10 дневное голодание или как стать сильнее!

[Pechorin]

Всем доброго времени суток. Сегодня утром, Я начинаю 10 дневное голодание. В этой теме, каждый день, буду писать свои ощущения, результаты, изменения.

Опыт:
Голодал 1 раз( 7 дневное) после чего, через некоторое время опять вернулся к нездоровому образу жизни.(примерно год назад). Ещё был опыт 1 дневного голода.
Не надо говорить мне, что стоит начинать с 1 и 3 дневного. Я человек со сверх возможностями и очень хорошо знающий свой организм.

Цели:
1. Довести состояния кожи до идеального(сейчас, в не большом количестве есть прыщи на лице)
2. Иметь опыт 10 дневного голодания, что бы перейти на следущий уровень.
3. Войти в систему правильного питания
4. Стать сильнее духом
5. Очистить сознание
6. Сбросить весь с 82 до 72 кг, как предварительный этап перед возвращением на тренировки(тайский бокс, качалка)
7. Сесть в шпагат (для этого есть задатки)
8. Убить в себе любовь к вкусам гавнопродуктов, навязанными обществом.

Что Я буду делать во время голода(кроме повседневного, будничного):
- Ежедневные пробежки(до 30 минут)
- Самогипноз (транс самого себя)
- Ежедневные осознанные сновидения
- Растяжка
- Базовые упражнения из йоги(это под вопросом)

О Моём голодании:
- вхожу резко, без предварительной подготовки
- без клизм (категорически не приемлю)
- пью по 3-5 литров воды каждый день
- каждый день принимаю холодный душ
- о выходе поговорим дне на 8 :)

Желаю Себе силы воли, духовного роста и лёгкого но очень полезного голодания !!!
-

[IrMa]

))))))))) (это к анекдоту). К остальному:

Сообщение от dina

я правда не читала, что там Олександр наговорил

dina, а я читала)). Admin, вот, как видишь, тоже))).
А с "автором в зале" согласна, я на это ему тоже когда-то намекнуть пыталась..

riskon, повторила Вашу мысль неспециально))) - сообщение Ваше только тогда, когда я своё написала, отобразилось..

[Daniela]

Радует только одно, ординарных людей не банят. Так что автору дневника можно только позавидовать. За харизму!

[IrMa]

Сообщение от Limes

За харизму!

Limes, это был тост?)))

(*шёпотом*: все, кого не банят, получается, ординарные?))

[Daniela]

IrMa,
Не! Все, кого не банят, просто хорошо воспитанные люди и хамят культурно. )))))

[IrMa]

Pechorin, что-то я вас сегодня вспомнила. Говорить, смотрю, уже можете)) Не поделитесь успехами? Как голодание прошло? Цели достигнуты?)

[slavol]

IrMa а ты в дневник успешного соблазнителя загляни...

[IrMa]

slavol, вот поверишь, туда заглядывать желания нет совершенно. Я эту ссылку не открывала ни разу, даже из любопытства (которого и не было). Я к нему как к голодающему заходила; как к соблазнителю, ни к нему, ни к кому бы то ни было другому {в дневник} у меня заходить желания нет.

[slavol]

С возращением!

[Andrey]

Сообщение от Pechorin

- очистить мысли, стать более осознанным

Молодца, И 40 у тебя получитца!
писатель Майкл Эллнер:
«Просто взгляните на нас. Все вывернуто наизнанку; все перевернуто вверх дном. Доктора калечат здоровье, юристы калечат справедливость, университеты калечат знания, правительства калечат свободу, основные СМИ калечат информацию, а религия калечит духовность».
Почему? Потому что они для этого предназначены.

Если мы упускаем из виду базовую координату — факт, что мы являемся Бесконечным Сознанием, получающим опыт жизни в иллюзии — мы теряем точку опоры, которая дает нам возможность понять все остальное.

[Dintra]

вот когда читаю как люди с легкостью бегают на голоде, меня это удивляет, но лишь потому что я сам сейчас на 7 дне и у меня нет сил даже на стуле сидеть=) причем мне 23 и вряд ли я настолько полон шлаков.
думается что у всех по-разному бывает.