Каскады. Цель: -30 кг. - Страница 102

шамони · 26-08-2018, 11:53

День спустя вес 74,3

шамони · 25-09-2018, 10:18

привет котятки!
отчитываюсь!
вес стабилен 74,8
осталось ровно 3 месяца до моего дня рождения
у меня будет юбилей!
хочу сделать себе подарок, вернее, встретить его во всеоружии и обновленной
итак, я начинаю программу длиной не знаю на сколько
до победного!
это старенькие голодания посуточно
прием пищи 1 раз в день утром (у меня)
читала много про интервальное голодание, а именно таким оно и является
очень популярно сейчас на западе как способ сбросить вес и прочее
но надо набраться терпения
это не сразу
возможно понадобиться несколько месяцев
посмотрим как будет уходить вес
вот уже 5 месяцев как каждое утро я занимаюсь бодифлексом и это положительно отразилось на силуэте
именно на силуэте! он у меня появился! тело подтянулось, ушел живот и уши на бедрах
даже не представляю какой конфеткой я буду при минус 20 кг, а именно столько мне надо сбросить, потому что уже сейчас выгляжу хорошо
буду отписываться нечасто
следите за мной
думаю, успех будет!
всем удачи!

шамони · 25-10-2018, 12:00

отчитываюсь ))
прошел месяц!
и опять я профилонила
пыталась и так и сяк хватило меня только на почти 2-е суток
пыталась сесть на кето диету. после 2-х дней стало плохо. тошнота, головная боль.. прекратила.
в ближайший понедельник начинаю опять
попыток не прекращаю
вес стабильный 74,8
до дня рождения осталось 2 месяца (
всем удачи!

шамони · 14-01-2019, 12:07

привет други мои!
отчет!
топчемся на месте да еще и с привесом ))
вес на сегодня 78,8
забросила боди флекс
в общем надо что-то делать
начну с суточных голодовок, т.е 1 прием пищи в 24 часа (утром)
всем удачи!

МИЛУСЯ · 14-01-2019, 20:07

классно!
я о таком только мечтать могу.
а там может как gfogel будешь кушать один день в неделю.

он тоже начинал с еды 1 раз в сутки.
удачи тебе в задуманном.

Джуллия · 17-01-2019, 12:40

Шамони, как суточные голодовки?

шамони · 20-02-2019, 12:19

Джуллия, никак!
прошел месяц я с привесом
вес 80,5
это для меня критично уже
ничего не буду говорить но попыток не упускаю

Irrra · 20-02-2019, 14:55

если вам нужен партнер по голоданию, дайте знать. когда-то в самом начале моих голоданий меня очень мотивировали Ваши голодовки. мне надо собраться и вскоре вернуться в категорию 50-ти киллограмовых из 60-ти килограммовых.

шамони · 21-02-2019, 07:29

Цитата:

Сообщение от Irrra

если вам нужен партнер по голоданию, дайте знать. когда-то в самом начале моих голоданий меня очень мотивировали Ваши голодовки. мне надо собраться и вскоре вернуться в категорию 50-ти киллограмовых из 60-ти килограммовых.

спасибо!
я планирую с понедельника
я уже ментально живу в новом теле и физика меня омрачает
хочу побыстрее от этого избавиться!

шамони · 03-04-2019, 08:01

доброе утро, други!
отчитываюсь!
воз мой и ныне там )))
вес 80,8
пробую что-то результата не приносит тк все время срываюсь
вот начала опять питание раз в сутки (завтрак)
может есть кто-то кто сбросил вес таким образом?

26-08-2018, 11:53	#1
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. День спустя вес 74,3 __________________ Я смогла.

25-09-2018, 10:18	#2
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. привет котятки! отчитываюсь! вес стабилен 74,8 осталось ровно 3 месяца до моего дня рождения у меня будет юбилей! хочу сделать себе подарок, вернее, встретить его во всеоружии и обновленной итак, я начинаю программу длиной не знаю на сколько до победного! это старенькие голодания посуточно прием пищи 1 раз в день утром (у меня) читала много про интервальное голодание, а именно таким оно и является очень популярно сейчас на западе как способ сбросить вес и прочее но надо набраться терпения это не сразу возможно понадобиться несколько месяцев посмотрим как будет уходить вес вот уже 5 месяцев как каждое утро я занимаюсь бодифлексом и это положительно отразилось на силуэте именно на силуэте! он у меня появился! тело подтянулось, ушел живот и уши на бедрах даже не представляю какой конфеткой я буду при минус 20 кг, а именно столько мне надо сбросить, потому что уже сейчас выгляжу хорошо буду отписываться нечасто следите за мной думаю, успех будет! всем удачи! __________________ Я смогла.

25-10-2018, 12:00	#3
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. отчитываюсь )) прошел месяц! и опять я профилонила пыталась и так и сяк хватило меня только на почти 2-е суток пыталась сесть на кето диету. после 2-х дней стало плохо. тошнота, головная боль.. прекратила. в ближайший понедельник начинаю опять попыток не прекращаю вес стабильный 74,8 до дня рождения осталось 2 месяца ( всем удачи! __________________ Я смогла.

14-01-2019, 12:07	#4
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. привет други мои! отчет! топчемся на месте да еще и с привесом )) вес на сегодня 78,8 забросила боди флекс в общем надо что-то делать начну с суточных голодовок, т.е 1 прием пищи в 24 часа (утром) всем удачи! __________________ Я смогла.

14-01-2019, 20:07	#5
МИЛУСЯ Регистрация: Jul 2013 Адрес: УКРАИНА Сообщений: 3,891 Поблагодарил: 50,057 Поблагодарили 20,793 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Каскады. Цель: -30 кг. классно! я о таком только мечтать могу. а там может как gfogel будешь кушать один день в неделю. он тоже начинал с еды 1 раз в сутки. удачи тебе в задуманном.

17-01-2019, 12:40	#6
Джуллия Регистрация: Oct 2018 Адрес: москва Сообщений: 142 Поблагодарил: 883 Поблагодарили 992 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Шамони, как суточные голодовки?

20-02-2019, 12:19	#7
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Джуллия, никак! прошел месяц я с привесом вес 80,5 это для меня критично уже ничего не буду говорить но попыток не упускаю __________________ Я смогла.

20-02-2019, 14:55	#8
Irrra Регистрация: Jul 2014 Адрес: Florida Сообщений: 866 Поблагодарил: 1,432 Поблагодарили 3,470 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. если вам нужен партнер по голоданию, дайте знать. когда-то в самом начале моих голоданий меня очень мотивировали Ваши голодовки. мне надо собраться и вскоре вернуться в категорию 50-ти киллограмовых из 60-ти килограммовых.

03-04-2019, 08:01	#10
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. доброе утро, други! отчитываюсь! воз мой и ныне там ))) вес 80,8 пробую что-то результата не приносит тк все время срываюсь вот начала опять питание раз в сутки (завтрак) может есть кто-то кто сбросил вес таким образом? __________________ Я смогла.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг!	tata38481	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	46	02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады)	лёлик	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-12-2010 20:24
Цель-60 кг	shahin	Архив	13	09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады)	liberty	Примеры успешно проведенных голоданий	19	27-08-2010 10:17