Разные факты и комментарии

[boborom]

https://www.youtube.com/watch?v=YlxocvKVOXg
идея статьи-холестерин сам по себе не причина инфаркта миокарда а закупорки сосудов.закупорка связана с функцией щитовидной железы.Поэтому профилактика сих бед-через отрегулирование щитовидки.Низкоое потребление холестерина и животных жиров чревато рецидивами.

[boborom]

Сообщение от marasvictor

Цель йоги получить полный контроль над мышцами тела, дыхательными мышцами, эмоциями, внутренними органами и в конце концов- мыслями.
Посредством хатха- йога добиваются полного контроля над мышцами тела. Далее берут под контроль дыхательные мышцы. "Дыхание- есть "прана", дух. А управление дыханием, управление жизненной силой, т. е. праной, носит название пранаям".
По- видимому йоги посредством пранаяма достигают контроля эмоций, т.е. астрального тела. Далее контроль над внутренними органами мыслями (ментальное тело). По-видимому это достигается медитацией на чакрах. Ну и самое главное- переход к более высокой ступени, если не осилил предыдущую, приводит к психическим растройствам.

Если Вы так думаете,и это не совсем точно,то практика Вас поправит.
Если вы будете настаивать на неточностях-практика Вас изуродует.И Вы не перейдете в "ВЫСШУЮ" ступень-но вам будет казаться..

[румба]

Сообщение от Полтавчанин

Все отзывы пробовавших силовую гимнастику Хаду такие же, как у меня.

Так что, наезжайте на Бубновского дальше. :)

А что, Бубновский уже по системе Хаду работает? Или вы разницы между ними не видите?
Моя хорошая знакомая после нескольких занятий в центре Б поврежденное там колено четыре месяца восстанавливала.

Сообщение от румба

При нестабильности шеи будет обязательно боль в плече - ну иннервируется он из среднешейного отдела - дельта -С5. Бицепс -С6. Трицепс -С7. Длинные головки биц и триц вплетаются в плечевой сустав и при их нестабильности спровоцируют его (плеч суст. дисфункцию). Более того - нерва не уровне квадратного пронатора может вазвать дисфункцию плеча. А если исходить из курса клинической нейродинамики - дисфункция карпального канала при определенных движениях выключит любую мышцу - готов показать.

Я поняла,что этот текст для вас, пустой звук. Посмотрите тогда хорошее подробное объяснение здесь
О причинах периартроза.
https://vk.com/video38335720_1713606...a530d79bfbadbe
https://vk.com/video38335720_1713766...88d8b096684c9a

Во втором ролике обращает внимание на первоочередность устранения проблем с мышцами шеи. И только потом переходить к работе с мышцами плечевого пояса.
О последующих действиях по устранению дисбаланса мышц -на той же страничке ВК.
Из личного опыта могу сказать, что около более десяти лет назад у меня стало болеть левое плечо (долго несла в неудобном положении на плече большой груз). Боль никак не проходила, к ней присоединилась практически непрерывная боль в области сердца. Главным "доктором" тогда для меня стала жесткая проработка зоны седьмого шейного позвонка.

Хаду грамотно начинает работу с восстановления дыхательного движения диафрагмы, грудной клетки, а видео показ жестких манипуляций Б вызывает оторопь даже у мед неподкованных зрителей.
Вы сами то видели, что он вытворяет?

[румба]

Полтавчанин, за ваш успех можно порадоваться, но приравнивать все ситуации к своему единственному опыту нельзя. С левым плечевым суставом у меня все, как я уже написала, разрешилось благополучно, а вот, правая рука требует серьезной работы. Как мне в июне объяснил доктор, ситуация очень запущена, требует долгой работы, что недешево. И мне пришлось самой искать причины, методы, во что, в общем-то я уже втянулась, решая до этого свои пояснично-крестцовые проблемы...

Впрочем, кому интересны подробности? и, может, зря я тут с ликбезом вышла?

[Полтавчанин]

румба, конечно, Хаду и Бубновский - это разные вещи.
Но в приведённой мною вашей цитате Хаду и Бубновский едины - силовые упражнения ЧЕРЕЗ БОЛЬ.
Симптомы периартроза я устранил с помощью Хаду не только у себя. Потом советовал и другим. И советовал именно терпеть и превозмогать боль. И у всех - результат одинаково положительный.
Да не зацикливайтесь вы на изучении этих креплений мышц... Это, конечно, интересно. Но вы рискуете утонуть в нюансах и причинно-следственных мутных связях.
Вот вы говорите, что причины периартроза в спазмах мышц шеи. А Арабули говорит, что причины периартроза в обездвиженности плечевых суставов. Цивилизованный человек скован и атрофирован - руки выше головы не поднимает. А держит их больше перед собой, часто на весу. Ну да, мышцы шеи при этом спазмированы. Ну и что?
Делайте Хаду шеи, рук. Через боль. И всё пройдёт.

Плюньте на боль - делайте упражнения Хаду. И вы забудете за периартроз.
Зачем вам мудрёные дорогие сеансы?
Я именно из-за этого и завёлся, что ваш авторитет советует избегать боли и копаться в креплениях мышц, массажах.. Да из вас все деньги высосут :)))

Насчёт вреда... Я встречал отзывы, что кто-то себе усугубил состояние остеохандроза спины упражнениями Хаду... Ну, в сложных случаях всё может вредить.
Возможно, в каком казуистическом случае и Бубновский кому-то что-то навредил.
Но в целом система грамотная.

Но, конечно же, боль нужно игнорировать в физиологически правильных движениях. Тут да, нужно изучать движение суставов, мышц..

[Илья]

Сообщение от Полтавчанин

причины периартроза в спазмах мышц шеи. А Арабули говорит, что причины периартроза в обездвиженности плечевых суставов.

Причина вообще не в в скелете или мышцах,они - только следствие.

[румба]

Про Бубновского я предупредила - а дальше не моё дело.

Нет там ничего сложного. Просто нужно иметь свободное время и желание.
Зато уходит страх перед болью и болезнью, получаешь чувство уверенности, получаешь новое пространство для творчества, понимаешь, как это все работает, можно осознанно применять чужие методы или придумывать свои.
Это такой кайф восприятия своего тела))

Периартроз - не единственное, что может доставлять неудобство.
И в принципе все равно, какие делать упражнения, главное, делать правильно.

Сообщение от Илья

Причина вообще не в в скелете или мышцах,они - только следствие.

Вообще-то и в мышцах - тоже.

[Илья]

Сообщение от румба

Вообще-то и в мышцах - тоже.

Только после травм мышцы могут быть главным звеном,и то далеко не всегда.Чаще и травмы возникают в слабых местах (например растяжения в случае не полного расслабления мышцы и последующего резкого движения). Конечно гораздо сложнее докапаться до причины,но не обязательно: упражнения зачастую помогают и без понимания, зависит от глубины проблемы. Когда дело серезное - приходится думать глубже и шире. Это как в йоге вышеупомянутой: кто-то под йогой понимает только асаны.
Потому правы и вы с критикой Бубновского,и Бубновский: индивидуально помогает,а не всех под одну гребенку.

Учитывая что работаю (профессионально имею ввиду,не лично для себя) в основном именно с мышцами и прочими частями тела,знаю насколько это ограниченный подход.
К сожалению получается так: когда ты помогаешь - людям нет смысла улучшаться и они не слышат)) А когда не помогаешь - не верят тому что говоришь тоже не слушают))) Так что тех,кто способен по-настящему излечиться - единицы. Потому у медицины и у меня в частности - полно работы))

[румба]

Кто доверяет Бубновскому - на здоровье)
Антон Алексеев (его видео выкладывала) считает, что в центрах Бубновского нет индивидуального подхода, поэтому может получиться так, что по факту будет происходить скрытое ухудшение ситуации, хотя на боли на время отступят и человек, будет доволен кажущимся оздоровлением.

Если в течение рабочей смены изо-дня в день, из года в год идет напряжение на одну и ту же группу мышц, тут - и раскапывать нечего. Для тех, кто понимает
Жаль, что понимающих мало)
Я считаю, больному легче причину своей болезни найти, вот если бы больные полюбопытнее немножко были)

[Илья]

Сообщение от румба

Если в течение рабочей смены изо-дня в день, из года в год идет напряжение на одну и ту же группу мышц, тут - и раскапывать нечего.

В этом случае - абсолютно.Спасибо,даже не пришло в голову. Но как редки такие простые ситуации,они исключительно приятны для анализа))))