Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... (каскады) - Страница 11

микка · 28-03-2011, 20:08

Tarakashka, насчет массажа, я делаю пока не покраснеет и не начнутся неприятные ощущения, поначалу это недолго а теперь мне так приятно, может я садо мазо

но долго делаю на каждой ноге, пока рука не устанет, а теперь я пояс ношу весь день, такой из аптеки, который лишнюю подкожную воду выгоняет, и чтоб не загонять назад эту воду в виде пота я ношу его на футболке, а футболку просто потом в стирку)) как то так...

deduka · 29-03-2011, 02:38

микка, Ты молодец! Выдержать 9 дней не каждый сможет!
Не уходи совсем и не откладывай на мифический понедельник. Посторайся сделать правельный выход (как минимум 9 дней), чтоб не пропали труды. Мы посоветуем как правельно выйти.
А затем, если не готова, попробуй более короткие каскады по 1, 2, 3 дня. Как созреешь зайдешь опять на длительный.

микка · 29-03-2011, 07:29

cегодня планируется посидеть на воде, вечеромотпишусь, состояние нормальное

Sweet cat · 29-03-2011, 07:39

микка, будем ждать!

Tarakashka · 29-03-2011, 17:34

Микка, я поняла про массаж. Спасибо)) У меня ноги, бедра точнее, как раз самая проблемная часть.
Давай, отписывайся, обязательно)))

микка · 29-03-2011, 18:33

Весь день на воде, много энергии, баночный массаж делала, велотренажер кручу , обруч , пресс, гантели. Да у меня фигура вырисовывается, я фигею))) Настроение появилось идти дальше..не знаю как отсчёт делать, заново? день первый? два дня было на соке лмонном, пол лимона на 1.5 литра воды, ..

Sweet cat · 30-03-2011, 04:58

микка, продолжаем без остановки!!!))

deduka · 30-03-2011, 17:41

Молодец! Хорошую физическую нагрузку себе даешь! Так не только быстро вес скинешь , но и контуры подтянишь.

andre_p · 30-03-2011, 18:46

Цитата:

Сообщение от микка

Весь день на воде, много энергии...Настроение появилось идти дальше..не знаю как отсчёт делать, заново?

Ура! Продолжаем! Не надо, я думаю, отсчёт заново делать, пара давленных лимончиков это мелкое нарушение, так что продолжаем оттуда

Всё нормально. На работу жевачки бери, без сахара естественно, это конечно многие тут сочтут диким нарушением, но блин раз надо для работы ничего страшного. Я например жую иногда когда на встречу иду, а то неохота людей травить. А еще полоскалки для рта помогают.

микка · 30-03-2011, 23:31

Жую жвачки и пью водичку, весь день съемки , сил нет, вечером легла и сразу уснула, не доползла до инета, вот ночью проснулась и отписываюсь, мдаа...фигурка еще та...животяра все еще не сдается, ноги тонкие, попа подтянулась, грудь нетронута, она у меня независимая

а вот спина и живот...как же их одолеть

завтра опять вода, есть не хочется, не курю, и странно так нет кашля после того как бросила, наверное бедная моя организьма съедает все лишнее, очищу и легкие заодно, вес не знаю, не верю больше весам у сестры вчера на электронных было 75, я на свои обидилась и убрала, это я что ж так мцчалась и сейчас всего 75, значит начальный был где-то 83-84, блин...взвешаюсь на днях у нее еще раз, на мастер класс , он в субботу наберу гору жвачек, и буду как корова жевать незаметно, а то люди еще чего не того подумают, кажут ванючка

shalomsalut12345, Так что я в деле!!! ПРодолжаем

28-03-2011, 20:08	#101
микка Регистрация: Oct 2009 Адрес: Северный Полюс Сообщений: 272 Поблагодарил: 544 Поблагодарили 463 раз(а) в 196 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... Tarakashka, насчет массажа, я делаю пока не покраснеет и не начнутся неприятные ощущения, поначалу это недолго а теперь мне так приятно, может я садо мазо но долго делаю на каждой ноге, пока рука не устанет, а теперь я пояс ношу весь день, такой из аптеки, который лишнюю подкожную воду выгоняет, и чтоб не загонять назад эту воду в виде пота я ношу его на футболке, а футболку просто потом в стирку)) как то так... __________________ Линеечка мой дневник

29-03-2011, 02:38	#102
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... микка, Ты молодец! Выдержать 9 дней не каждый сможет! Не уходи совсем и не откладывай на мифический понедельник. Посторайся сделать правельный выход (как минимум 9 дней), чтоб не пропали труды. Мы посоветуем как правельно выйти. А затем, если не готова, попробуй более короткие каскады по 1, 2, 3 дня. Как созреешь зайдешь опять на длительный. __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

29-03-2011, 07:29	#103
микка Регистрация: Oct 2009 Адрес: Северный Полюс Сообщений: 272 Поблагодарил: 544 Поблагодарили 463 раз(а) в 196 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... cегодня планируется посидеть на воде, вечеромотпишусь, состояние нормальное __________________ Линеечка мой дневник

29-03-2011, 07:39	#104
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... микка, будем ждать! __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

29-03-2011, 17:34	#105
Tarakashka Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-петербург Сообщений: 78 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 185 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... Микка, я поняла про массаж. Спасибо)) У меня ноги, бедра точнее, как раз самая проблемная часть. Давай, отписывайся, обязательно))) __________________

29-03-2011, 18:33	#106
микка Регистрация: Oct 2009 Адрес: Северный Полюс Сообщений: 272 Поблагодарил: 544 Поблагодарили 463 раз(а) в 196 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... Весь день на воде, много энергии, баночный массаж делала, велотренажер кручу , обруч , пресс, гантели. Да у меня фигура вырисовывается, я фигею))) Настроение появилось идти дальше..не знаю как отсчёт делать, заново? день первый? два дня было на соке лмонном, пол лимона на 1.5 литра воды, .. __________________ Линеечка мой дневник

30-03-2011, 04:58	#107
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... микка, продолжаем без остановки!!!)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

30-03-2011, 17:41	#108
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... Молодец! Хорошую физическую нагрузку себе даешь! Так не только быстро вес скинешь , но и контуры подтянишь. __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

30-03-2011, 23:31	#110
микка Регистрация: Oct 2009 Адрес: Северный Полюс Сообщений: 272 Поблагодарил: 544 Поблагодарили 463 раз(а) в 196 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... Жую жвачки и пью водичку, весь день съемки , сил нет, вечером легла и сразу уснула, не доползла до инета, вот ночью проснулась и отписываюсь, мдаа...фигурка еще та...животяра все еще не сдается, ноги тонкие, попа подтянулась, грудь нетронута, она у меня независимая а вот спина и живот...как же их одолеть завтра опять вода, есть не хочется, не курю, и странно так нет кашля после того как бросила, наверное бедная моя организьма съедает все лишнее, очищу и легкие заодно, вес не знаю, не верю больше весам у сестры вчера на электронных было 75, я на свои обидилась и убрала, это я что ж так мцчалась и сейчас всего 75, значит начальный был где-то 83-84, блин...взвешаюсь на днях у нее еще раз, на мастер класс , он в субботу наберу гору жвачек, и буду как корова жевать незаметно, а то люди еще чего не того подумают, кажут ванючка shalomsalut12345, Так что я в деле!!! ПРодолжаем __________________ Линеечка мой дневник

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму (каскады)	Ewen	Примеры успешно проведенных голоданий	135	08-11-2011 09:14
Худею со 100 килограмм (каскады)	mobitata	Примеры успешно проведенных голоданий	108	25-10-2011 18:02
Опять каскады!	deduka	Архив	19	15-08-2011 08:08
Дневник Аришки. Опять сначала или борьба продолжается... (каскады 10+10+10)	Аришка	Примеры успешно проведенных голоданий	183	12-07-2010 08:04
Худею мозгом :) (каскады)	DreaMySelf	Архив	103	30-04-2010 14:01