|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-04-2013, 09:53
|
#1021 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Как всегда сутки отголодала и вышла.Всем желаю здоровья!!!
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
09-04-2013, 08:25
|
#1022 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Сегодня голодаю.Вес после 2-х клизм 62 кг.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
09-04-2013, 15:32
|
#1023 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Еле прошла на БД 1 км,сил на голоде мало.Полежала на массажной кровати Серагем,прогрела печень.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
10-04-2013, 06:27
|
#1024 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Цитата:
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
|
10-04-2013, 06:53
|
#1025 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
2 день голодания.Вес после клизмы 60,5кг.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
10-04-2013, 08:08
|
#1026 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: MOW-CNX
Сообщений: 218
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 591 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Цитата:
 !По норме должно быть ниже 100 (ходьба) Вам нужно определить свой средний пульс за прогулку. И ходить так (возможно с остановками, или-же с пониженой скоростью), чтобы средний пульс был не больше 140 уд\мин (в идеале 120-130) |
|
|
|
|
|
11-04-2013, 05:13
|
#1027 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Отголодала 2-е суток и вышла.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
11-04-2013, 07:53
|
#1028 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: тихорецк
Сообщений: 259
Поблагодарил: 8,685
Поблагодарили 1,350 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
тоша, терпения вам и удачи. короткие голодания-тоже результат. здоровья вам и всех благ.
__________________
 воспитывай волю - это броня сохраняющая разум.---------------------------------------------- Мое начало СГ |
|
|
|
|
11-04-2013, 10:10
|
#1029 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
Выполнила свою спортивную программу: прошла 2 км на БД,приседания,гантели.
.gif "Sport (11)") .gif "Sport (12)")  Перед сном сделаю асаны.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
18-04-2013, 08:07
|
#1030 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради здоровья (РС)
На этой неделе суточное голодание пропустила-неохота.
 Сегодня с утра - стойка на голове,поза плуга.На БД прошла 3 км за 44 мин.,сожгла 195 калорий.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Фигуры ради, здоровья для... | Sandra | Архив | 45 | 05-10-2012 19:35 |
| Счастья ради и здоровья для -))! | *ольга* | Архив | 12 | 03-04-2012 16:22 |
| Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 25-01-2012 08:59 |
| Голодаю ради здоровья (7 дней) | Kirill_ | Архив | 5 | 24-04-2011 13:03 |
| Ради здоровья ....... (4 дня) | Liza8812 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 02-11-2010 15:07 |
| Спонсорские ссылки: | |
Линейный вид
