prosto Natali (15-03-2012),
Versaveia (15-03-2012),
Истина (16-03-2012),
полуничка (15-03-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Комбинированный вид
