Мое малоедение 2012

[allright]

Сообщение от Maksenek

...картошка! Если не в виде чипсов и не жареная, то хотя бы вареная Однако не очень хорошее самочувствие после нее (особенно, что нет бодрости, легкости)

От странные люди эти экстремальные малоеды
Бодрость и легкость могут быть только на голодный желудок (все помнят присказку про собаку и охоту?). Ну или от употребления... сильнодействующих, ну то другое. Любая еда отнимает силы на ее переваривание - включается гормональная система, усиливается приток крови к органам пищеварения, ессно за счет оттока от остальных, печень там гликоген синтезирует и складывает, инсулин-глюкоза и т. д. А вот часика через три пожалуйста -иди горы сворачивай. В тоже время, пока воротишь горы, ну грубоговоря, аппетита не бывает, нефик отвлекаться..., потом... и покругу. Нет такой еды чтоб бодрость вызывала, и чем больше проголодался, тем больше надо сьесть и меньше бодрости потом. Это норма вроде.

Кстати, в детстве самое то: вареная картошка со сливочным маслом и со сметаной. Во!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от allright

Любая еда отнимает силы на ее переваривание

Да это абсолютно точно.

Maksenek, мне тоже она симпатична! (чипсы конечно не здоровая еда, но зато хоть она их малыми дозами ест, и больше ничего не ест, так что будем надеяться что у нее все будет хорошо)

[новаяЭльфочка]

Maksenek, ну картошка тоже еда как бы))) вот почему тебе там Дебби Тейлор приглянулась, которая чипсами хрустит хе хе.

Ого ты третий день на сухом голоде!!! ну ты молодец, держись... а я даже не представляю себе как на сухом голодать, ни разу не пробовала.

[новаяЭльфочка]

Cегодня впервые в жизни бегала при минусовой температуре!!! ух что это было - жесть! домой прибежала разделась и просто свалилась без сил на кровать, лежу, а перед глазами белые круги плывут хохохохохо. Ну все думаю, капут мне пришел, домалоедилась и добегалась. Но не тут то было: откуда не возьмись пришли силы, да еще в удесятиренном объеме!
И я поехала на шоппинг, накупила кучу вещей и обуви, так классно а еще купила на барахолке большого игрушечного льва - просто шедевр искусства: выглядит как настоящий живой лев, и глаза как живые. Я его как увидела, просто сразу влюбилась такое чудо! а самое странное, что такой шедевр продавался на распродаже всего за 50 центов, лежал среди каких то потрепанных старых уродливых мишек и обезъянок. А он совсем новый! это что-то непостижимое))))
Привезла его домой, посадила на диван, теперь хожу и кинув на него случайно взгляд даже немного пугаюсь первое мгновение, так непривычно, и классно! такое вот приобретение у меня.

А еще у меня дома растет картошка (раз уж зашла речь про картошку ) - недавно посадила найденные в холодильнике 2 старых проросших клубня. Просто для интереса - понаблюдать как они растут. И вот уже проклюнулись 3 ростка - очень интересные, совершенно необычные ростки. Я никогда ничего подобного раньше не видела! хотя взрослые растения картошки конечно видела раньше... интересно офигительно!

[Maksenek]

Сообщение от Эльфочка

вот почему тебе там Дебби Тейлор приглянулась

Дебби Тейлор мне очень симпатична и я восхищаюсь этим человеком, но не потому что она ест чипсы, а потому что она преодолела трудности и отважилась на малоедение, чтобы не быть жирной коровой.

Поэтому я и перевел статьи об этом уникальном малоедении: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12575

[Maksenek]

Эльфочка, я смотрю ты уже целых 6 дней на 450 ккал и 10 г белка!

Как себя чувствуешь, есть ли "ацидозка" (заодно объясни - как ее распознать?). Ещё интересно, сколько при этом в рационе жира и углеводов?

[Dema 11]

Эльфочка ты просто супер!!!!!!!!!!!!!!
Progresso !!!!!!!!!!!!!!

[новаяЭльфочка]

Dema 11, спасибо!!!
Maksenek, я собираюсь как закончится январь сесть и серьезно подсчитать жиры с углеводами - самой очень интересно! особенно после того, как Нина написала про аменорию если жиров меньше 20г))) надо подсчитать!

[Просто я]

Эльфочка,
а как у тебя дела с КД? очеь итересно проверить, правду ли пишут....но у сыроедов они пропадают...жиров мало едят..
Считай и пиши!!!!!! Ждем

[новаяЭльфочка]

Дон@ Кихот, КД все идут нормально, я сама удивляюсь этому факту - да вот статья то эта конечно меня поразила:
http://www.syroedenie.com/articles/menstruation.html

Поэтому я и стала графики БТ делать - отслеживать овуляцию, чтоб если кд пропадут, узнать пропадет ли овуляция. Но у меня и овуляция и кд идут. Стало меньше кровить чем раньше, но не сильно меньше - все равно и тампоны протекают, и долблюсь с отбеливанием трусов как и раньше. А так то хорошо, если возможно без потери крови, но при этом чтобы овуляция оставалась - и тампоны не нужны будут и не надо будет ничего отбеливать)))