Туда где хорошо

[Эльвирочка]

Завтра вхожу в СГ на 24 ч.нужно избавиться от негатива изнутри,голод помогает мне в этом,ну заодно проработать силу воли.вес мой 59 не точно.Сегодня и завтра готовлюсь в рационе фрукты,курица,каша

[Эльвирочка]

[B]Привет тому кто читает мой отчет.Пишу сокращая ближе к делу.наступила потребность в очищении!голодать долго не смогу решилась на сухое 36 ч либо 48.вхожу завтра в 6 вечера.Вес точный не знаю наверно 61

[Эльвирочка]

Сегодня идут вторые сутки насухо.внутри пустота.ночью был неспокойный сон мысли всякие.обезвоживание ощущается,более гладкая кожа видимо за счет сгорания шлаков.самое приятное будет на выходе

[Эльвирочка]

Немногословно.Цель голодания прежде всего прокачать силу воли,обновиться во всех смыслах этого слова.В процессе голодания будет активность средняя,жизнь продолжается.План;каскад насухо сутки через сутки.Сроков не ставлю.Лишнего веса нет,но коррекция нужна.Это один из пунктов почему я решилась на голодание.В каскадах я не новичок.8 июля 12:00 будет вход с этого момента отсчёт.

[Эльвирочка]

Перед входом попила свежесваренный кофе и съела гранолу.Как и говорила вчера с12 я голодаю.Благополучно вошла!САМОЕ ПРИЯТНОЕ ДЛЯ МЕНЯ НА ГОЛОДЕ-ПРЕДВКУШЕНИЕ ОБНОВЛЁННОГО ОЧИЩЕННОГО СОЗНАНИЯ И ТЕЛА.ДА,КОМУ ИНТЕРЕСНО ВЕС 62+/-

[Эльвирочка]

Сейчас в планах возобновить сг,сейчас нахожусь и живу в тропическом климате,не знаю что именно влияет на обмен веществ,но здесь он ускорен явно!питаюсь 3-4 раза в день небольшими порциями.Теперь конкретнее сегодня на завтрак булочка с сыром горсть орехов вода,в течении дня салаты,кофе,горячий шоколад,хлеб,а точнее местные лепёшки пресные.В общем по калориям тысячи 2.И так уже неделю.Вес должен колебаться в пределах 62х.Завтра послезавтра ещё готовлюсь ко входу.В питании приемущественно молочка,сухо/фрукты.Отпишусь по входу.

[Эльвирочка]

Сегодня официально первый подготовительный день.Утро,всё стандартно;зарядка,завтрак плотный,мысли о проведении голодания не уходят это хорошо.В этот раз всё будет продуктивно.Голодать мне придётся в любом случае я смирилась с этим фактом просто раньше начну будет лучше во всех отношениях.СГ хорошо чистит мозг от мыслей паразитов,а чистка необходима в моём случае.В последние мес.много инфы негативного влияния и прочих вещей которые нужно прогнать из подсознания.Те,кто голодал насухо меня поймут.

[Эльвирочка]

Завтра вхожу в сг.Сегодня ем орехи яблоко выпечку!и йогурт много.Кофе пью в первой половине дня,но привычную дозу сократила,пью натуральный!ожидания от каскада грандиозные и касаются здоровья.Короче нужно крепиться силами и идти к намеченной цели!Загарала минут 30 витамин D идёт на пользу!

[Эльвирочка]

Сошла с пути временно!начинаю заново с вс на пн!только вчера прошла акклиматизацию спустя две недели.А месячные задерживаются пока и тоже по этой причине.Сегодня захотелось прям фруктов,съела черешни наверно полкило,читаю литературу о лг мотивируюсь медитирую.До скорых встреч

[Эльвирочка]

Сегодня 30.07 вхожу в каскад,весов нет вес не знаю,если только приблизительно,видится так же 63. сейчас физически не особо нагружаю тело возм и набрала чуть.А для общего понимания прилагаю фото живота в общем то с чем я начанию работать.Сегодня была натур.вкусная еда,суп с морепродуктами.в 18-вход