|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-04-2012, 01:01
|
#1071 |
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,633
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Пасхальная неделя идет, в нее вроде нельзя голодать....Голодать лучше в посты или среду и пятницу? в постные дни..
__________________
 ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
|
20-04-2012, 14:29
|
#1072 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Всем добрый вечер!
Сегодня день предоставления налоговых деклараций. Работала, как пчёлка. Только освободилась. Даже некогда было заниматься ЗОЖ. Вес на утро 69,4 кг. -200г. Вчера съедено 610 ккал. (см. подробнее "Формула успеха"). Очень хочется провести голодание средней длительности. Начала читать дневники голодальщиков. Это помогает обрести нужный настрой. Желаю всем хорошего настроения, уюта, тепла и душевного покоя! Удачи!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dema 11 (20-04-2012),
infinity (20-04-2012),
katusha (22-04-2012),
LadyTA (20-04-2012),
Maksenek (22-04-2012),
Versaveia (20-04-2012),
Арина Ермалаева (20-04-2012),
Белка (Cashew) (26-02-2013),
Истина (20-04-2012),
ПЕЛЕНА (20-04-2012)
|
|
20-04-2012, 21:49
|
#1073 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: на другой планете
Сообщений: 59
Поблагодарил: 1,176
Поблагодарили 297 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 9
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Золотая Орхидея - ты просто супергёл!!
__________________
Формула пРАвильного подсчЁта калорий: Захотел - Побухал - Сосчитал - Записал !!! in the calories: Табличка, Срывные течения жидкостной и газовой фаз QvtC70ZHRgiDQvdC(0YDQvNCw0LvRjNC90L4hISDQoSDQv9C(0YHQsNC00LrQsNC80Lg.gif) Ликвидарианство со срыво-приземлениями с 19.05.2009 Табличка №2
|
|
|
|
20-04-2012, 22:05
|
#1074 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Dema 11, благодарю!
Твои слова заставляют мобилизовать волю, сгруппироваться и неустанно идти к цели! Ну... чтобы соответствовать определению и вышеприведённому образу Да, поработать придётся серьёзно!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
21-04-2012, 05:25
|
#1075 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825
Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Цитата:
__________________
 Лето, это маленькая жизнь! |
|
|
|
|
21-04-2012, 05:33
|
#1076 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
5_element, спасибо за предложение!
Но у нас 24 апреля Радуница - поминальный день. Приедут родственники, а это не способствует проведению голоданий. Я ещё пока точно не решила, когда начну. Мне нужно сначала настроиться, иначе снова сорвусь.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
21-04-2012, 10:30
|
#1077 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Всем добрый день!
Вес на утро 69,4 кг. Без изменений. Все остальные показатели и параметры в "Формула успеха". Читаю дневники мужественно голодающих. Решила две недели оставаться в режиме питания, предусмотренном ранее изложенным планом, то есть: менее 700 ккал; продукты, предусмотренные списком; среда+четверг голодания. После Дня Победы, с 10 мая, начну голодание средней длительности. Очень хочется выдержать 14 дней, но как получится... Во всяком случае, не менее 10 дней. Желаю всем чудесного дня и прекрасного настроения! Удачи!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 9 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (24-04-2012),
Dema 11 (21-04-2012),
infinity (21-04-2012),
katusha (22-04-2012),
Maksenek (22-04-2012),
Versaveia (21-04-2012),
Белка (Cashew) (26-02-2013),
Дон@ Кихот (21-04-2012),
ПЕЛЕНА (21-04-2012)
|
|
21-04-2012, 10:33
|
#1078 |
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,633
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Gold-orhi, молодец! у тебя все получится!
Посмотрела твое питание. Мне показалось что у тебя одни углеводы...их много...Они почти ВСЕ. Может по этому вес и не снижается...???
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
|
|
21-04-2012, 10:42
|
#1079 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Дон@ Кихот, я уже подумывала считать БЖУ, но лень как-то. Пока придерживаюсь схемы, в которой в основном растительная пища и поменьше животной. Постепенно буду двигаться к формуле:
(85% сырые растения + 15% варёные растения и животная пища) < 700 ккал С 1 мая попробую начать считать БЖУ. Правда, волокитно это. Интересно, какая пропорция БЖУ наиболее оптимальна при малоедении?
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
21-04-2012, 10:52
|
#1080 | |
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,633
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Цитата:
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дикий отдых. Анапский район. | Master | Встречи, походы в реале | 26 | 03-07-2015 11:07 |
| Труд , труд, труд и все будет good (5 дней) | Rover | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 28-07-2012 12:45 |
| Упорство (Упрямство) и труд все перетрут | Kinder31 | Архив | 29 | 23-03-2012 18:17 |
| отдых с позиции ЗОЖ | gn1977 | Вопросы | 20 | 01-06-2011 11:45 |
| Великая цель! | Maria_ja | Архив | 12 | 19-05-2010 08:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
Линейный вид
