В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

chtch · 25-01-2015, 09:56

Цитата:

Сообщение от Ali-Lena

И все пашет как зверь. Мы уже машину поминяли 2 раза, а этот все жмет.

chtch · 25-01-2015, 09:57

25.01.2015 (вс)
4-й день выхода из ВГ (третий каскад)
80.2 (+400)

12:00 омлет (100 г вареной капусты + одно яйцо), черный кофе
15:00 130 мл сока (грейп)
16:30 на обед – вкусная большая груша (наелась! – грамм триста было)... Нет, не наелась )))) – еще 1 яйцо и 50 г семги на пару
и в плане – сытный ужин, гости придут)
19:30 100 г семги, 200 г запеченых овощей (без масла и соли), пару кусочков груши, кофе
23:00 150 г жареный (!) баклажан + зелень со сметаной

вот и доела третью неделю, – встречаем привесик и отчетик)))

marya4ka · 25-01-2015, 11:34

Я на СГ вообще кайфовала от водных процедур!хаммам, бассейн, джакузи... Легкого тебе сг

Ali-Lena · 25-01-2015, 13:55

Гостям привет и ужин, а себе - грушу!

Цитата:

Сообщение от chtch

ой как ты меня вдохновила!! – завтра начну СГ и все три дня постараюсь в джакузю походить))) то то сказка будет!

План что надо. А где у тебя джакузя? Счастливо тебе!

chtch · 26-01-2015, 11:08

ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ

26.01.2015 (пн)
1-й день СГ (четвертый каскад)
80.6 (+400)

Голод сегодня :) Состояние нормальное – весь день ни голода, ни жажды, ни особой слабости. Так, немного скучно)) без еды, – т.к. день не очень активный... Вот завтра будет интенсивчик – жду с нетерпением :)

Ali-Lena · 26-01-2015, 16:38

А какой голод? И насколько? Отчетика ждемс!

chtch · 25-01-2015, 12:07

marya4ka, спасибо!

chtch · 25-01-2015, 14:03

Цитата:

Сообщение от Ali-Lena

джакузя

джакузя с хамамой ))) в фитнесс клубе недалеко от работы

Ali-Lena · 25-01-2015, 16:14

А кто такая мама Ха?

marya4ka · 25-01-2015, 17:06

Я написала тебе в лс)добавляйся ко мне в вк

25-01-2015, 09:57	#2
chtch Регистрация: Jun 2012 Адрес: москва Сообщений: 293 Поблагодарил: 3,447 Поблагодарили 1,236 раз(а) в 294 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни 25.01.2015 (вс) 4-й день выхода из ВГ (третий каскад) 80.2 (+400) 12:00 омлет (100 г вареной капусты + одно яйцо), черный кофе 15:00 130 мл сока (грейп) 16:30 на обед – вкусная большая груша (наелась! – грамм триста было)... Нет, не наелась )))) – еще 1 яйцо и 50 г семги на пару и в плане – сытный ужин, гости придут) 19:30 100 г семги, 200 г запеченых овощей (без масла и соли), пару кусочков груши, кофе 23:00 150 г жареный (!) баклажан + зелень со сметаной вот и доела третью неделю, – встречаем привесик и отчетик))) __________________ plan your dive, dive your plan Последний раз редактировалось chtch; 25-01-2015 в 20:37..

25-01-2015, 11:34	#3
marya4ka Регистрация: Jan 2013 Адрес: СПб Сообщений: 492 Поблагодарил: 558 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни Я на СГ вообще кайфовала от водных процедур!хаммам, бассейн, джакузи... Легкого тебе сг __________________ Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url] Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763

26-01-2015, 11:08	#5
chtch Регистрация: Jun 2012 Адрес: москва Сообщений: 293 Поблагодарил: 3,447 Поблагодарили 1,236 раз(а) в 294 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ 26.01.2015 (пн) 1-й день СГ (четвертый каскад) 80.6 (+400) Голод сегодня :) Состояние нормальное – весь день ни голода, ни жажды, ни особой слабости. Так, немного скучно)) без еды, – т.к. день не очень активный... Вот завтра будет интенсивчик – жду с нетерпением :) __________________ plan your dive, dive your plan Последний раз редактировалось chtch; 26-01-2015 в 20:22..

26-01-2015, 16:38	#6
Ali-Lena Регистрация: Mar 2012 Адрес: USA Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326 Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни А какой голод? И насколько? Отчетика ждемс! __________________ Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...

25-01-2015, 12:07	#7
chtch Регистрация: Jun 2012 Адрес: москва Сообщений: 293 Поблагодарил: 3,447 Поблагодарили 1,236 раз(а) в 294 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни marya4ka, спасибо! __________________ plan your dive, dive your plan

25-01-2015, 16:14	#9
Ali-Lena Регистрация: Mar 2012 Адрес: USA Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326 Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни А кто такая мама Ха? __________________ Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...

25-01-2015, 17:06	#10
marya4ka Регистрация: Jan 2013 Адрес: СПб Сообщений: 492 Поблагодарил: 558 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни Я написала тебе в лс)добавляйся ко мне в вк __________________ Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url] Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голод - трамплин к новой активной жизни.	СтройняшкаЯ	Архив	158	28-11-2012 09:10
голод -как шаг к новой жизни	дитмар дарья	Архив	11	05-08-2011 10:40
Пищевой террор. Есть или жить?	vavilen	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	0	13-01-2011 17:11
Первый в жизни голод 23 дня + подготовка	kofffka	Примеры длительных голоданий	91	17-05-2010 20:32
Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!	Мариия	Архив	54	29-06-2009 17:51