Самосовершенствование

[Versaveia]

Да ничего не делай! До утра рассосется.А утром выпей зеленого чая и больше ничего.Будешь опять без животика

[RAIN]

Versaveia, я подумала тоже что ты написала.
Просто пойду и спать лягу!

А что бы успокоиться - еще и 20 гр шоколода проглотила, это для полного счастья!

Притом завтра и днем выпью немного алкоголя и вечером в бар идем, напьюсь ведь, так хоть не на голодный организм!
И сил потрачу много, их тоже надо откуда то брать, ведь домой к утру опять вернусь...

Муж сегодня за голову схватился, как узнал что я опять выходить решила со своей старой компанией подружек.
Даже друга моего вспомнил и спросил может мы поссорились???
Сказал что последние 2 года мы беды не знаем, как я друга нашла, не гуляю и всегда знает где я и с компанией подруг старой я почти не виделась.
Ну я его успокоила, сказала что друг пойдет с нами вместе. Вот только как теперь друга уговорить идти со мной не знаю, он тоже очень против моей компании подруг...
Хорошо что хоть бар, куда пойдем в 5 минутах хотьбы от дома друга. В крайнем случае смогу дойти до его дома, т.к. до моего дома от бара идти минут 20 надо.

Ну вот что со мной делать, люблю я ночные выходы. Шляться по клубам и барам.
Вроде уже не девочка молоденькая, а все остановиться не могу.

По жизни такая правильная, а как ночь, так меня словно подменяют. Навеселюсь до упада - потом опять правильная становлюсь.

[Versaveia]

Я последнее время тоже почему-то перед сном сьедаю шоколад с чаем.А вчера конфету прямо в постеле не запивая рассасывала с удовольствием шоколадную.Ужас!!!

[RAIN]

Сообщение от Versaveia

Я последнее время тоже почему-то перед сном сьедаю шоколад с чаем.А вчера конфету прямо в постеле не запивая рассасывала с удовольствием шоколадную.Ужас!!!

Да ладно ужас, вкусно ведь
Я такая доволная стала после шоколада, прям все расстройства как рукой сняло
Шоколадотерапия бывает иногда и полезной и необходимой

[Versaveia]

Сообщение от RAIN

Шоколадотерапия бывает иногда и полезной и необходимой

ВСЕГДА !!!

[RAIN]

Вес на сегодня 54.1 кг
Привес в 1 кг за два дня удовольствий.
Платить надо за все, а так не хочется, но чудес не бывает.

Но сегодня мне трудно испортить настроение даже еще большим привесом. Я с утра уже готовлюсь к приятному проведению дня и вечера.
Только соседей немного жалко, у меня музыка играет русская, а им ведь слышно на несколько этажей вниз и вверх

Вечером скорее всего слабительного выпью, купила с утра.
На завтра кефир поставила готовиться, что бы было на чем в себя с утра приходить
Может пару дней посижу на кефире, привес то надо сгонять будет потихоньку.

[RAIN]

Не пишу, не взвешиваюсь и вообще последние дни как в анекдоте:
"С утра у зеркала... Я тебя не знаю, но я тебя накрашу!"

Кефир что делала, что бы приходить в себя в пятницу, превратился в творог. Ребенок хоть поел, так как не готовила ничего в эти дни.
Хлеб в первый раз весь съел муж, а то всегда остается и выбрасываем, и даже варенье семья подъела из холодильника.

Сегодня пришла после обеда, поставила себе опять кефир делать, буду завтра в себя приходить!

В общем, погуляля я немного в последние 3 дня

С понедельника - на диету, даже поголодать не помешает!

[RAIN]

Воскресное утро начато правильно и настрой на грядущюю неделю положительный!
Вес 54.1 кг (хотя мои весы показывали то этот вес, то 51.2 кг, то 51.3 кг) Так что вес приблизительный, но не столь важно

С утра выпила пол литра кефира, хорошо то как!!!
На обед у меня тущеная капуста.
На ужин планирую опять кефир.

Клизьму сегодня надо сделать обязательно, слабительное пить не буду.

Завтра хочу начать на апельсиновом соке и сколько выдержу - постараюсь на соке провести!
Вот бы выдержать недельку или хотя бы дней 5!!!


__________________________________________________ ___________________________________
За день обпилась кефира, какой он вкусный!
Из нарушений - съела шоколадку, 100 гр ...
Как столько шоколада проглотила, сама не заметила, прилегла вечерком, хотела кусочек съесть, а она вся во мне исчезла.
После чего я так сладко заснула и проспала часа три.

Сейчас проснулась, пойду делать клизьму, раз планировала!

[RAIN]

Желание есть шоколад не проходило всю ночь и сегодня весь день.
В результате я его наелась и достаточно много в обед.
Еще постоянно хочется соленого, тоже себе не отказала и поела икры трески своей любимой, вечером.

Подумала что же это такое и поняла, приближаются кд (должны начаться в эту пятницу или субботу по подсчетам, а там как им захочется, +- 2 дня для них - запросто).
Живот тоже с утра весь вздутый был, такой и весь день продержался.

Из положительного - целый день ходила, правда по магазинам, но все равно 8 часов физических, да еще и умственных нагрузок.
Была и в бассейне, перерыв сделала между магазинами на 2 часа. Поплавала пол часа и в сауне посидела.

Так что день на соке не получился.
Постараюсь начать на соке в среду теперь.

[Cru]

RAIN, у меня тоже в планах завтра сок! Сегодня сижу на чае, получается, правда, наполовину на жидком кофе (чай душистый никак не куплю, в пакетиках - отстой в прямом смысле )

Сегодня поставлю творог делать по твоему рецепту. А кефир ты как делаешь?