я танцевать хочу .... - Страница 101

Маринка Солнечная · 22-06-2021, 12:10

А ведь в жару правда здорово сходить в баню. Главное, не переусердствовать
И из бани выходишь - кажется свежо на улице)

daol · 22-06-2021, 12:35

Капа, для вас. Метод лечения Ядерным Магнитным Резонансом (тот же принцип, что и у МРТ).

https://www.youtube.com/watch?v=Pp-oeHXqa4s

Есть в некоторых городах и Москве конечно. Но, дорого.
Восстановление с помощью MBST терапии.

капа · 22-06-2021, 14:33

Цитата:

Сообщение от daol

Капа, для вас. Метод лечения Ядерным Магнитным Резонансом (тот же принцип, что и у МРТ).

https://www.youtube.com/watch?v=Pp-oeHXqa4s

Есть в некоторых городах и Москве конечно. Но, дорого.
Восстановление с помощью MBST терапии.

Нет,не для меня-обыкновенной российской пенсионерки

капа · 26-06-2021, 18:07

Долгожданная прохлада-второй день +22,ночью всего 13.Сухо,северный ветер.Есть чем дышать,сон наладился.Дальше ожидают не больше 25 и солнце.Гимнастика,с трудом растяжки,огородные работы.Хожу по-прежнему плохо.У моей соседки через полгода после ковида стали болеть суставы (раньше не страдала,носила каблуки).На больничном,ходит с большим трудом.

капа · 29-06-2021, 19:19

Для восстановления хряща гимнастику дополняю натуральным продуктом.Мне повезло-муж заядлый рыбак,мелкую рыбу (плотву,красноперку,окуня и тд) потрошу и вместе с чешуей вывариваю на медленном огне до состояния желе,в конце варки добавляю специи,лук,лаврушку.Затем процеживаю и этот бульон пью.В холодном виде масса превращается в рыбное желе.Вкусно.А аптечные препараты типа Хонды,Алфлутопа и т.д усваиваются на 25%и(так производитель говорит).Алфлутоп мне назначал хирург внутримышечно.Курс не смогла принять до конца т.к была аллергия.

капа · 14-07-2021, 09:50

Сегодня визит к ортопеду в клинику,где меняют суставы.Ожидаемый приговор-операция.Мениск не сросся,состояние ухудшилось и наросли новые остеофиты.Через неделю можно становиться в очередь по квоте (ждать 1,5-2 года) или платно (200 тыс) через 2-3 месяца.На период ожидания назначено 3 укола в сустав,10 в/м,таблетки на месяц.Это чтобы облегчить состояние и дожить до операции.Хожу по-прежнему от "плохо" до "очень плохо".Гимнастика ежедневно,упражнения с эспандером для ног по Бубновскому.Такие вот не веселые дела.Что же-оздоровления не получилось,наверное нужно закрывать дневник,дальнейшее к ЗОЖу отношение не имеет...

Княженика · 14-07-2021, 11:34

капа, не закрывай дневник! Мы же все твои друзья и болеем за тебя. Просто заглядывай изредка, пиши как дела. А потом, после операции, напишешь о восстановлении. Не теряйся, мы все просим. Ты уже для нас родной человек

капа · 15-07-2021, 09:17

Спасибо,Княженика!Очень важна поддержка в трудную минуту.Можно конечно описывать процесс восстановления (если это интересно и для кого-нибудь важно).

Княженика · 15-07-2021, 09:51

капа, Для нас очень важно! И как будешь ждать операцию, и как она пройдёт, и процесс восстановления. Мы за тебя болеем, в прямом и переносном смысле

МИЛУСЯ · 20-07-2021, 21:16

Цитата:

Сообщение от капа

Что же-оздоровления не получилось,наверное нужно закрывать дневник,дальнейшее к ЗОЖу отношение не имеет...

ни в коем случае не исчезай. ведь мы же здесь уже все привыкли друг к другу. и когда кто то исчезает, лично я очень расстраиваюсь. и очень хочется наблюдать за твоими изменениями. тем более я не думаю, что ты сильно отойдёшь от ЗОЖ.
ведь я тебе уже когда то писала, что тренированные люди как ты быстро восстанавливаются после операции. кстати недавно услышала, как Бубновский тоже самое говорил.
Удачи тебе, здоровья. читаю большинство дневников постоянно. поэтому я с вами.

22-06-2021, 12:10	#1001
Маринка Солнечная Регистрация: Feb 2011 Адрес: Город Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974 Поблагодарили 6,833 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: я танцевать хочу .... А ведь в жару правда здорово сходить в баню. Главное, не переусердствовать И из бани выходишь - кажется свежо на улице) __________________ Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

22-06-2021, 12:35	#1002
daol Регистрация: Jun 2008 Адрес: Планета Земля Сообщений: 95 Поблагодарил: 60 Поблагодарили 405 раз(а) в 100 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: я танцевать хочу .... Капа, для вас. Метод лечения Ядерным Магнитным Резонансом (тот же принцип, что и у МРТ). https://www.youtube.com/watch?v=Pp-oeHXqa4s Есть в некоторых городах и Москве конечно. Но, дорого. Восстановление с помощью MBST терапии.

26-06-2021, 18:07	#1004
капа Регистрация: Dec 2018 Адрес: тридевятое королевство Сообщений: 913 Поблагодарил: 1,044 Поблагодарили 7,906 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: я танцевать хочу .... Долгожданная прохлада-второй день +22,ночью всего 13.Сухо,северный ветер.Есть чем дышать,сон наладился.Дальше ожидают не больше 25 и солнце.Гимнастика,с трудом растяжки,огородные работы.Хожу по-прежнему плохо.У моей соседки через полгода после ковида стали болеть суставы (раньше не страдала,носила каблуки).На больничном,ходит с большим трудом.

29-06-2021, 19:19	#1005
капа Регистрация: Dec 2018 Адрес: тридевятое королевство Сообщений: 913 Поблагодарил: 1,044 Поблагодарили 7,906 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: я танцевать хочу .... Для восстановления хряща гимнастику дополняю натуральным продуктом.Мне повезло-муж заядлый рыбак,мелкую рыбу (плотву,красноперку,окуня и тд) потрошу и вместе с чешуей вывариваю на медленном огне до состояния желе,в конце варки добавляю специи,лук,лаврушку.Затем процеживаю и этот бульон пью.В холодном виде масса превращается в рыбное желе.Вкусно.А аптечные препараты типа Хонды,Алфлутопа и т.д усваиваются на 25%и(так производитель говорит).Алфлутоп мне назначал хирург внутримышечно.Курс не смогла принять до конца т.к была аллергия.

14-07-2021, 09:50	#1006
капа Регистрация: Dec 2018 Адрес: тридевятое королевство Сообщений: 913 Поблагодарил: 1,044 Поблагодарили 7,906 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: я танцевать хочу .... Сегодня визит к ортопеду в клинику,где меняют суставы.Ожидаемый приговор-операция.Мениск не сросся,состояние ухудшилось и наросли новые остеофиты.Через неделю можно становиться в очередь по квоте (ждать 1,5-2 года) или платно (200 тыс) через 2-3 месяца.На период ожидания назначено 3 укола в сустав,10 в/м,таблетки на месяц.Это чтобы облегчить состояние и дожить до операции.Хожу по-прежнему от "плохо" до "очень плохо".Гимнастика ежедневно,упражнения с эспандером для ног по Бубновскому.Такие вот не веселые дела.Что же-оздоровления не получилось,наверное нужно закрывать дневник,дальнейшее к ЗОЖу отношение не имеет...

14-07-2021, 11:34	#1007
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,326 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: я танцевать хочу .... капа, не закрывай дневник! Мы же все твои друзья и болеем за тебя. Просто заглядывай изредка, пиши как дела. А потом, после операции, напишешь о восстановлении. Не теряйся, мы все просим. Ты уже для нас родной человек __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

15-07-2021, 09:17	#1008
капа Регистрация: Dec 2018 Адрес: тридевятое королевство Сообщений: 913 Поблагодарил: 1,044 Поблагодарили 7,906 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: я танцевать хочу .... Спасибо,Княженика!Очень важна поддержка в трудную минуту.Можно конечно описывать процесс восстановления (если это интересно и для кого-нибудь важно).

15-07-2021, 09:51	#1009
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,326 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: я танцевать хочу .... капа, Для нас очень важно! И как будешь ждать операцию, и как она пройдёт, и процесс восстановления. Мы за тебя болеем, в прямом и переносном смысле __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

Здесь присутствуют: 12 (пользователей: 0 , гостей: 12)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Хочу 79.	Boroda	Обсуждение дневников голодания	4	28-10-2018 22:59
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе!	milo4ka	Архив	9	25-12-2012 19:06
Я тоже хочу!!!	наталёк_спб	Архив	7	08-08-2011 12:16
пора танцевать !!	Yul'ka	Архив	9	30-04-2011 18:55
я так хочу	Mailaara	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	80	15-03-2008 09:32