|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
21-10-2011, 08:16
|
#1 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
нет, планов на диет больше нет. только раз в неделю голод, плюс день соки.
А остальное пока как и писала, по максимуму постараюсь оттянуть вареное.
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
| 7 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (21-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Никторинка (26-10-2011),
тоша (21-10-2011)
|
|
24-10-2011, 05:23
|
#2 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Так сегодня 4-й день выхода. Вес 71 кг в выходные он скакал туда сюда.
Пью соки, пока цитрусовые. Немного посасываю косточки граната. Вчера пила персиковый сок в гостях. Пытались накормить, отказалась стойко)) самочувствие хорошее. Хочется безумно томатного сока. Вот не знаю, можно ли? если да, сегодня куплю томатов, сделаю. Постараюсь потереть типа морковки мелко на терке, еще вечером яблочка потру меленько. Через пару дней добавлю орешек немного.
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
|
| 8 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (24-10-2011),
Spark (15-11-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Никторинка (26-10-2011),
тоша (24-10-2011)
|
|
25-10-2011, 05:28
|
#3 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Вчера все таки купила литр томатного сока. Нашла таки без добавок, только том пюре и вода. Ух, душу отвела. 4 часа в пробке ехала, и литр выцедила!
 кошмар!Выпью глоток, через пару минут организм опять хочет. И так всю дорогу. Сегодня утром попробовала, как Столешников пишет, редьку с медом. Ну и гадость. Съела две ложки, остальное выбросила. Не осилила больше. Пью пока воду. Чуть позже поем мандаринку. Пока вес скачет. Снова 72,5. И еще одна проблема, не могу никак в туалет сходить. Чтобы такого съесть или выпить? Еще меня беспокоит вопрос по поводу горячего чая. Можно ли? Ну, естественно, без сахара. А с молоком?
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
|
| 9 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (25-10-2011),
lianapavlova (26-10-2011),
prosto Natali (31-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Никторинка (26-10-2011),
тоша (25-10-2011)
|
|
27-10-2011, 05:34
|
#4 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Только смотри не отеки как я от капусточки.
От винегрета есть хочется. Вареная свекла провоцирует жор  Вместе с мужем веселей и легче  |
|
|
|
|
25-10-2011, 07:38
|
#5 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Блин, сейчас загнусь от редьки..желудок давит, бее...зачем только ее поела...
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
|
| 8 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (02-11-2011),
Ledi_Myrka (25-10-2011),
lianapavlova (26-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Матулявичуте (10-12-2011),
Никторинка (26-10-2011),
тоша (25-10-2011)
|
|
25-10-2011, 12:05
|
#6 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Погрызла в обед немного салатика из капусты и моркови. Хорошо, давали не вредное.
Попила чай только что с молоком. Вроде полегчало.
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
|
| 8 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (25-10-2011),
lianapavlova (26-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Никторинка (26-10-2011),
тоша (26-10-2011)
|
|
26-10-2011, 05:25
|
#7 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
День выхода 6-й после 3-дневного последнего голода. вес 71,5 кг.
Пока скачет. Вчера вечером поела протертой помидорки с небольшим кол-ом чеснока. На ночь немного сока апельсинового. Сегодня утром апельсин+грейпфрукт сок 100мл, больше пока ничего. Хотела морковки потереть, да не успела. В обед будет салат овощной. Посмотрю состав, может погрызу. Вечером перетру морковку или яблочко.
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
|
| 9 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (27-10-2011),
lianapavlova (26-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Матулявичуте (10-12-2011),
Никторинка (26-10-2011),
тоша (26-10-2011)
|
|
26-10-2011, 06:16
|
#8 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 42
Поблагодарил: 339
Поблагодарили 195 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Ты такая молодец!!!Пример для подражания.Сила воли большая.Сказала-сделала.Тоже так хочу и главное боюсь двух вещей:первое сорваться и второе неправельно выйти.Мне кажется выход даже сложнее.Легче совсем не есть чем по чуть чуть.Надеюсь у меня получиться так же продержаться.Сегодня только первый день.
__________________
|
|
|
|
| 8 пользователей сказали Никторинка спасибо за это полезное сообщение: |
*Пантера* (26-10-2011),
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (26-10-2011),
lianapavlova (26-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
тоша (26-10-2011)
|
|
26-10-2011, 06:22
|
#9 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Никторинка, спасибо большое)) приятно!
Ну не совсем ... просто я говорила, что пойду второй раз на 7 дней на воде, а продержалась только три  а тут есть девочка, которая каскад из 7 дней на воде и 7 дней на соках три раза провела! Вот от нее заразилась я позитивом))сорваться не бойся, с кем не бывает, отвлекайся, старайся обманывать организм)) я нюхала еду, помогало а выход...да я, если честно, тоже боюсь сейчас есть. Потихоньку, потихоньку, дабы чего лишнего не съесть. Помогает эта таблица http://www.drdautov.ru/nmtsk/nst05.htm только я по дням как можно больше стараюсь оттягивать пищу, пока на соки налягаю))) Удачи тебе! На сколько дней пошла?
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
|
| 12 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (26-10-2011),
lianapavlova (26-10-2011),
mako8ka (27-10-2011),
pandora (16-11-2011),
Spark (26-10-2011),
Tasha_Gaiter (26-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Матулявичуте (10-12-2011),
тоша (26-10-2011)
|
|
26-10-2011, 08:11
|
#10 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 42
Поблагодарил: 339
Поблагодарили 195 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Пока на три сухих потом сколько смогу мокрое.Сегодня последний день настроение хорошее,потом наверно злиться начну.А как у тебя во время голода было с настроением и с общением?раздрожалась?
__________________
|
|
|
|
| 8 пользователей сказали Никторинка спасибо за это полезное сообщение: |
*Пантера* (26-10-2011),
Ali (02-11-2011),
Cashew (03-01-2012),
Ledi_Myrka (26-10-2011),
lianapavlova (26-10-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Крупинка (04-11-2011),
тоша (27-10-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Повторение голодовки через год. У меня получится. | Marinastroh | Архив | 3 | 03-07-2013 03:41 |
| держите меня семеро 2 (9 дней) | appolinariya | Примеры успешно проведенных голоданий | 67 | 02-10-2012 21:00 |
| 10 дней голодания + 10 дней на выход? Получится! | chocokate | Архив | 6 | 28-03-2012 11:03 |
| Кто кого:голод меня или я его)) (13 дней) | Тимошечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 06-03-2012 08:26 |
| А может все получится!? (5 дней) | Raduga | Примеры успешно проведенных голоданий | 55 | 04-04-2011 15:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
